Chcesz być piękny, zwinny, gibki przez całe swoje życie? Chcesz mieć sprawnie działający system nerwowy i układ odpornościowy? Jeśli tak, to wprowadź do swojej kuchni i
Jeść, by żyć w zdrowiuUważam, że nie ma zdrowej diety bez picia świeżo wyciskanych soków. Proponuję wypijać minimum 0.7 l świeżego soku dziennie. Oczywiście nie mówię tu o owocowym, meeega
Jeść, by żyć w zdrowiuDzień rozpoczęty od takiego smoothie musiał być udany! Spędziliśmy całą sobotę na świeżym powietrzu, w ścisłym kontakcie z naturą. W taką upalną pogodę nie mieliśmy ochoty
Jeść, by żyć w zdrowiuMarchew zna i jada każdy. To chyba najpopularniejsze warzywo. Mowa tu o korzeniu marchwi, bo nać jest bardzo niedoceniana. Sama odkryłam jej smak i właściwości stosunkowo
Jeść, by żyć w zdrowiu3, 2, 1 ... start! Zaczynamy przygodę z blogowaniem. Długo zastanawiałam się, o czym napisać w pierwszym poście. W końcu zadecydowałam, że podzielę się z Wami kulinarnym
Jeść, by żyć w zdrowiuWiększość kobiet ciężarnych lub planujących ciążę suplementuje witaminę B9 . Słusznie! Jest ona bowiem niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu. Jednak należy uważnie się przyglądać branym suplementom. Przeważnie
Jeść, by żyć w zdrowiuJesienne poranki… ach jak ciężko niekiedy wstać z łóżka. Dlatego polecam Wam coś pysznego na przebudzenie. Kawa czekoladowa z przyprawami – moja słodka pobudka. Tak
Słodkie okruszkiSkładniki: bio herbata owocowa z trawą cytrynową Royal Brand 1 opakowanie 35 gram, wrząca woda 1,5 litra bio herbatkę owocową z Royal Brand wsypać do
W Mojej Kuchni LubięMocno się zastanówcie czy chcecie to pić bo miało być lekko i przyjemnie a tu bęc ,nogi w rozjeździe głowa w chmurach a jutro kac
Kocurkowe rozmyślania w kuchni AnielkiSkładniki: marchew 2 sztuki średnie, gruszki 3 sztuki, banan 1 sztuka, jabłka 3 sztuki, limonka 2 plastry, kiwi 2 sztuki, woda filtrowana lub mineralna 1,5
W Mojej Kuchni LubięPrzedostatni miesiąc roku (jak ten czas leci!). Dzisiaj zaglądnęłam do kalendarza sezonowego i przygotowałam najlepsze przepisy z owocami i warzywami dostępnymi w listopadzie. Oprócz dyni, na
Moja smaczna kuchniaLubicie domowe likiery? Ja bardzo. Goście na pewno bardziej zachwycą się, gdy podamy samodzielnie przygotowany likier, niż gdybyśmy kupili go w sklepie. Ten jest wspaniały już
Poezja smaku