Surówka do obiadu 226surówkę do obiadu: ½ główki sałaty lodowej kawałek zielonego ogórka 4 żółte pomidory kilka rzodkiewek szczypiorek Sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz kolorowy świeżo mielony Sposób przygotowania kolorowej surówki do obiadu z ogórkiem, pomidorem i rzodkiewką. Warzywa myjemy i osuszamy. Sałatę płuczemy, osuszamy i kroimy na kawałki. Wrzucamy do miski i mieszamy. Ogórka wraz
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Domowy sos pomidorowy 238Składniki na 8 słoiczków o poj.0,300 ml ok. 3 kilogramy dojrzałych pomidorów 2-3 duże cebule 3 ząbki czosnku kilka gałązek świeżego lubczyku kilka gałązek świeżej bazylii świeżo mielony pieprz sól Wykonanie: Pomidory zalać wrzątkiem odczekać 2-3 min. i obrać ze skórki. Pokroić na dowolne kawałki(nie ma znaczenia jakie, bo i tak całość będzie później miksowana
Pysznie & Pięknie
Szczawnica subiektywnie wg Aleex 219Englander". Nazwa wywodzi się od nazwiska jego ostatnich przedwojennych właścicieli. „Eglander Caffe” jest uroczym, kameralnym lokalem, urządzonym ze smakiem oraz dbałością o detale. Wizytówką tej kawiarenki jest aromatyczna, świeżo mielona kawa, w różnych postaciach, pyszne desery, lody, a także pyszne, owocowe i zawsze świeże koktajle. Nam, oprócz kawy, bardzo smakowały świetne gofry z owocami i znakomity sernik. Na tworzonej
W mojej kuchni
Ryż po meksykańsku z tuńczykiem i marchewką 272łyżki wody. 130 g mini marchewki młodej lub z puszki, po garści świeżych ziół: nać pietruszki, mięta zwykła, mięta pieprzowa, ponadto: 1 łyżka kapary, pieprz czarny świeżo mielony do smaku, listki botwinki. Przygotowanie: Jeśli używany mrożonych lub świeżych marchewek należy je pierwsze ugotować w lekko osolonej wodzie z dodatkiem ½ płaskiej łyżeczki cukru. Zioła siekamy, tuńczyka odlewamy z zalewy
Moniki Smakołyki
Kasza bulgur z kurczakiem i warzywami 208przepisie użyłam warzyw takich jak marchewka, kukurydza i groszek. Oczywiście możecie modyfikować to zestawienie warzyw oraz doprawiać kaszę z kurczakiem w zależności od upodobań. Zobacz też: Papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem Kasza jęczmienna z pieczarkami, pomidorami i natką pietruszki Pomidory nadziewane kaszą gryczaną, boczkiem i cebulką Przepis na kaszę bulgur z kurczakiem Drukuj przepis Porcji: 2 Czas gotowania
Kuchnia Bazylii
Pulpeciki w sosie pomidorowym z fasolką szparagową 291cebula 1 ząbek czosnku 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka suszonego oregano 2 puszki pomidorów 0,5 łyżeczki cukru sól morska pieprz 150 – 200g fasoli szparagowej Na pulpety: 500g mielonego mięsa z indyka 1 jajo 3 łyżki kaszy manny 3 łyżki utartego sera żółtego Jak zrobić pulpeciki w sosie pomidorowym z fasolką: Cebulę drobno posiekać, zeszklić na rozgrzanej oliwie
Dorota Smakuje
Pasta z białej fasoli i pora 264średni por, tylko biała część 2 średnie cebule 1 duże kwaskowe Jabłko Grójeckie 2 ząbki czosnku 1 liść laurowy duża szczypta lubczyku lub kozieradki łyżeczka octu jabłkowego pół łyżeczki mielonej papryki chili lub do smaku pół łyżeczki drobnego cukru opcjonalnie majeranek olej do smażenia cebuli sól, pieprz, ewentualnie kilka kropli maggi lub sosu sojowego do smaku Jak przeliczyć fasolę
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Masło czosnkowo-ziołowe 240później korzystać, kiedy mamy na to ochotę. Składniki 50 g masła 2 ząbki czosnku 2-3 gałązki świeżego tymianku 3-4 listki świeżej bazylii gałązka rozmarynu sól i świeżo mielony pieprz o smaku Czas przygotowania 10 minut Liczba porcji ok. 12 porcji po 5 g Wartości odżywcze w porcji Kalorie: 37 Białko: 0,05 g Tłuszcz
Analiza Smaku
Pasztet z cukinii i kaszy jaglanej 226skórką, sok odcisnąć!) 1 cebula pokrojona w kostkę 2 łyżki masła klarowanego/oleju kokosowego 1 szklanka kaszy jaglanej ½ łyżeczki kurkumy ½ łyżeczki przyprawy curry 4 jajka (można zastąpić 4 łyżkami mielonego siemienia lnianego rozrobionego w niewielkiej ilości ciepłej wody) 200 g pieczarek duży pęczek natki pietruszki sól i pieprz do smaku Sposób wykonania: Piekarnik nagrzej do 180-200C. Formę
Strefa Zdrowego Żywienia
Placuszki z cukinii i sos pomidorowy 254cebulę. Startą cukinię po 10-15 minutach mocno odcisnąć i przełożyć do miski. Dodać cebulę, pokruszony ser feta, 100g mąki, posiekane zioła i wbić jajko. Doprawić do smaku świeżo mielonym pieprzem i dokładnie wymieszać. Masa będzie miała dosyć zwartą konsystencję. Na patelni (najlepiej z nieprzywierającą powłoką) rozgrzać 2 łyżki oleju i smażyć placuszki na złoty kolor, jakieś
Dietolog
Sałatka tabbouleh z komosą ryżową 238pietruszki opłukać i drobniutko posiekać. Wszystkie warzywa wymieszać w misce z zimną komosą ryżową. Do małego słoika wlać oliwę i sok z cytryny, dodać szczyptę soli i odrobinę świeżo mielonego pieprzu, zakręcić i energicznie wymieszać. Sos przelać do sałatki i dokładnie wymieszać. 100g sałatki z podanych powyżej składników to ok. 90 kcal , węglowodany 8g; białko: 2g; tłuszcz: 5g Informacje
Dietolog
Faszerowana cukinia w sosie pomidorowym / Stuffed zucchini in tomato sauce 286Scroll down for recipe in English. Składniki: (5 szt.) 2 średnie cukinie 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 500 g. mięsa mielonego z łopatki 3 gałązki tymianku 3 łyżki oleju po 2 szczypty cynamonu, kminu rzymskiego i nasion kolendry 50 g. startej mozzarelli 20 g. parmezanu sól, pieprz Sos pomidorowy: 550 g. passaty pomidorowej 1 duża cebula 2 ząbki
Delicious Place
CIASTO UCIERANE ZE ŚLIWKAMI I KRUSZONKĄ 275palcami. Można wysłużyć się hakiem miksera. Blaszkę wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 170*C i pieczemy ok. 40 minut na termoobiegu, do tzw. suchego patyczka. Przed podaniem można posypać mielonym ksylitolem lub pudrem (np.trzcinowym) Smacznego
Smaczne Zdrowe