Jesienna zupa lchf to całkiem pożywne danie. Do lchf zupy można dodać różnego rodzaju tłuszcze, ale przede wszystkim warto ugotować ją na mięsnym rosole. Zazwyczaj gotuję rosół z całego kurczaka. Mięso również wykorzystuję do zupy zwłaszcza, jeśli muszę uzupełnić białko. Domowy rosół to już niezła porcja tłuszczu. Zupa będzie jeszcze bardziej pożywna, jeśli dodatki do niej będą pochodzenia tłuszczowego. Można(...)trzy dni. Kiedy czuję się głodna to podgrzewam porcję zupy w kubku. Zupa również rozgrzewa! Jesienna zupa lchf 6 – 8 porcji Składniki 2 l rosołu z kurczaka 1 marchewka 2 łodygi selera naciowego 1 pasternak lub korzeń pietruszki 350 g białej kapusty 1 mały brokuł, 300 g 3 ząbki czosnku 1 cebula 400 g ugotowanego kurczaka bez kości
codojedzeniaPRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 25 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g sera feta mały brokuł mała puszka kukurydzy 1 duży ogórek świeży 300 g fileta z kurczaka 100 g jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu 1 łyżka miodu garść migdałów (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Brokuła podzielić na małe różyczki i ugotować w osolonej wodzie, ok. 6-7 minut(...)Kurczaka pokroić w drobną kostkę, przyprawić solą, pieprzem, papryką słodką, bazylią. Usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu. Kukurydzę odcedzić z zalewy. Ogórka obrać, przekroić na pół, a następnie pokroić w paseczki. Ser feta pokroić w kosteczkę. Jogurt wymieszać z majonezem i miodem. Sałatkę ułożyć warstwami w następujący sposób: ogórki sos kurczak kukurydza sos brokuł feta migdały (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle
Przepiski.plgyros jest smaczna,pożywna i myślę,że zadowoli każde podniebienie. SKŁADNIKI: 1 średnia cebula 2-3 ząbki czosnku 30 g oleju 200 g ziemniaków 300 g fileta z kurczaka 400 g pokrojonych pomidorów z puszki(mogą być świeże) około 500 g wody 1-2 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżeczka soli 1/4-3/4 łyżeczki pieprzu czarnego mielonego 1 kostka bulionu(...)kurczaka mała puszka odsączonej kukurydzy konserwowej(140g) 200 g słodkiej śmietanki 30% WYKONANIE: cebule, czosnek posiekać na drobną kostkę, dodać olej, dusić około 3 min.(do zeszklenia), dodać pokrojonego w kostkę kurczaka, dusić kolejne 5 min., następnie dodać pokrojone w kostkę ziemniaki, pomidory,wodę,przyprawę gyros,zioła,pieprz sól,kostkę rosołową, gotować około 30 min. dodać kukurydzę,śmietankę podgrzać
Kuchnia BeatyMożna je przygotować w ekspresowym tempie, a są równie smaczne, jak tradycyjna wersja. Przekonajcie się sami, zapraszam na przepis! SZYBKIE PIEROŻKI KEBABOWE – PRZEPIS Składniki 250 g fileta z kurczaka 1/2 papryki czerwonej 1 cebula 2 garści kukurydzy 3 ogórki konserwowe 120 g żółtego sera 3-4 łyżki ketchupu 1/2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros 1/2 łyżeczki słodkiej papryki sól pieprz(...)opakowanie ciasta francuskiego 1 jajko garść sezamu Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w drobną kosteczkę, doprawiamy przyprawą kebab-gyros, papryką słodką, solą oraz pieprzem. Podsmażamy na odrobinie oliwy na złoty kolor. Paprykę, cebulę oraz ogórki kroimy w kosteczkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy, ser żółty ścieramy na tarce o dużych oczkach. Do miski przekładamy kurczaka oraz pozostałe składniki. Dodajemy ketchup
Alle Dobre!Małe kawałki filetu z kurczaka w pysznym grzybowym sosie z dodatkiem śmietany. Jesienny obiad dla całej rodziny. Składniki: 400 g filetu z kurczaka, 650 g grzybów - waga przed ugotowaniem, 200 ml śmietany 36% do sosów, sól, pieprz, łyżeczka oleju, łyżka mąki - opcjonalnie, natka pietruszki do dekoracji Przygotowanie: Grzyby dokładnie oczyszczamy, kroimy na pół lub na mniejsze kawałki jeśli grzyby(...)duże. zalewamy wodą, aby przykryła grzyby. Gotujemy przez 30 minut, zdejmujemy burzyny. Kurczaka kroimy w małą kostkę, Podsmażamy na oleju do zarumienienia wraz z dodatkiem soli i pieprzu. Wrzucamy grzyby i zalewamy wodą z gotowania grzybów - nie musimy użyć całej, można dolewać stopniowo w zależności jakiej gęstości lubimy sos. Dusimy na średnim ogniu przez 5-7 minut. Zabielamy śmietaną - można
Lena Gotujeskładników, a przygotowanie zajmuje zaledwie 20 minut! Sos z parmezanu, śmietany i pesto jest prosty i naprawdę bardzo dobry. Może być podstawą do innych potraw np. z makaronu albo kurczaka. Zamiast bulionu można użyć białego wina i dodać posiekaną natkę pietruszki. W tym przepisie nie gotuję wstępnie gnocchi przed dodaniem do sosu. Wszystko dzieje się w jednym garnku i jest(...)Kurki w sosie śmietanowym z czosnkiem i pomidorami Gnocchi w sosie kurkowym Ziemniaki smażone z białą fasolą i czosnkiem Przepis na soczyste żeberka po koreańsku Zielone curry z kurczakiem i cukinią Kotlety z indyka w panierce Kurczak pieczony z masłem, czosnkiem, papryką i ziołami Pulpety gotowane w sosie z warzywami Mam nadzieję, że przepis na gnocchi w sosie śmietanowym spodoba
Moja Książka KucharskaSałatka rukolanka to idealna sałatka na każdą okazję! Do jej przygotowania potrzebujemy rukoli, sera camembert, pomidorów suszonych, pomidorów cherry, makaronu, kurczaka oraz słonecznika. Sałatka dzięki zawartości tylu składników jest bardzo sycąca i smaczna. Idealne sprawdzi się jako posiłek do pracy, na kolację a nawet na obiad. Taką sałatką możemy również poczęstować znajomych, podczas domowych uroczystości. SAŁATKA RUKOLANKA – PRZEPIS Składniki(...)opakowanie sera camembert 80 g rukoli 500 g fileta z kurczaka 2 garści słonecznika 10 sztuk suszonych pomidorów 200 g makaronu kokardki 300 g pomidorków cherry pęczek szczypiorku Składniki na sos 3 łyżki oliwy 3 łyżki cytryny łyżeczka miodu Wykonanie Makaron ugotować zgodnie z instrukcją zawartą na opakowaniu, odcedzić i pozostawić do przestygnięcia. Kurczaka pokroić, przyprawić przyprawą do gyrosa, pieprzem
Alle Dobre!Składniki: udka kurczaka 4 sztuki duże + woda do podgotowania 2,5 litra, mąka pszenna 5 łyżek, czosnek granulowany 1 łyżeczka, papryka ostra 1 łyżeczka, papryka słodka 1 łyżka, curry 1 łyżeczka, kucharek 2 łyżki, olej rzepakowy 1/4 szklanki, woda 1 litr, sól 1-2 łyżeczki, natka pietruszki 1 pęczek, śmietana 12% 100 gram, mąka pszenna 2 łyżki, woda 1/2 szklanki(...)Opłukane udka kurczaka zalać wodą w garnku i zagotować, zebrać szumówką pianę i gotować z 20 minut, wyjąć na talerz i wystudzić. Paprykę ostrą, słodką, kucharka, czosnek granulowany, curry, mąkę pszenną wymieszać i obtaczać w panierce wystudzone udka kurczaka z każdej strony. Rozgrzać olej rzepakowy w garnku i kłaść udka, z każdej strony zrumienić. Wlać wywar z udek lub wodę
W Mojej Kuchni Lubięłatwych przepisów ze względu na niesamowity smak kurek. Jeśli chcesz dodać lub ulepszyć ten makaron z kurkami , oto kilka składników, które możesz dodać: kiełbasa chorizo lub boczek filet z kurczaka olej truflowy do skropienia gotowej potrawy cukinia szpinak, jarmuż Oto składniki i przyprawy potrzebne do przygotowania makaronu z kurkami: około 180-200 g makaronu np. spaghetti 2 łyżki masła(...)posypujemy tartym parmezanem. Oto kilka innych przepisów na makaron, które mogą Ci się spodobać: Makaron z pesto bazyliowym, burratą i pomidorkami koktajlowymi Makaron z tuńczykiem i oliwkami Makaron z kurczakiem i brokułami Makaron z indykiem, groszkiem cukrowym i pesto Tagliatelle z kurczakiem i cukinią w sosie curry Tortellini z brokułami w sosie curry Spaghetti Napoli Sałatka z makaronem z zupek
Moja Książka Kucharskaziemniaczane oraz ulubiona surówka i mamy prosty i smaczny obiad gotowy. Mięso indycze to chude mięso, ma delikatną strukturę i nie wymaga długiej obróbki termicznej, podobnie jak filet z kurczaka. Jeśli nie mamy w lodówce indyka, śmiało możemy wykorzystać piersi z kurczaka. Z pewnością będzie tak samo pysznie. Polecam i zapraszam do wypróbowania przepisu na indyka w sosie kurkowym . (adsbygoogle
Gotuj z Prezesemosób, lub dla większych „głodomorów” zapiekanka ta podana jako danie główne może się okazać niewystarczająca. Myślę, że jako dodatki fajnie sprawdziłaby się tu ryba lub polędwiczki z kurczaka. Zapiekanka z cukinii z marchewką i grzankami to pyszny pomysł na wykorzystanie cukinii. Całościowo smakuje super. Grzanki przyjemnie chrupią, a cukinia również pozostaje jędrna (taką lubię) – jeśli wolisz(...)była miększa, podgotuj ją o 2-3 minutki dłużej. Polecam Ci też przepis na zapiekankę z cukinii z czerwoną cebulą, serem feta i bułką tartą lub fileta z kurczaka z marchewką i cukinią z sezamem czy makaron z cukinią, fasolką szparagową i kurczakiem . 2 większe lub 3 małe cukinie 2 marchewki 1 cebula 6 kromek chleba tostowego 4 jajka
Smaki Na Talerzuobiad. Zapraszam na przepis! KOSZYCZKI MAKARONOWE Z MIĘSEM – PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 35 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki: 8 gniazd makaronu tagiatelle 400 g fileta z kurczaka 1 papryka czerwona 1 duży pomidor 1 cebula 150 g żółtego sera 500 ml wody 1 łyżka koncentratu pomidorowego sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Fileta z kurczaka drobno siekamy(...)doprawiamy pieprzem, solą oraz papryką słodką. Patelnie z oliwą rozgrzewamy i przekładamy na nią kurczaka, podsmażamy. Cebulę, paprykę oraz pomidora kroimy w kosteczkę. Następnie na patelnie z mięsem przekładamy cebulę, dusimy przez 5 minut. Po upływie czasu przekładamy paprykę oraz pomidora. Całość dusimy do miękkości warzyw. Kolejno dodajemy koncentrat pomidorowy, szczyptę soli oraz pieprzu. Tak przygotowany farsz zdejmujemy
Przepiski.plSkładniki: piersi kurczaka 2 sztuki podwójne, mąka pszenna 1 szklanka, kucharek 2 łyżki, olej rzepakowy 8 łyżek, tymianek suszony 1 łyżka, woda 4 szklanki, pieprz mielony czarny 1 łyżeczka, do zagęszczenia sosu: reszta mąki i 1 szklanka wody i 1,5 łyżeczki soli, ziemniaki ugotowane 1 kg, fasolka szparagowa ugotowana 70 dag Piersi kurczaka opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym, piersi(...)pieprzem mielonym i zdjąć z ognia. Ziemniaki w osolonej wodzie ugotować i tłuczkiem pognieść, fasolkę ugotować do miękkości w osolonej wodzie - szybkie, łatwe, proste danie na obiad z piersi kurczaka, duszone w sosie są idealne do ziemniaków, makaronów, ryżu czy kaszy..........SMACZNEGO
W Mojej Kuchni Lubięniewielkim ogniu, aż nieco zgęstnieje, a grzyby będą miękkie, ale nie rozgotowane. Gnocchi w sosie kurkowym. Oto kilka innych przepisów na pyszny obiad, które mogą Ci się spodobać: Kurczak curry z cukinią i mlekiem kokosowym Przepis na soczyste żeberka po koreańsku Kotlety z indyka w panierce Pulpety gotowane w sosie z warzywami Indyk ze szparagami Kotlety schabowe duszone(...)sosie Hoisin Maślany, ziołowo-czosnkowy pieczony kurczak Balsamiczne pieczone filety z kurczaka z serem mozzarella Mam nadzieję, że przepis na gnocchi w sosie kurkowym spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :) Miłego gotowania! Gnocchi w sosie kurkowym
Moja Książka KucharskaPoznaj mój przepis na danie z udek kurczaka, zapiekanych z kapustą. Z pewnością polubisz przepis na udka kurczaka, ponieważ mięso przygotowane według tego przepisu jest bardzo smaczne, a samo przygotowanie potrawy proste. Cała rodzina będzie zadowolona z dania. czytaj przepis
Kulinarna Chwila