kolacja - 33757 przepisów (strona:378/2251)

Papryka faszerowana kaszą i warzywami to smaczny i zdrowy posiłek. Z powodzeniem można ją spożyć na kolację, ale też i lekki obiad. Danie dostarczy wielu cennych składników odżywczych. Papryka faszerowana soczewicą i kaszą jaglaną – przepis ok. 430 kcal, B: 17g, T:14g, błonnik:16g Składniki: 5 pieczarek 3 łyżki kaszy jaglanej 3 łyżki soczewicy czerwonej lub zielonej cebula natka

Szybki i smaczny pomysł na zdrową przekąskę lub kolację. # wegańskie #roślinne #beznabiału Składniki: – 90 g tofu wędzonego – 50 g gotowanego buraka – 1/2 pomarańczy – 2 garści sałaty z roszponką – 15 g orzechów nerkowca – łyżeczka oleju sezamowego – cytryna Sposób przygotowania Buraka pokrój w plasterki, a tofu i obraną pomarańczę w kostkę. Dodaj sałatę z roszponką

Marokańskie chlebki z patelni to bardzo prosty przepis na pyszny obiad lub kolację. Wyśmienicie smakują na ciepło jak i na zimno, możemy śmiało zaserwować je jako przystawkę na imprezowym stole. Podajemy je z sosem czosnkowym. Przepis ten dostałam od koleżanki i na pewno zostanie ze mną na dłużej :). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na ciasto: 50 gram masła 500 gram mąki

super pomysł na kolację. Masa warzyw z zapiekanymi jajkami. Nie potrzeba wiele pracy, a efekt jest naprawdę super. Przepis idealny na zimę, kiedy na bazarach praktycznie tylko warzywa korzeniowe. Ilość porcji: 2 porcje Czas przygotowania: 1,5 godziny Składniki: seler korzeń – ½ sztuki cebula- 1 sztuka ziemniaki – 250g marchewka – 2 sztuki szczypiorek – 1 pęczek musztarda ziarnista

window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); Wszystko to razem daje świetny efekt smakowy 😋 Znakomicie nadaje się  na kolacje czy też śniadania. Dobrym dodatkiem do kanapek z tą pastą będzie jako na twardo, rzodkiewka czy pomidorek koktajlowy. Nie zapomniejcie również dodać czegoś zielonego: rukoli, sałaty czy roszponki 😊  Składniki: -chudy twaróg

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi

Sałatka z tuńczykiem – pyszna, prosta i z ogólnodostępnych składników. Jest również bardzo uniwersalna, bo sprawdzi się zarówno na święta, na imprezę, jak i na zwykłą kolację lub w pudełeczko do pracy. Moja rodziną uwielbia ten przepis na sałat The post Sałatka z tuńczykiem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Zapiekane pomidory z mozarellą to bardzo szybka przystawka na ciepło. Już nie musimy bać się niespodziewanej wizyty gości. Przystawka jest bardzo lekka i pożywna, zatem idealnie sprawdzi się na kolację. Do tej przygotowania potrzebujemy dosłownie kilku składników. Lista oraz przepis znajduje się poniżej. Składniki 2-3 duże soczyste pomidory 1 duża kulka mozzarelli odrobina suszonej bazylii kilka oliwek szczypta oregano

Bardzo łatwe w przygotowaniu pierożki z pieczarkami z ciasta francuskiego idealnie sprawdzą się jako szybka kolacja bądź przystawka na imprezowym stole w towarzystwie sosu czosnkowego. Błyskawicznie znikają z półmiska (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: ok 250 gram pieczarek pół cebuli bądź jedna mniejsza 4 łyżki śmietany 12% rulon ciasta francuskiego 1 jajko 100 gram sera żółtego przyprawy: sól i pieprz olej

Pyszna i zdrowa kanapka z awokado i pestkami słonecznika. Idealna na zdrowe śniadanie, lekką kolację lub poczęstunek dla gości. Połączenie cieniutko pokrojonego i opieczonego na chrupko razowego lub żytniego pieczywa (może być Wasze ulubione pieczywo) z kremowym awokado jest naprawdę trafione.  SKŁADNIKI / 1 PORCJA 2 kromki pieczywa, najlepiej razowego lub żytniego  1 dojrzałe awokado 1 łyżka oliwy

Placki z płatkami owsianymi lub orkiszowymi i jabłkiem to pyszna propozycja na zdrowe śniadanie lub niezbyt skomplikowaną kolację. Przyznam, że razem z córką lubimy je również podjadać nawet w środku dnia. Placuszki są niezwykle syte oraz przy okazji zawierają mnóstwo wartości odżywczych. Nam smakują w wersji solo i najczęściej do środka dodaję jabłko, więc koniecznie spróbujcie takiego połączenia

mogę być miła i przygotować coś jeszcze 😉  Przy okazji tych przepisów pisałam też, że krewetki jednak warto wpuszczać na nasze talerze od czasu do czasu. Tym razem przygotowują kolację postanowiłam skupić się bardziej na warzywach i tak powstały krewetki z warzywami. Krewetki z warzywami - przepis na 2 porcje Do przygotowania krewetek będziesz potrzebować: 200g krewetek, łyżkę oleju, 5 ząbków

zapraszam na szybką w wykonaniu i smaczna sałatkę. Nazwałam ja śniadaniowa, bo to fajna  propozycją na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Ale jak wiadomo taka sałatka na kolację czy domówkę również się sprawdzi :) Polecam. Składniki - 30 dag ulubionej szynki - 20 dag żółtego sera - 3 jajka ugotowane na twardo - 3 ogórki konserwowe - 1 cebula czerwona - majonez - sól, pieprz