kolacja - 33757 przepisów (strona:189/2251)

szczególnie dla tych, którzy chcą zadbać o linię. Świeża, pełna smaku, chrupiąca i lekka. Spora porcja warzyw, a co za tym idzie witamin i błonnika. Jeśli szukacie inspiracji na kolację, to moja zielona sałatka będzie totalnie strzałem w dziesiątkę. Połączyłam w niej sporo zdrowych składników, które tworzą razem doskonałą kompozycję smakową. Duża objętość warzyw z niskim indeksem glikemicznym sprawia(...)taka kolacja jest wymarzonym posiłkiem dla diabetyków. Świeża i lekka propozycja na wieczór. Składniki na 1 porcję : garść rukoli (i opcjonalnie mixu sałat) 1/3 zielonej, twardej gruszki ze skórką (50 g) 1/4 awokado hass (25 g) 3-4 surowe szparagi 20 g koziego serka (mój był z bazylią) 10 g orzechów włoskich kilka listków bazylii i/lub ulubionych kiełków (u mnie

pikist.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Imbir już od wielu lat wykorzystywany jest jako naturalny lek na różnego rodzaju przeziębienia, ból gardła czy kaszel. Jeśli czujemy, że przeziębienie

Przepis na ciasto o królewskiej nazwie, które pięknie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. Składniki oraz sposób przygotowania Biszkopt: 7 jaj 1 szkl mąki tortowej 1/3 szkl

Sałatka z ogórka z imbirem. Prosta surówka z ogórka w stylu azjatyckim.  Sałatka z ogórka z imbirem i sezamem nosi nazwę kyuri sunomono. Ta japońska

Kurczak zapiekany z brokułem to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Kurczak jest bardzo soczysty, mięciutki, wręcz rozpływa się w ustach. Idealnie smakuje z dodatkiem

Ciasto Smerfetka to pomysł na pyszne i niesamowicie proste do przygotowania ciacho bez pieczenia, z którym każdy sobie poradzi. Składniki oraz sposób przygotowania Biszkopt 6 jaj

można puścić wodze fantazji.   Produkt szczególnie bogaty w magnez i potas. Bardzo smaczne . Polecam! 8. Soczewica zielona ze szpinakiem i czosnkiem: Ależ to jest pyszne połączenie! Doskonałe na kolację , jak poprzednie dobre do zapiekanek czy nadziewania naleśników na słono. W składzie prosto tylko soczewica zielona, szpinak suszony, czosnek suszony i cebula suszona. Zaręczam nie potrzeba nic więcej(...)Mnie doskonale smakuje samo.   Pychota! 9. Gryczotto - burak i jarmuż: Piękne opakowanie z przykrywką , zdrowa propozycja na kolację, przekąskę czy nawet obiad, taka porcja na raz   Danie po za suszonym burakiem i jarmużem zawiera nasiona słonecznika i natkę pietruszki. Potrawa idealna dla wegan, zawiera dużo białka i folianów. Ciekawe połączenie smaków. Potrawa idealna dla wegan 10. Musli potrójnie

Sałatka z buraka jest lekka i bardzo orzeźwiająca, do tego mało kaloryczna. Składniki 3 średnie buraki garść rukoli ser feta (u mnie fetopodobny serek sałatkowy) orzechy

Przepis na miękkie, puszyste, pszenne bułki kajzerki, z chrupiącą skórką. Składniki 1/2 kg mąki 35g drożdży świeżych 1 łyżeczka cukru 300 ml letniej wody szczypta soli

Przepis na delikatny, kremowy, puszysty sernik bez pieczenia na herbatnikach. Składniki 500 g sera białego (najlepszy mielony) 1 jajko 1/4 kostki margaryny 1 łyżka mąki ziemniaczanej

Faszerowane paszteciki to fajny i ciekawy pomysł na szybką przekąskę na imprezę. Świetnie pasują do barszczu. Składniki Ciasto: 40 dkg mąki 30 dkg margaryny 3 łyżki

Sernik na jogurtach to pyszne ciasto do złudzenia przypominające sernik. Co więcej, robi się je prosto i szybko. Składniki 3 jogurty greckie po 400 g 8

Sernik z owocami na spodzie oreo to bardzo smaczny i lekki deser. Delikatna, piankowa masa w połączeniu z kruchym spodem na bazie ciasteczek oreo, to prawdziwy

Niedziela bez ciasta to nie niedziela tak mawiała moja babcia. Musi być coś słodkiego do popołudniowej kawy czy herbaty. U mnie w domu w tygodniu staramy

Szarlotka z budyniem czyli super proste i pyszne ciasto kruche połączone z lekko uprażonymi jabłkami i solidną warstwą gęstego budyniu. Składniki Ciasto: 3 szkl mąki 1