koktajle - 10322 przepisów (strona:380/689)

Szybkie, pyszne i mega owocowe! :) W zdrowszej wersji pomijamy lody, a owoce dodajemy mrożone. Całość można dosłodzić miodem lub ksylitolem. Pychota! SKŁADNIKI (1-2 porcje) 200

KOKTAJL tym razem na bazie mleka owsianego z owocami. Pyszny i delikatny . Idealny na śniadanie czy drugie śniadanie. Polecam: SKŁADNIKI: 🍹2 plastry świeżego ananasa 🍹1 banan 🍹2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 🍹150 ml mleka owsianego   PRZYGOTOWANIE

Sezon na truskawki w pełni. Ostatnio kuszę Was pysznymi ciastami z truskawkami (klik) , orzeźwiającymi napojami, koktajlami czy smoothie, śniadaniami, deserami itd. Dziś jednak postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na prostą i dość nietypową sałatkę. Sałatka z truskawkami w słodko-kwaśnym sosie . Tego połączenia pierwszy raz spróbowałam u mojej znajomej. I choć początkowo miałam obawy co do smaku

Wspominałam Wam pod koniec maja, że wzięłam udział w wyzwaniu Eveliny z Vegan Island, które polegało na piciu smoothie przez cały tydzień. Każdego wieczoru otrzymywałam kolejne

wyobrażam sobie swojej kuchni bez kaszy jaglanej. Jest tak wszechstronna, że w zasadzie nadaje się do większości potraw – do ciast, ciastek, koktajli, sałatek czy kotletów. Jakby tego było mało, to jedna z najzdrowszych kasz, charakteryzująca się wysoką wartością odżywczą (jest bogata w krzem, witaminy z grupy B czy lecytynę). Kto jeszcze nie próbował kaszy jaglanej (chociaż wątpię że ktoś

mniejsze kawałki. Wszystkie składniki dokładnie miksuję za pomocą blendera. W razie potrzeby dodaję więcej cukru - zależy od tego, jak słodkie lubicie.  Wkładam do lodówki na godzinę, aby koktajl się schłodził

Smoothie bowl - naturalny gęsty koktajl to dobry pomysł na początek dnia. Smaczne i pożywne śniadanie dostarczy nam wielu witamin i minerałów

maliny miód lub cukier puder Ugotować ryż, odcedzić.. Do blendera wrzucić owoce, zostawiając kilka do dekoracji i zmiksować. Dosłodzić ewentualnie i ponownie zmiksować. Na talerz wyłożyć ryż, polać koktajlem i posypać owocami

każdego dnia. Smakuje szczególnie kiedy mam okazję jeść je u boku najbliższych mi osób. Takie batony to doskonały pomysł na śniadanie proste i szybkie. Najlepiej smakują podane z truskawkowym koktajlem. Przetestowane! Batony świetnie nadają się również na wynos. Składniki (na 6 batonów): 2 szklanki płatków kukurydzianych #Lubella kakao i miód garść suszonej żurawiny garść jagód goji  1/3 szklanki migdałów

serwować można sałatki, pasty do kanapek czy kawałki serów, a nawet krewetki. Awokado to podstawowy składnik słynnego guacamole, czyli pikantnej pasty do chipsów z tortilli, a także dodatek do koktajlu z krewetek i sushi. Należy jednak pamiętać, że awokado nie toleruje wysokich temperatur. Gotowane lub pieczone nabiera gorzkiego smaku.” Spring rolls z awokado i krewetkami. Składniki: - papier ryżowy – ilość według

dań, które pozwolą Ci zaspokoić apetyt bez większego wysiłku. Niech będą łatwe i szybkie, prawie tak jak odgrzanie mrożonej pizzy. Może to być np. makaron z pesto, jajecznica czy koktajl z owoców i warzyw które zalegają lodówce. Makaron z pesto i rzodkiewkami – znajdziesz tutaj Szybkie lody owocowe – znajdziesz tutaj Makaron z awokado – klik   Rób większe porcje

wylewamy. Jeśli trzeba, bo daktyle okażą się za suche, to dolewamy odrobinkę tej wody (zwykle 1-2 łyżki). Sama woda ma super smak i można ją wykorzystać do koktajli. Jeśli macie więcej truskawek, to im więcej dodacie ich do ciasta/wmieszacie w ciasto, tym sernik zyska na smaku. Drukuj Dietetyczny sernik na zimno na spodzie z orzechów i daktyli Składniki Spód

najczęściej z jagodami. Spędzam wakacje w mojej letniej posiadłości tuż obok lasu. Czuję się niezmiernie rozpieszczona faktem, że mogę iść do lasu i uzbierać jagody na ciasto lub koktajl . Uwielbiam lato, jeść na świeżym powietrzu. Dla mnie to taki bezstresowy okres nawet w gotowaniu. Kalafior dochodzi w piekarniku, a ja siedzę na tarasie i czytam książkę. Gotowanie latem to prawdziwa

Kiedy za oknem pogoda coraz ładniejsza, a słońce grzeje mocniej, na pewno z chęcią sięgniecie po coś mocno orzeźwiającego, chłodnego i... zdrowego zarazem

spacerze, rowerze, w samochodzie lub nawet czasem jako szybkie śniadanie w biegu. Zawsze dostępne są w naszej spiżarni. Są tak uniwersalne, że w każdym wydaniu czy to w koktajlu, czy takich domowych lodach z truskawkami i rabarbarem , deserach lub ciastach wypadają wyśmienicie. Dzięki nim uzyskujemy tą aksamitnie delikatną słodycz. W połączeniu z truskawkami są wręcz nieocenione . Obecnie pogoda nie rozpieszcza