Mango lassi można by więc nazwać koktajlem młodości. Użyj koniecznie jogurtu greckiego, aby uzyskać napój o gęstej, kremowej konsystencji - jednocześnie słodki i orzeźwiający :)Takie pyszne koktajle na bazie jogurtu naturalnego są zdrowsze od owocowych jogurtów dostępnych w sklepach. Dlaczego? Często te "kupne" zawierają minimalne ilości owoców, a dodatkowo słodzone są syropem glukozowo-fruktozowym. A koktajl? Prawdziwy owoc plus
Kraina Tysiąca SmakówDetoks owocowo - warzywny Po długich i obfitych Świętach, Sylwestrze i długim weekendzie z Trzema Królami, standardowo na wadze pojawia się 2 kg więcej. Większość z Nas wraz z Nowym Rokiem zakłada wiele nowych celów i postanowień, w tym między innymi: "Schudnę"! Ja już od jakiegoś czasu nie piszę w kalendarzu takich celów, bardziej skupiam się na swoim rozwoju czy też(...)się na racjonalne odżywianie i dbanie o swoje zdrowie. Dzisiaj pokaże Wam kilka przepisów na pyszne i pełne antyoksydantów smoothie. Postarajcie się jeden posiłek najlepiej drugie śniadanie zastąpić takim koktajlem. Próbujcie wytrwać w tym postanowieniu tydzień, potem 2 tygodnie, a najlepiej miesiąc. Być może uda się Wam ten zdrowy nawyk wcielić w życie. Zachęcam do lektury. DETOKS 1. Smoothie
SMYKWKUCHNIWitam ponownie!, mam to czego chcecie i pragniecie :), rozgrzewający kufel... herbaty z roślin i owoców dla których przeziębienie to wróg nr. 1. Co najlepsze, będzie to
Kuchnia PROzdrowotnasprawiają że mamy bardzo pożywny posiłek, z mnóstwem witamin, minerałów i składników odżywczych. Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE Tak jest, koktajle nie muszą być tylko warzywno-owocowe, mogą też zawierać kasze, są przez to bardzo sycące i idealne na poranne śniadanie. Kasza jaglana tak na prawdę nadaje się do większości połączeń, będzie świetna
Apetyt na ZielonePoniżej znajdziecie przepis na gęste i sycące smoothie owocowe z dodatkiem odżywczej mieszanki do koktajli OMNI . Opakowanie sugeruje, że jest ono tylko dla kobiet, ale nic trudnego, możesz wziąć mieszankę dla mężczyzn i tym samym dostarczyć sobie przygotowanych specjalnie dla Ciebie składników. Smoothie jest treściwe, puszyste, przyjemnie słodkie. Świetnie smakuje i z powodzeniem może zastąpić posiłek. Składniki: 1 mały
Zdrowie na języku :PLubię banany ale bardziej niż tak zjeść samego wolę z nich stworzyć coś dobrego. Nadają się do sałatek owocowych i ciast a także do koktajli i lodów bo są tak bardzo słodkie, że nie trzeba już dosładzać cukrem. Do lodów banany są wręcz idealne bo nadają im kremowej konsystencji. I własnie dzisiaj zapraszam na takie pyszne kremowe lody bananowe
Monia miesza i gotujewiosny aż po samą jesień. Oczywiście wśród swojego balkonowego ogrodu znalazłem miejsce na umieszczenie hamaku. Hamak to idealny wynalazek, a wisienką na torcie okazało się owocowe smoothie z nasionami chia. Ten koktajl można spokojnie nazwać rajskim smoothie. Jest to bomba witaminowa, a smak wprost nieziemski. Przygotowanie banalnie proste, a co równie ważne wpisuje się w idee paleolife. W czasie
PaleoLifeDETOKS OWOCOWY! Dzisiaj drodzy Czytelnicy, zapraszam na kolejny wpis z serii detoks z produktami PREMIUM ROSA. Sok 100% z dzikiej róży, to dopiero petarda! W buteleczce
SMYKWKUCHNIZwykle z nasion chia przygotowuje owocowe puddingi. Jednak równie dobrze nadają się one do koktajli. Wystarczy, że przygotowany koktajl odstawimy na 10-15 minut, aby nasiona napęczniały i jednocześnie nadały kremowej konsystencji naszemu koktajlowi. Bazą do tego smoothie jest świeżo wyciskany sok jabłkowy oraz szpinak. By uniknąć sztucznego dosładzania dodałam banana, słodycz pochodzi również z jabłek. Dla dopełnienia moich wrażeń
Moja Galeria SmakuDzień dobry! Dobry początek dnia, to smaczne i sycące śniadanie. Czemu by nie sięgnąć po słoneczną, witaminową bombę w postaci gęstego, owocowego smoothie? Dzisiaj do mojego śniadaniowego koktajlu wykorzystałam dojrzałe banany, mango, jabłko i pomarańcze. Kombinacje smakowe są dowolne. Warto mieć zawsze pod ręką świeże owoce, bo taki koktajl nie dość, że jest smaczny, to szybki w przygotowaniu. Czytaj więcej
Pora coś zjeśćKażdego dopada spadek energii. Po prostu brak nam siły na wszystko. Znalazłam świetne rozwiązanie w postaci energetycznego koktajlu z bardzo znanych owoców. Składniki: 1 banan
Truskawkowa Fiestasię za miksowanie koktajlu. Tak już mam! A teraz jeszcze, kiedy przyszła wiosna i jest naprawdę ciepło, apetyt na koktajle rośnie wraz z temperaturą powietrza! Jest cudownie, a jeszcze jak jest zimny, niebo w gębie! Warto zrobić sobie gotowe mieszanki owocowe, włożyć do woreczków i zamrozić. To bardzo ułatwia codzienne miksowanie owocowych pyszności, a gdy tylko mamy(...)ochotę, o dowolnej porze dnia, wyciągamy gotowe, przekładamy do blendera, dodajemy sok, jogurt czy mleko i gotowe! Co najważniejsze, sami decydujemy o składzie takiej mieszanki owocowej, a im więcej kolorów tym lepiej! Na zdrowie! Koktajl z egzotycznych owoców Składniki: 250 g mrożonych owoców egzotycznych, u mnie mieszanka mango z papają 400 g jogurtu naturalnego cukier lub miód do smaku Przygotowanie
Moja smaczna kuchniaDziś mam dla Was kolejny przepyszny koktajl! I znów będzie nie tylko smacznie, ale i bardzo zdrowo. Taka multiwitamina! W jego skład wchodzą borówki , które jak
Ostra na SłodkoEkspresowy - fit - koktajl z czarnej porzeczki - idealny na drugie śniadanie. Musze się Wam przyznać ze ostatnio koktajle to dla mnie rozwiązanie na przekąskę owocowa w ciągu pracy .. Polecam Wam takie rozwiązanie, dostarcza świeżą porcję witamin a w dodatku człowiek
dlaSmaQCoś dla osób dbających o linię. Koktajl, który poprawi naszą przemianę materii i doda sił na wiele godzin. Polecam.Koktajl wspomagający odchudzanie # 1 Drukuj przepis Składniki4 łodygi
CoolinarniePL