 Stewia - pyszna i bezkaloryczna alternatywa dla cukru :) 240
Stewia - pyszna i bezkaloryczna alternatywa dla cukru :) 240należy użyć ok. 5-6 kropli do posłodzenia filiżanki napoju. Oczywiście ten słodzik nie służy jedynie do słodzenia płynów, świetnie osłodzi także wszystkie inne potrawy - owsianki, placki, naleśniki, ciasta, koktajle, jogurty, lody. A jeżeli chodzi o smak - to jest pysznie ! Nie dość, że zapach jest bardzo ładny, to smak również zadowala. Niektórzy nie preferują stewi za jej smak, jednak jest
Zdrowie na języku :P Grillowane pianki Marshmallow – kilka pomysłów na wyjątkowy deser z grilla 312
Grillowane pianki Marshmallow – kilka pomysłów na wyjątkowy deser z grilla 312Grillujemy na złoty kolor. Grillowane pianki Marshmallows są doskonałym dodatkiem do kakao i deserów. Wystarczy wrzucić grillowane pianki do gorącego kakao. Doskonale będą one również pasowały do lodów lub koktajli mlecznych zwłaszcza waniliowych lub czekoladowych. Jeśli poszukujesz pretekstu aby pozostać dłużej przy grillu, znaleźliśmy go! Grillowane pianki Marshmallows w w irlandzkim likierze tworzonym na bazie śmietanki i Whiskey (Baileys). Wystarczy
naRuszcie Truskawkowo-malinowy "budyń" z quinoy 234
Truskawkowo-malinowy "budyń" z quinoy 234dziś wymyśliłam taki oto deserek, coś pomiędzy koktajlem, musem, a budyniem z soczystymi malinami, truskawkami i odrobiną kokosa. Pycha :) Składniki: 1 szklanka ugotowanej białej quinoy 50 ml mleka kokosowego 1 łyżka miodu, lub jakiegoś roślinnego słodzidła 8 truskawek 20 malin 1 łyżka sproszkowanego siemienia lnianego płatki kokosa do dekoracji Wykonanie: Quinoę blendujemy z mlekiem kokosowym, miodem, siemieniem lnianym, około
Quinoa Raz! Ulubieńcy lipca i sierpnia 186
Ulubieńcy lipca i sierpnia 186kanapkach, z pierogami czy wege kotletami. W lipcu często zbierałam jagody, dlatego nie może ich zabraknąć w tym zestawieniu. Jadłam je z owsianką, dodawałam do koktajli i zrobiłam dużo przetworów na zimę. Polecam każdemu wybranie się do lasu i uzbieranie choćby słoika jagód. Warto! Lipiec to początek sezonu na moje ulubione grzyby, czyli kurki. Najbardziej smakują kurki, które samemu
wegujemy Sorbet piña colada 129
Sorbet piña colada 129Wczorajszy bezalkoholowy koktajl piña colada tak mi posmakował, że zrobiłam dodatkową porcję w postaci sorbetu. Bardzo orzeźwiający, tropikalny, idealny na dzisiejszy dzień, ciepły, chociaż już wrześniowy. Sorbet piña colada Składniki: 400 ml mleczka kokosowego 300 g ananasa z puszki, w plasterkach, bez soku wiórki kokosowe do posypania chia do posypania cukier do smaku * można użyć świeżego ananasa Przygotowanie
Moja smaczna kuchnia CHLORELLA – ZIELONY SPOSÓB NA ZDROWIE 215
CHLORELLA – ZIELONY SPOSÓB NA ZDROWIE 215zwykle przyjmuje się 3 razy dziennie po około 5 sztuk. Jeżeli chodzi o proszek spożywamy zwykle jedną łyżeczkę dziennie. Najłatwiej jest rozpuścić go w wodzie, lub dodać do ulubionego koktajlu, kefiru czy jogurtu.Należy pamiętać, że chlorella czy spirulina – zbliżona właściwościami alga nazywana "siostrą" chlorelli, nie powinny być spożywane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci. Naukowcy
Kuchcik gotuje Melonowy koktajl 166
Melonowy koktajl 166Gęsty, pożywny i bardzo mało słodki koktajl z żółtym melonem sprawdzi się dla osób aktywnych, ceniących zdrowe odżywianie. Jako że ja jednak słodkie lubię, to dla urozmaicenia dodałam do niego lodowe kostki z soku owocowego, ale wiecie... takiego swojego, gęstego i 100% nierozcieńczonego z wodą ;) Sprawdzi się przy takiej pogodzie jaka była w weekend ;) Składniki: 1/3 melona 4 śliwki
Kuchnia w czekoladzie Smoothie nawadniające :) 231
Smoothie nawadniające :) 231Właściwości nawadniające tego koktajlu płyną z wody kokosowej, która stanowi jego główny składnik. Woda kokosowa nawadnia dobrze i szybko, ponad to uzupełnia utracone podczas wysiłku elektrolity. Głównym, dominującym smakiem jest wanilia, zieleniny nie czuć prawie wcale. Smoothie należy wypić zaraz po przygotowaniu, ponieważ szybko się rozwarstwia. Składniki: 1 garść jarmużu 1 garść szpinaku 1/2 pomarańczy 1/2 mango
Zdrowie na języku :P Smoothie z fig i nerkowców 219
Smoothie z fig i nerkowców 219Wegańskie SMOOTHIE Z FIG I NERKOWCÓW to idealny pomysł na... Artykuł Smoothie z fig i nerkowców pochodzi z serwisu CookMagazine .
COOKMAGAZINE Pikantna grejpfrutowa margarita 202
Pikantna grejpfrutowa margarita 202małych. Przelej zawartość shakera do szklanki. Drinka możemy udekorować plastrami limonki. Dla odważnych również można udekorować plastrami papryczek jalapeno. Artykuł Pikantna grejpfrutowa margarita pochodzi z serwisu Przepisy na drinki, koktajle, nalewki, shoty - Drinkologia.pl
Drinkologia Sorbet melonowo- pomarańczowy 194
Sorbet melonowo- pomarańczowy 194zakończenie wakacji w świetnym nastroju. Do zrobienia lodów użyłam foremek w kształcie parasolek. Podane ilości składników wystarczyły mi dokładnie na 6 sztuk. Nadmiar smakuje świetnie jako koktajl, więc polecam przygotować od razu więcej melona i pomarańczy. Przygotowanie jest dziecinnie proste, można wykorzystać ulubione owoce. Uwaga! Jeśli wykorzystujemy bardzo słodkie owoce, proponuję dodać sok z cytryny. Składniki: 320g pokrojonego miąższu melona
Wrzosowa Polana Buraczki tarte 186
Buraczki tarte 186tylko przez dorosłych - buraczki tarte. Najsmaczniejsze z małych, ale słodkich buraków. Najlepiej smakują podane do śląskiego obiadu. Buraki bardzo lubię nie tylko w takiej postaci. Chętnie miksuję zdrowe koktajle czy przygotowuję sałatki z ugotowanymi burakami , z rukolą i np. serem pleśniowym. Buraczki tarte do obiadu Składniki: 1 kg podobnej wielkości buraków cukier do smaku Przygotowanie: Buraki gotujemy. Odcedzamy
Moja smaczna kuchnia "W krainie miodem płynącej" - podsumowanie akcji 220
"W krainie miodem płynącej" - podsumowanie akcji 220peanutbuttermonster | blog: PEANUTBUTTERMONSTER Dietetyczna tarta kokosowa z świeżymi owocami autorka: zielona.kuchnia92 | blog: 365 dni dookoła kuchni. Arbuzowa lemoniada z imbirem, cytryną i miodem autorka: siarenka | blog: siarenka - kulinarnie Koktajl bananowo-grejpfrutowy autorka: MilionSmakow | blog: Milion Smaków Lemoniada truskawkowa autorka: aaasikkk | blog: Grunt to przepis! Miodowo-cynamonowa granola na dobry początek dnia autorka: Gavrilla | blog: peanutbuttermonster Ciastka owsiano-amarantusowe
Weekendy w domu i ogrodzie Sałatka makaronowa z mango i kurczakiem 249
Sałatka makaronowa z mango i kurczakiem 249Właśnie teraz mango ma najlepszy smak. Ten słodki, aromatyczny owoc można wykorzystać zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Lubię mango w ciastach i koktajlach, jednak dzisiaj wykorzystam je do jednej z wielu wersji sałatek. mango kilka orzechów brazylijskich makaron z soczewicy czerwonej 1 nieduża pierś z kurczaka cząber, sol, pieprz, cumin oliwa z oliwek Ugotować makaron z soczewicy
Humanistka w kuchni Koktajl owocowy - brzoskwinia, banan, kiwi. 228
Koktajl owocowy - brzoskwinia, banan, kiwi. 228Brzoskwinie umyj, usuń pestki, pokrój na kawałki. Z kiwi i banana zdejmij skórkę, pokrój na kawałki. Zmiksuj owoce np. w blenderze z dodatkiem niewielkiej ilości zimnej wody. Gotowy koktajl przelej do szklanki , wypij. Smacznego
Przepisy i porady kulinarne