Najczęściej po zimie wiosną zauważamy, ze przybyło nam kilka centymetrów. Już czas zabrać się za odchudzanie, by latem cieszyć się piękną figurą. Na blogu będą pojawiać się przepisy na koktajle :) Dzisiejszy koktajl powstał na bazie owoców jakie były w domu. Główną rolę w koktajlu gra pieprz cayenne, który przyśpiesza metabolizm i zwiększa termogenezę czyli wytwarzanie ciepła w organizmie
Kulinarne pyszności Molkiświątecznym ucztowaniu tym bardziej warto zrobić detoks. Najczęściej "je się oczami", zatem im ciekawszy kolor tym lepiej ponieważ częściej do nich wracamy. Moim hitem są koktajle zielone :) Koktajl jest lekki, dietetyczny, orzeźwiający pyszny. Koktajl możemy zabrać do pracy na drugie śniadanie lub na podwieczorek. Składniki 1 seler naciowy 1 garść jarmużu 1 pomarańcza 2 jabłko
Kulinarne pyszności MolkiZielony, wiosenny koktajl z awokado to prawdziwa bomba odżywcza. Super pomysł na energetyczne śniadanie. Koktajl jest sycący, idealnie kremowy i bardzo smaczny. Awokado to wyjątkowy sprzymierzeniec zdrowia i urody. Zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe tak potrzebne Twojemu sercu, sporo przeciwutleniaczy (luteinę i zeaksantynę) oraz ilość potasu większą niż banany, które w pierwszej kolejności kojarzą się z tym pierwiastkiem. Jeśli(...)przepadasz za awokado ten koktajl na pewno Ci posmakuje, ponieważ jego smak jest tu kompletnie niewyczuwalny. Składniki: 1 awokado 1 banan 1 mała pomarańcza 1 jabłko natka pietruszki około 1 szklanki wody sok z cytryny - 1 łyżka Wykonanie: owoce obrać i rozdrobnić. Miąższ z awokado skropić sokiem z cytryny, by nie ściemniał zblendować do pożądanej konsystencji i wypić zaraz
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!drobną kostkę seler naciowy. Dodajemy wodę i wszystko miksujemy. Na koniec wrzucamy połowę jabłka pokrojonego na kawałki ( ja wrzucam ze skórką ale można obrać) . Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu. Smacznego Artykuł Koktajl z selera naciowego jabłka i marchwi pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEKoktajl czyli coś zdrowego na ząb… Kiedy poznałam mojego męża nie lubił szpinaku. A powód tej awersji okazał się taki, że w przeszłości nie miał możliwości skosztować dobrze przyrządzonego. Nie wspominając o tym, że każdy wielbiciel bananów, w tym zdrowym koktajlu, pewnie nawet nie poczuje szpinaku(...)kroku: 1. Przełożyć wszystkie składniki do blendera 2. Zmiksować 3. Zabrać w podróż lub do pracy ... albo skonsumować na miejscu. Poprzedni 1 z 4 Następny a Artykuł Koktajl śniadaniowy pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plPyszny koktajl ze szpinakiem i burakiem to prawidziwa bomba witaminowa. Buraki to bardzo zdrowe warzywa, warto je włączać do różnych posiłków. Bogaty jest w kwas foliowy, witaminę A i C, żelazo, potas i magnez. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i chroni przed zawałem serca oraz udarem mózgu, wspiera pracę nerek i wątroby Zawiera także dużo błonnika, ułatwia Czytaj więcej → Artykuł KOKTAJL
greengoodiesIdealny koktajl na jutro czy pojutrze, polecam wszystkim. Idealnie gasi pragnienie i jest pyszny. Zachęcam do skorzystania z przepisu. Do koktajlu użyłam żółtego melona bo on jest najbardziej soczysty. A ponieważ w koktajlu jest prawie wszystko: olej lniany, papryka, miód, jest on bombą energetyczną po przetańczonej nocy. Koktajl melonowy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieDomowe puree z dyni do deserów, koktajli i zup W jesiennej aurze z każdego straganu z warzywami zerkają na nas piękne, uśmiechnięte dynie, które sprzeciwiają się słocie i niepogodzie. Dlaczego więc nie spakować trochę tego jesiennego słońca do słoików i cieszyć się nim przez całą zimę a nawet dłużej? :) Jeśli lubisz dania z dodatkiem dyni gorąco zachęcam Cię do przygotowania(...)bardzo prostego, domowego puree. Puree z dyni można wykorzystać na wiele sposobów. Można z niego szybko przygotować zupę krem, deser czy ciasto a także koktajl. Warto mieć zawsze pod ręką słoiczek lub dwa, wtedy wszystkie przepisy z dynią stają się o wiele prostsze. Jaki rodzaj dyni wybrać do przygotowania musu? Tak naprawdę każdy rodzaj dyni nadaje się do przygotowania puree
Book of spellsDziś zapraszam Was na pyszny warstwowy koktajl z syropem z czarnego bzu. Idealny na drugie śniadanie czy po prostu gdy mamy ochotę na coś lekko słodkiego i zdrowego. Do przygotowania mojej koktajlowej buteleczki użyłam syropu z czarnego bzu z dodatkiem fruktozy. Taki syrop możecie nabyć na zdrowosmacznie.pl Czy wiedzieliście, że „owoce czarnego bzu działają łagodnie moczopędnie, a także silnie(...)organizmu na infekcje, zaleca się go jako środek wspomagający leczenie w przypadku takich schorzeń jak: przeziębienie, zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, zapalenie krtani, grypa, zapalenie migdałków.” Warto pić takie koktajle. Syrop z czarnego bzu możecie również dodawać np. do herbaty. Sprawdzi się idealnie w jesienne chłodne dni. Baton Trufla Miodowa A jeśli macie ochotę na wspaniały deser, to… polecam
Słodkie okruszkizdrowe nawyki żywieniowe. Przedstawiam kilka zasad, o których powinien pamiętać każdy i nie tylko ten, który jest na diecie redukcyjnej! Przed pierwszym świątecznym dniem, jakim jest wigilia przygotuj oczyszczający koktajl , który wspomoże usuwanie toksyn z organizmu, a co za tym idzie – zatrzymanych płynów metabolicznych, które gromadzą się m.in. przez błędy żywieniowe w codziennej diecie! Przepis na oczyszczający koktajl: - 200ml(...)odstępy co najmniej 2 godzinne. Wspomóż się ziołami – polecam napar z pokrzywy lub z karczocha , który działa moczopędnie, a zarazem wspomaga trawienie. Po świętach i po nocy Sylwestrowej wypij koktajl oczyszczający najlepiej do II śniadania (przepis na koktajl wyżej ). Pomiędzy posiłkami pij wodę z cytryną i wspomóż się błonnikiem , który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania jelit – dodatkowo wypełni Twój żołądek
MintTasteOCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL Z ZIELONĄ HERBATĄ Kolejny przepis z serii "oczyszczanie organizmu po zimie" tym razem na oczyszczający koktajl z zieloną herbatą! Składniki: - 200 ml ostudzonej zielonej herbaty; - 1 kiwi; - pęczek natki pietruszki; - 1/2 soku z cytryny; - 2 plastry ananasa. Przygotowanie: - zieloną herbatę wcześniej zaparzamy (najlepiej liściastą) i czekamy aż ostygnie (można przygotować wcześniej w większym zaparzaczu i do koktajlu odlać(...)plastry świeżego ananasa kroimy w drobne kawałki i dodajemy do herbaty, wciskamy sok z cytryny oraz dodajemy pęczek natki pietruszki - wszystko razem miksujemy i tak oto nasz oczyszczający koktajl jest już gotowy! SMACZNEGO
MintTasteThermomix przepisy. Koktajl dynia, ananas i pomarańcza. Przepis na Thermomix TM31 i Thermomix TM5 Składniki: 300 g świeżego ananasa 200 g dyni 100 g soku wyciśniętego z pomarańczy Thermomix przepisy. Koktajl dynia, ananas i pomarańcza. Wykonanie: Ananasa obieramy ze skóry, wydrążamy twardy środek. Kroimy na plastry. Dynię obieramy ze skóry, pozbywamy się pestek, kroimy w większe części. Z pomarńczy wyciskamy(...)naczynia Thermomix dajemy wszystkie składniki, miksujemy czas 1 min/obr.10. The post Koktajl dynia, ananas i pomarańcza appeared first on Thermomix przepisy
Themo przepisyParuzel, finalistką MasterChefa, świetną blogerką i przede wszystkim wspaniałą osobą. Warsztaty prowadziła w taki sposób, że człowiek chciał więcej, i jeszcze więcej. Później była druga część - część praktyczna. Robiliśmy koktajle i uczyliśmy się jak zaaranżować zdjęcie, jak ustawić, pod jakim kątem fotografować, żeby wyszło lekko, rześko, żeby odbiorca widząc zdjęcie miał ochotę "zabrać" ten koktajl z ekranu. Kinga dała(...)tyle motywacji i energii, że ledwo wróciłam do domu, postanowiłam przygotować koktajl i wydobyć z niego tą "lekkość". To były dopiero pierwsze warsztaty z fotografii żywności, warunki do robienia zdjęcia miałam trochę utrudnione (musiałam wchodzić na rusztowanie, ponieważ dopiero co robią nam elewacje i nie mamy jeszcze ani tarasu, ani ogrodu), ale jak na początek, jestem zadowolona z efektów
Trufelkowo200st.C. Pod koniec pieczenia można przykryć całość folią aluminiową jeśli warzywa za bardzo się przypiekają. Podawać jako samodzielne danie lub z dodatkiem ugotowanego ryżu. Smacznego! Zobacz również przepisy na: Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg Ewy Chodakowskiej Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! Odchudzający koktajl z buraka
Kulinarne PrzebojeTego lata pijemy dużo koktajli. Najczęściej stawiam na owocowe z racji upodobań dzieci, jednak czasem warto zrobić coś troszkę innego, i to wcale nie gorszego :-) a bardzo zdrowego, wręcz bombę witaminową. Koktajl zdrowia ze zbóż i z zielonych warzyw to sycąca propozycja, która nadaje się nie tylko np. na drugie śniadanie, ale będzie także idealnym napojem po treningu(...)przepisie znajdziemy banana i sok jabłkowy, które nadają lekkiej słodyczy, ale i dodają porcji węglowodanów. Całość jest intensywna, lekko kawowa, lekko warzywna i z nutką owoców - czyli zrównoważona. Koktajl powinien posmakować szczególnie tym, którzy cenią sobie naturalną słodycz. Koktajl zdrowia ze zbóż i z zielonych warzyw. Składniki na 2 porcje: łyżeczka Inki Klasycznej Bio łyżeczka mielonego lnu banan
Poezja Smaków - blog kulinarny