Kokosowo-wiśniowy szejk owsiany, z płatkami kokosowymi i bananem Uwielbiam moją mamę, że jest tak wyrozumiała i rozumie, a nie masz iść
More food, love and dreamsUwielbiam wiśnie i banany więc postanowiłam zrobić orzeźwiający koktajl.Pyszny i zdrowy.Polecam!!! Składniki: 2 szklanki wiśni 2 dojrzałe banany 400 g jogurtu greckiego 2 łyżki cukru Sposób
Bajeczna KuchniaSkładniki na 2 porcje: 250 ml soku marchewkowego (świeżo wyciśniętego lub jednodniowego) 1 banan 1 łyżka wiórek kokosowych szczypta cynamonu 2 daktyle Wycisnąć sok z marchewki
Moja Galeria Smakunadchodzi pora na truskawki, przypominam sobie o pysznych koktajlach. W upalne dni najlepiej smakują schłodzone. Przepis: Ilość składników na cztery średnie koktajle - tak jak na zdjęciu. 1 i 1/2 banana, 400g truskawek, duży jogurt naturalny 1,5% cukier i cukier puder. Przygotowanie: Cukier i cukier puder dodajemy w zależności od tego jak słodkie są owoce jak również od własnego(...)połowę truskawek zmiksować z samym cukrem. 3. Drugą połowę zmiksować z kilkoma łyżkami jogurtu i cukrem. 4. Banana podzielić na mniejsze części i zmiksować z kilkoma łyżkami jogurtu i cukru. 5. Kilka łyżek jogurtu wymieszać z cukrem pudrem. Gdy wszystkie warstwy koktajlu są już gotowe, najlepiej jest włożyć do lodówki i schłodzić. Koktajl wychodzi dość gęsty. Smacznego
W kuchni u MonikiSkładniki: 1 szklanka mrożonych jagód 1/2 szklanki mrożonych malin 2-3 banany 1 szklanka soku pomarańczowego 1 opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g) Jagody i maliny
Moja Galeria SmakuShake truskawkowo-bananowy. Idealnie sprawdzi się na nadchodzące lato:) Składniki na 4 szklanki: 350 g truskawek 1 banan 2 szklanki mleka 1 łyżeczka cukru/ lub do
Moja Galeria SmakuBananowo-jagodowy szejk owsiany Na szybko, bo praca, a po powrocie impreza rodzinna :D
More food, love and dreamsSkładniki: 1 duży banan 2 szklanki truskawek 4 łyżki jogurtu greckiego light Wykonanie: Oczyszczone owoce wsypujemy do głębokiego naczynia, dodajemy jogurt i miksujemy blenderem. SMACZNEGO
The Sweet DamselPyszny orzeźwiający i pożywny koktajl Składniki - 1 owoc granatu - 2 banany - 1 szklanka kefiru - 1 szklanka mleka - 1 łyżka miodu Sposób przygotowania 1. - Wyciągnąć pestki z granatu kilka zostawić do ozdoby resztę zmiksować blenderem razem z mlekiem przecedzić przez sitko aby oddzielić pestki - Dodać banany kefir i miód wszystko razem zmiksować - Przelać do szklanki ozdobić pestkami
W królestwie smaków BeatySzejk owsiany morela-banan-mleczko kokosowe Dopijam szejka, pakuję sukienkę.. i milion innych rzeczy i ruszam w drogę, kierunek Siemiatycze, wesele, wracam do was w
More food, love and dreamsJesienne smutki... "Jeszcze raz mógłbym zmienić kształt Rozpiąć skrzydła i frunąć nie zważając na strach Jeszcze raz, przecież sposób znam Tylko nie mam już siły Tylko
My simple kitchenGęsty owsiany szejk awokado-banan-mleczko kokosowe, z truskawkami Przeżyć dzisiejsze 8godzin, próbne matury ustne z angielskiego, i przede mną jeszcze
More food, love and dreamsKoktajl orzeźwiający! Sok pomarańczowy, pomarańcz, truskawki, banan, jogurt. W/w zmiksuj
SMYKWKUCHNIpowiecie na lody czekoladowe w płynie? Jakie to dobre a przede wszystkim zdrowe! Lubicie takie zamienniki? To ja już teraz polecam ten koktajl - nie zawiedziecie się. Składniki : * 1 banan mrożony * pół ananasa mrożonego * 1 jabłko * szklanka mleka * pół szklanki jogurtu naturalnego - nie gęstego * 2 płaskie łyżeczki dobrego, ciemnego kakao Przygotowanie : Banalnie proste - wszystko wrzucamy do blendera. Miksujemy do połączenia
Magiczne Życie Martyjogurtowy owsiany szejk z nerkowcami; mus bananowy i truskawkowy Miało być w paski, ale truskawki się zbuntowały, no cóż, bywa :P Swoją drogą jak
More food, love and dreams