Domowy chleb pszenno-żytni z ziarnami słonecznika 247Domowy chleb pszenno-żytni z ziarnami słonecznika Prosty, pyszny chleb przygotowany na świeżych drożdżach. Idealnie smakuje od po prostu z masłem lub z domowym serkiem jogurtowym (przepis na serem znajdziecie tutaj ). Przepis na ten chlebek znalazłam jakiś czas temu tutaj Okazało się, że przepis jest faktycznie prosty. Możecie go troszku pozmieniać, dodać inne ziarna, otręby itd. Pamiętajcie tylko
Słodkie okruszki
Pieczone , chrupiące ziemniaki po węgiersku 1249bardziej równomiernie się opiekły , ale nie za często bo zaczną się rozpadać . Podajemy na gorąco , od razu po wyjęciu z piekarnika . Polecam jako samodzielne danie z dipem czosnkowo- koperkowo -jogurtowym lub dodatek do innych dań . Smacznego ! Artykuł Pieczone , chrupiące ziemniaki po węgiersku pochodzi z serwisu Ogrodnik w podróży
Ogrodnik w podróży
KOTLETY Z ZIEMNIAKÓW I ZIELONEJ SOCZEWICY 172następnie spłaszczamy. Obtaczamy w mące, smażymy na maśle klarowanym lub oleju, po 5 minut z każdej strony, do zrumienienia. Odsączamy na papierowym ręczniku. Podajemy np. z bułką, sosem jogurtowo-czosnkowym, ajvarem, cebulą, pomidorem i sałatą
cool and minty
Co jeść przed i po treningu? 185białka. Nie należy także pomijać warzyw i owoców, szczególnie o właściwościach zasadotwórczych, czyli np. bananów, jabłek, gruszek, szpinaku, ziemniaków. Na przekąskę po treningu może się składać np. koktajl mleczno-jogurtowy z bananem, truskawkami i miodem. Ważne nawodnienie Należy także podkreślić, że zarówno przed treningiem, jak i w trakcie ćwiczeń oraz po ich zakończeniu należy zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. Szczególne
AZgotuj!
PLACUSZKI CUKINIOWO-MARCHWIOWO-SEROWE 194Warzywne placuszki to pozycja u mnie na blogu , która cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Do zrobienia tych placuszków , wykorzystuję sokowirówkę. Podaję z gulaszem, sosem jogurtowym , zamiast zieniaków czy kasz. Dziś proponuję placuszki z cukini,marchwi i sera żółtego. Takie połączenie na prawdę bardzo się sprawdza. Smakuje rewelacyjnie. Polecam. Zapraszam do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/ oraz śledzenia
Gotowanie Patki
Opiekane polędwiczki z piersi kurczaka w marynacie jogurtowo-koperkowej 181czyści). Polędwiczki wyszły bardzo delikatne i świetnie sprawdziły się jako dietetyczny obiad. Można je również pokroić w kostkę i dodać do sałatki. Przeważnie do takich lekkich posiłków używam marynat jogurtowych, które wzbogacam różnymi ziołami. Tu użyłam aromatycznego koperku, co podkreśliło subtelność mięsa. Polecam! 400g polędwiczek z piersi kurczaka Marynata: 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki sosu sojowego
Di gotuje
Placuszki Cukiniowo-marchewkowo-serowe 177pasują na każdą okazję ❤ Możemy je zarówno smażyć jak i piec w piekarniku. Dziś zapraszam na placuszki mojego autorstwa z pyszną cukinią,marchewką i serem żółtym. Podaję z sosem jogurtowym lub gulaszem zarówno mięsnym jak i warzywnym. Smacznego ❤ Zapraszam do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/ oraz śledzenia na Instagramie https://www.instagram.com/ gotowaniepatki/ ,oraz odwiedzenia mojego Bloga
Gotowanie Patki
Przepis #186 Ciasto FIT Ptasie mleczko - bez glutenu 265Biszkopt powstał na bazie mąki kukurydzianej dzięki czemu ciasto jest bezglutenowe. Masa z jogurtu sprawia, że deser jest niskokaloryczny (cała blacha to tylko 1166 kcal) i lekki. Połączenie masy jogurtowej z dodatkiem kakao nadaje ciekawy wygląd i smak. Dokładny przepis znajdziecie poniżej:) Wartości odżywcze na całość: 1166 kcal w tym: B: 64 g; W: 138 g; T: 38. Składniki
Health-Fit-Life
CIASTO UCIERANE Z SEREM 253Wiem, że bardzo lubicie ciasta ucierane ! Ja też! Czy to takie zwykłe jogurtowe , czy też jakieś z owocami – wszystkie smakują genialnie! Zwłaszcza takie prosto z piekarnika! Dziś mam dla Was ciasto ucierane z serem ( twarogiem ). Delikatne, lekkie, nie przesadnie słodkie i idealnie wilgotne. Takie, które świetnie pasuje do kubka ulubionej kawy! Koniecznie spróbujcie i zakochajcie się w tym smaku
Ostra na Słodko
Czy można zrobić w domu jogurt i ser? 148kartonik na mleko. Dzięki dostępnym kolorom możemy wybrać ten, który najbardziej będzie pasował do kuchni. W skład zestawu wchodzą: jogurtownica do produkcji jogurtu; foremka do sera; zestaw startowy bakterii jogurtowych. Dlaczego warto zaopatrzyć się w Jogurtownicę YogurBerry? Przede wszystkim samemu, w zaciszu domowym, możemy produkować własny jogurt czy mleko, tak niezbędne w codziennej diecie, dzięki temu doskonale znamy skład jogurtu
Moja smaczna kuchnia
Ciasto jogurtowe z rabarbarem 164Sezon na rabarbar czas zacząć:) Szukałam prostego ciasta jogurtowego z rabarbarem na drugie śniadanie/podwieczorek i znalazłam kilka przepisów. Wypróbowałam dwa z nich a poniżej podaję ten który wydaje mi się bardziej niezawodny i smaczniejszy:) W oryginalnym przepisie na stronie Kwestia Smaku ciasto było odwrócone ale ja zrobiłam odwrócone odwr
cucinare
Koktajl z papai i wody kokosowej 180enzymy, które wspomagają trawienie białek, przez co papai przypisuje się właściwości odmładzające. Przepisów na koktajle z papają jest mnóstwo – od tych mocno owocowych i orzeźwiających, aż po gęste, jogurtowe smoothie . Pyszny egzotyczny koktajl z papai i wody kokosowej z nutą limonki Składniki: Papaja- ½ 150 ml wody kokosowej, mocno schłodzona lub mocno schłodzona woda mineralna gazowana lub niegazowana limonka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię