przeciwutleniaczy z grupy antocyjanów. Są także źródłem wielu witamin i składników mineralnych np. potasu. Warzywa i owoce z tej grupy: pomidory, czerwone jabłka, czereśnie, truskawki, papryka czerwona, buraki, soki z buraków, wieloowocowe z czerwonych owoców i pomidorowe. zielone - zawierają kwas foliowy, szczególnie ważny dla kobiet planujących ciążę. Wyróżniają
Passions hobbies lifeNiech Was nie zrazi kolor mojego drugiego śniadania- ten koktajl wyszedł przepyszny Baaardzo orzeźwiający, świetnie smakuje w upalny dzień. Idealny na drugie śniadanie. Polecam Składniki: – 1 duże jabłko – 1 kiwi – 1 mandarynka – 2 garście borówek (około 20 sztuk) – 3-4 listki botwinki razem z łodyżkami – kilka listków mięty – około 150ml wody (u mnie(...)średnio gazowana) Jabłko i kiwi obrać i pokroić na kawałki, mandarynkę obrać, podzielić na cząstki i wyjąć pestki. Borówki, liście botwinki i mięty opłukać i osuszyć. Wszystkie składniki koktajlu, oprócz wody, wrzucić do kielicha blendera i blendować do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodać wodę i blendować jeszcze przez chwilę. Pić od razu po przygotowaniu. Smacznego Zdrowy koktajl z listkami
Smaki ArmineWitam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na prostą w przygotowaniu i pyszną surówkę z młodej kapusty. Do przygotowania surówki będziemy potrzebowali: około 500 g młodej kapusty 1 duże jabłko winne (około 300 g) 3 marchewki (około 300 g) na sos: około 5 łyżek oliwy, oleju lnianego lub oleju do sałatek około 2 łyżek soku z cytryny 1 łyżeczka mielonego(...)filmiku z przepisem na: Surówka z młodej kapusty Przygotowanie: Kapustę obieram z wierzchnich liści i drobno kroję, oczyszczoną i umytą marchew ścieram na tarce o średnich oczkach. Umyte jabłko ścieram razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Do oliwy dodaję sok z cytryny, kminek, cukier, doprawiam solą pieprzem i dokładnie mieszam. Sosem polewam surówkę i dokładnie mieszam, surówkę odstawiam
Uwaga Babcia Gotujemasła lub oleju kokosowego Masa sernikowa: 750 g mascarpone 250 ml śmietany 30% opakowanie śmietan-fixu 3 łyżki cukru pudru szczypta soli Mus rabarbarowy: 3 łodygi rabarbaru małe jabłko 2 łyżki miodu Sposób wykonania: Czekoladę mleczną i deserową przełóż do rondelka, dodaj masło. Podgrzewaj do czasu aż składniki się rozpuszczą i połączą ze sobą. Uważaj, aby się nie przypaliły(...)bardzo delikatnie ubijaj. Gotową masę przełóż na spód ciasta. Wyrównaj wierzch, a następnie ponownie wstaw do lodówki na ok. 3 godziny. W tym czasie przygotuj mus rabarbarowy. Rabarbar i jabłko obierz i pokrój na małe kawałki. Następnie przełóż je do rondelka, dodaj 50 ml wody oraz miód. Całość gotuj do czasu aż owoce się rozpadną. Mus odstaw do przestygnięcia
365 dni dookoła kuchninasyci was na długi czas. Proste składniki, łatwe w przygotowaniu a najważniejsze smaczne i bez cukru. Składniki : Na jedną porcję 1 małe awokado (dojrzałe) 1 jabłko odmiany champion 1 łyżeczka soku z limonki 1 cm kawałek imbiru świeżego 3 łyżki płatków orkiszowych 1/4 szklanki wody siemię lniane 1 kiwi 1 łyżka melasy(...)Płatki wsypujemy na patelnię i prażymy ok 0,5 minuty zalewamy wodą i gotujemy 2 minuty. Płyn odparuje. Płatki mieszamy z syropem buraczanym (melasą) 2. Awokado rozgniatamy widelcem, a jabłko i imbir (obrany) ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Mieszamy razem i dodajemy od razu sok z limonki. Na spód miseczki wykładamy trochę płatków i zalewamy musem. 3. Na wierzch
vaniliowoczekoladowakapustę z zasmażką. Tak przygotowaną kapustę możemy podać do obiadu lub z pieczywem. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania kapusty będziemy potrzebowali: główka młodej kapusty (około 1 kg przed obraniem) jabłko winne – około 350 gramów cebula – około 150 gramów 100 g koncentratu pomidorowego około 2 łyżek masła 1 ½ łyżki mąki pszennej do smaku: około 2 łyżek soku z cytryny (dodałam(...)cebuli dodaję około 1 łyżki masła i smażę jeszcze przez chwilę,żeby cebula lekko się zrumieniła. Tak przygotowaną cebulę dodaję do kapusty,mieszam i nadal gotuję. Po dodaniu cebuli, jabłko razem ze skórką ścieram na tarce o grubych oczkach i dodaję do kapusty. Dodaję również koncentrat pomidorowy, sok z cytryny, dokładnie mieszam. I gotuje jeszcze pod przykryciem około 10 minut
Uwaga Babcia Gotujejajka 50 g świeżych drożdży 150 g masła 0,5 szklanki cukru 1 szklanka mleka + 250g truskawek, 500 g rabarbaru (można zastąpić innymi owocami sezonowymi, nadadzą się śliwki, maliny, jabłka, gruszki…), 2 łyżki cukru do obsypania rabarbaru, skórka z cytryny Składniki na kruszonkę: 100 g masła 0,5 szklanki cukru 1 kopiasta szklanka mąki pszennej
CiastkozercyCodziennie mam ten dylemat. Dzisiaj będzie wiec na szybko, surówka z ogólnodostępnych składników, zrobi się w mig. Składniki: kapusta pekinka 1 papryka czerwona 1 marchewka większa 1 duże jabłko łyżka śmietany sól, pieprz Wykonanie: Kapustę drobno siekamy, na tarce o dużych oczkach ścieramy obraną marchewkę, paprykę i obrane jabłko. Wszystko mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem, dodajemy śmietanę, mieszamy
Z Majeczką w kuchniMakaron z suszonymi pomidorami to bardzo proste i szybkie danie, które możemy przygotować w kilka minut i mieć pyszny obiad. Oczywiście musimy choć trochę lubić suszone
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!zdecydowanie wolę pastę ze słonecznika. Pasta jest zdrowa, tania i łatwa do zrobienia, a jej smak można dowolnie modyfikować. Zamiast suszonych pomidorów można zrobić pastę z dodatkiem karmelizowanego jabłka i odrobiną cynamonu, czy też smażonej cebuli i ulubionych ziół. W tej chwili numerem jeden w moim domu jest lekko pikantna pasta ze słonecznika z suszonymi pomidorami. Pasuje praktycznie
Kuchcik gotujemożna jej zjeść dość sporo. O to chyba chodzi :) Składniki: * 4 średniej wielkości marchewki * 4 jajka * 1 puszka kukurydzy * 1 niewielka czerwona papryka surowa * 5-6 ogórków kiszonych * 2 jabłka *szczypiorek (pęczek) * majonez * 2 ząbki czosnku * sól, pieprz czarny i ziołowy * natka pietruszki do dekoracji Jajka i marchewkę ugotowałam. Ostudziłam. Wszystkie składniki pokroiłam w drobną kosteczkę. Szczypiorek posiekałam. Czosnek
Pieprzyć z Fantazjąrobi go ze mną? Na blogu znajdziecie także inne pyszne serniki na zimno: Sernik na zimno z czerwonej porzeczki z nutką bazylii Sernik na zimno z karmelizowanymi jabłkami Słodko-słony sernik na zimno z borówką amerykańską Agrestowy sernik na zimno Ciasto śnieżny puch z limonką Jogurtowy sernik na zimno z borówką amerykańską Bazyliowy sernik
Kulinarne przygody Gatitywarto zrobić sobie co roku kurację mniszkową. Podaję przepis na sałatkę. którą w tym roku robię najczęściej. Sałatka mniszkowa (dla dwojga) spora garść listków mlodego mniszka 1 jabłko 1 duży ogórek kiszony 1/2 sałaty kruchej 2 łyżki nasion słonecznika (lub innych) sok z cytryny płynny miód olej rzepakowy tłoczony na zimno sól, biały pieprz i pieprz cayenne(...)smaku Oczyść warzywa. Posiekaj liście mniszka i kruchą sałatę. Ogórka zetrzyj (lub pokrój) w cieniutkie plasterki. Jabłko pokórj na ćwiartki, wyjmij gniazda nasienne i również zetrzyj w cieniutkie plasterki. Wsyp składniki do miski, polej sokiem z połówki cytryny, płynnym miodem i olejem. Wymieszaj, dopraw solą i pieprzami do smaku, posyp nasionami. Zajadaj z apetytem
Gotuj Sam!niektórzy z szynką. PRZEPIS NA SAŁATKĘ JARZYNOWĄ Składniki na sałatkę jarzynową 4 marchewki 3 korzenie pietruszki ćwiartka korzenia selera 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 4 ogórki konserwowe 1 jabłko 3 jajka ugotowane na twardo majonez sól pieprz Jak zrobić sałatkę jarzynową: Marchew, pietruszkę i selera gotujemy, najlepiej na parze, studzimy, kroimy w kosteczkę. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy(...)kroimy w kostkę. Jabłko obieramy, kroimy w kostkę. Ogórki kroimy w kostkę, groszek i kukurydze odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem, doprawiamy do smaku. Artykuł Sałatka jarzynowa – przepis pochodzi z serwisu Dorota Smakuje
Dorota Smakujeprzyprawa + rodzaj dania nie zdadzą egzaminu, jeśli będzie w nich zbyt dużo różnych dodatków. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jakie przyprawy do kaczki? Kaczkę bardzo często przyrządza się w towarzystwie owoców – jabłek, pomarańczy czy choćby żurawiny. Tą wersję drobiu dobrze uzupełni miód, a także goździki, cynamon, kardamon i chili. Do wszelkich przepisów z kaczką w roli głównej wykorzystuje się też popularne
Kulinarne Przeboje