gofry jak z - 1202 przepisów (strona:35/81)

GOFRY MARCHEWKOWE 98

Chrupiące gofry z dodatkiem marchewki, idealne na przekąskę dla dzieci i nie tylko,  z pewnością posmakują każdemu łasuchowi.   SKŁADNIKI 2 jajka, 4 łyżki mąki pszennej, 1 łyżka cukru cynamonowego, ½ łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżki mleka, 1 łyżka oleju, 1 średnia marchewka WYKONANIE Białka ubijamy na sztywno z cukrem, dodajemy żółtka a następnie mąkę, proszek do pieczenia, marchewkę

słodki bratek
BEZGLUTENOWE GOFRY KOKOSOWE 229

minut, po ty m czasie masa powinna mieć konsystencję gęstego jogurtu, jeśli jest za gęsta dodaj odrobinę mleka. W MIĘDZYCZASIE PRZYGOTUJ gofrownicę- posmaruj delikatnie blaszki olejem i rozgrzej. GOFRY SMAŻ NA rumiany kolor, gotowe, wystudzone śmiało możesz zabrać do pracy lub szkoły na drugie śniadanie

Kuchnia bezglutenowa Loli
Naleśniki z czekoladową kaszą jaglaną i malinami 215

kaszy. Mieszać, aż czekolada się rozpuści. Rozsmarować krem na naleśniku i na połowie ułożyć maliny. Złożyć na cztery. Smacznego :) Kategoria: A-Z SŁODKO , Dania z patelni , Dla dzieci , Naleśniki, gofry, placuszki Tagged: czekolada , kasza jaglana , maliny

https:KKuchniaMniam
Cydrowe naleśniki z prażonymi jabłkami 183

stron. Na naleśniku rozsmarować niewielką ilość serka, a na połowie wyłożyć uprażone jabłka z rodzynkami. Złożyć na cztery. Smacznego! Kategoria: A-Z SŁODKO , Dania z patelni , Dla dzieci , Naleśniki, gofry, placuszki Tagged: cydr , jabłka , rodzynki , serek homogenizowany

https:KKuchniaMniam
GOFRY NA KRUPCZATCE 199

pyszne, chrupiące gofry - doskonale smakują z malinami i jagodami oraz bitą śmietaną SKŁADNIKI 3/4 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanka mąki krupczatki 1 szkl.mleka 1/2 szkl. wody 1/4 szkl. oleju 2 łyżki cukru 2 jajka WYKONANIE Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę, dodajemy żółtka, następnie mleko i olej, a na końcu mąki. Ciasto nakładamy do gofrownicy posmarowanej olejem

słodki bratek
GOFRY Z KASZY JAGLANEJ 121

Gofry najczęściej kojarzą się z wakacyjną bombą kaloryczną - bogato posypane cukrem pudrem z kawałkami czekolady lub oblane bitą śmietaną i sosem toffi. Czasami można sobie oczywiście pozwolić na takie danie, ale na co dzień polecam zdrowszą wersję. Czytaj więcej

Kasia Sarna
SZYBKIE GOFRY PROTEINOWE 131

błonnika Ze względu na dużą zawartość błonnika, białka i tłuszczy, a także małą ilość węglowodanów przyswajalnych posiłek ma niski IG :) Takie śniadanko utrzyma nas sytych przez cały poranek! Te gofry są bogate w POTAS (566 mg), MAGNEZ (115 mg), FOSFOR (434 mg), ŻELAZO (4,3 mg), CYNK (3,2 mg), WITAMINĘ B2 (około 30% dziennego zapotrzebowania

Vroblewska-fitlife
ULTRALEKKIE CZEKOLADOWE GOFRY 173

kakao, do tego dajemy 2-3 łyżki białka, żeby dobrze się rozmieszało. Następnie dodajemy resztę białka i bardzo delikatnie mieszamy. Lekko natłuszczamy gofrownicę i nakładamy porcje (mi wyszły 4 gofry). Natłuściłam gofrownicę tylko raz na początku bardzo delikatnie i później już nie trzeba było tego powtarzać. SMACZNEGO! Wartość energetyczna*: 289 kcal 16 g białka 12 g tłuszczów

Vroblewska-fitlife
Jogurtowe gofry 180

pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia  50 g cukru trzcinowego małe opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli trochę tłuszczu do nasmarowania gofrownicy  i cukier puder do oprószenia gofrów   Ciekawe rozwiązania znajdziecie  tutaj Przygotowanie: jogurt zmiksuj z jajkami, szczyptą soli i cukrem. Cały czas miksując dodawaj olej, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, aż powstanie

Niezły Młynek
.1230. ostatki 185

drożdżowe gofry dyniowe z jagodami i syropem klonowym~ Dzisiaj wszystko się skończyło. Jagody zamrożone poprzedniego lata. Puree z dyni. I...wolne :( Jutro, po tygodniu laby wracam do szkoły. Troche przeraża mnie fakt, że rok to ja będę pisać maturę :o Albo i to, że gdybym poszła do liceum, bylabym już po... Na razie staram się o tym nie myśleć

breakfast of dreams
W klasycznych smakach. 160

Kukurydziane gofry jabłkowe, z jogurtem naturalnym i miodem  bo kto nigdy nie jadł połączenia jabłka, jogurtu naturalnego i miodu?  nowy robot ochrzczony .. palec zresztą też

More food, love and dreams
gofry.... i pietruszka. 157

Pietruszkowe gofry,  z dom. dżemem truskawkowym z białą czekoladą i bananem  jak dopracuję jeszcze trochę proporcje to dodam przepis :)   kolejne warzywo które zagości u mnie na stałe... w śniadaniach

More food, love and dreams
Gofry marchewkowe 206

Składniki 2 jajka 4 łyżki mąki 1 cukier waniliowy 1 łyżeczka cynamonu 1 średnia marchewka   Sposób przygotowania Białka ubić na sztywno z cukrem waniliowym, zmiksować … Czytaj dalej Gofry marchewkowe

czarrna od kuchni
gofry razy dwa. 135

Pół-owsiane kakaowe gofry bananowe;  z masłem orzechowym i bananem  Lubię takie poranki.  Miłego weekendu

More food, love and dreams
Orzechowa prostota. 207

Orzechowe gofry bananowe; z kaki  Tak ciężko jak ostatnio jeszcze chyba nigdy nie wstawało mi się  do szkoły, tym bardziej kiedy wiem, że na co najmniej połowie lekcji marnuje siedząc i udając, że słucham, że wiem, że mogłabym ten czas inaczej wykorzystać, no ale niestety czasem tak jest i trzeba to przeczekać. zachciało mi się ubić

More food, love and dreams