drugiego śniadania. Pyszny, szybki i pełen smaku. Do pucharka można dodać dowolne owoce. U mnie dziś borówki, odrobina miodu, cynamon i musli pełne smaków, które nabyłam w sklepie Fit Supply. O sklepie Fit Supply wspominałam Wam już jakiś czas temu przy okazji przepisu na kokosowy pudding chia Tym razem poza wspomnianym musli nabyłam też pyszne proteinowe smoothie truskawka(...)rabat – 10% na zakupy w sklepie https://fitsupply.pl/ na hasło okruszki10. Składniki: 1 kubeczek naturalnego jogurtu (170 g) około 4 łyżki Bio Musli Kolumba ze sklepu Fit Supply szczypta cynamonu miód do smaku garść borówek Przygotowanie: Pół jogurtu mieszamy ze szczyptą cynamonu i miodem (miód dodajemy do smaku), resztę jogurtu zostawiamy bez dodatków. Najpierw wykładamy cynamonowy jogurt
Słodkie okruszkiZostawiam Wam przepis na karpia w sosie teryiaki, który smakuje obłędnie. Jeśli jesteście fanami sushi i innych azjatyckich smaków spróbujcie zamienić nudnego karpia w niecodzienną potrawę
Eat me! Fit me!nasz ulubiony przepis na omlet . Smaczny, pożywny i szybki! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Poniższy przepis będzie idealnym posiłkiem dla osób będących na diecie i dbających o swoją sylwetkę. Zapraszam na fit omlet na słodko w mojej wersji, który bardzo często jem na śniadanie. FIT OMLET NA SŁODKO – PRZEPIS Składniki na omlet: 2 jajka 10 g odżywki białkowej (smak(...)delikatnie mieszamy. Smażymy na małym pod przykrycie z dwóch stron. Serek rozsmarowujemy na omlecie, układamy wcześniej pokrojone w paseczki śliwki. Omlet składamy na pół. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Fit Omlet na Słodko z Jogurtem pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plProste w przygotowaniu, czekoladowe ciasto, chrupiące z wierzchu i miękkie, prawie półpłynne w środku. Jego przygotowanie zajmie Wam dosłownie kilka minut, pieczenie zaledwie dwadzieścia, a uwierzcie
Eat me! Fit me!Bardzo proste, szybkie i zdrowe danie na śniadanie Jesień + śliwki na ciepło prosto z piekarnika Sami zobaczcie … Lubicie aromatyczne owoce pod kruszonką? Ja je uwielbiam
Eat me! Fit me!mnie głód, a nie mam ochoty na zjedzenie zwykłej kanapki, otwieram szafkę w kuchni, wyciągam z niej puszkę tuńczyka i zaczynam kombinować. Jeśli mam w zanadrzu awokado, to robię fit pastę kanapkową , jeśli mam akurat nadmiar jajek to można podejrzewać, że będzie pasta jajeczno-rybna. Czasami nachodzi mnie ochota na konkretny smak. Tak było właśnie w przypadku tej sałatki(...)producenta. Wybieram zalewę – najczęściej do mojego koszyka trafia tuńczyk w oliwie z oliwek lub w oleju słonecznikowym. Tłuszcz sprawia, że ryba utrzymuje wyrazisty smak. Czasem, gdy chcę być bardziej fit, wybieram wersję w sosie własnym. Do tej sałatki użyłam tuńczyka w sosie własnym, ponieważ mamy tu też inne, dość tłuste dodatki, ale jeśli nie liczycie kalorii, to tuńczyk
Na-talerzu.plA może tak zrobić ciasto na niedzielę zdrowsze niż zwykle? Dziś mam dla Was słodziutkie i przy tym zdrowe ciasto na bazie mielonych migdałów i daktyli
Eat me! Fit me!Fit placki ziemniaczane z dynią pieczone w piekarniku są zdrowe, smaczne, chrupiące i niskokaloryczne. Jeśli z podanych składników zrobimy 12 placków, to jeden będzie miał tylko 77 kcal. Placki świetnie smakują podane z sosem czosnkowym lub jogurtowym i ulubioną surówką. Jeśli chcecie przygotować je w wersji wegańskiej to po prostu nie dodawajcie jajka, też będą dobre. Dzięki dodaniu mąki(...)ciecierzycy placki są bezglutenowe, ale jeśli gluten wam nie przeszkadza, możecie dodać każdą inną mąkę. Składniki na fit placki ziemniaczane z dynią (około 12 sztuk): 1 kg ziemniaków mała dynia wielkości około 1 kg (po obraniu i wydrążeniu pestek zostanie około 0,5 kg) cebula 2 czubate łyżki mąki z ciecierzycy (albo innej) jajko około pół łyżeczki soli
e-PrzepisyKulinarneDanie jednogarnkowe, o kremowej konsystencji, lekko kokosowe, pełne kolorów, aromatycznych warzyw i składników wzmacniających odporność. Jeśli szukacie pomysłu na niebanalną, rozgrzewającą kolację lub obiad, która oczaruje
Eat me! Fit me!Ciasteczka owsiane FIT , czyli proste, szybkie, zdrowe ciasteczka bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki. Ciasteczka owsiane z bananem, żurawiną i suszoną morelą . Wystarczy tylko wszystkie składniki wymieszać ze sobą i upiec. Ś wietne jako zdrowa przekąska nie tylko dla dorosłych, ale także dzieci. Ciasteczka owsiane FIT to ciasteczka idealne dla osób na diecie. Jeśli użyjecie płatków owsianych bezglutenowych(...)będą robić się miękkie. Jeśli szukacie przepisu na “ Chrupiące i kruche ciasteczka owsiane o smaku orzechowym z rodzynkami lub bakaliam i “, to polecam ten przepis . Czytaj więcej: Ciasteczka owsiane FIT – bez cukru, mąki i tłuszczu The post Ciasteczka owsiane FIT – bez cukru, mąki i tłuszczu appeared first on Moja Delicja
Moja DelicjaProste, szybkie i zdrowe danie bez mąki , bez białego cukru . Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi, polane syropem klonowym. Dojrzałego banana mieszamy z jajem i płatkami owsianymi. Smażymy krótko na lekko natłuszczonej patelni. Podajemy z dowolnymi owocami (u mnie kawałki banana i fig). Placuszki możemy zrobić na śniadanie, na obiad, na podwieczorek lub nawet na deser. “ Placuszki FIT(...)czyli takich, które zostały wyprodukowane na terenie niezanieczyszczonym przez inne zboża glutenowe). Zobaczcie inne Przepisy na dania z bananami oraz Przepisy na dania z płatkami owsianymi . Czytaj więcej: Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut The post Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut appeared first on Moja
Moja DelicjaJuż Wam ostatnio mówiłam, że bardzo się cieszę, że wszystkie FIT przepisy robią taką niesamowitą furorę! Pierwszy pokazanych czy FIT CIASTO BANANOWE upiekło ponad 500 osób i do tej pory cały czas dostaję od Was zdjęcia! Dziś przygotowałam dla Was kolejny przepis inspirowany słodkimi batonikami – tym razem mam dla Was SNICKERSA. Kruchy spód bez pieczenia, delikatna masa(...)Wkładamy do lodówki. POLEWA: Czekoladę rozpuszczamy na kąpieli z niewielką ilością mleka. Jeszcze ciepłą wylewamy na schłodzone ciasto. Wstawiamy do lodówki na co najmniej 3 godziny. Smacznego! The post FIT SNICKERS BEZ PIECZENIA - NAJLEPSZY PRZEPIS! first appeared on Ostra na Słodko - blog kulinarny
Ostra na SłodkoZupa Krem z Zielonego Groszku jest niesamowicie smaczną i szybką w wykonaniu potrawą. Można ją zrobić zarówno z groszku mrożonego, jak i świeżego. Mnie akurat zostało
Fit Wyspaadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Fit pancakes to smaczna i zdrowa forma przysmaku, idealnego na śniadanie, kolację a także posiłek do pracy. Z pewnością posmakują każdemu z Was! Przepis na 2 porcje (6 placuszków) Składniki na placki: 3 jajka mały jogurtu naturalny łyżka ksylitolu 8 łyżek mąki (u mnie pszenna i owsiana) 2 spore łyżki odżywki białkowej (u mnie smak waniliowy(...)zblendować. Prócz kremu koksowego placki można posmarować dżemem u mnie był to domowej roboty dżem truskawkowy , oraz przyozdobić owocami – u mnie maliny. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Puszyste Kokosowe FIT Pancakes pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.plSzpinakowy biszkopt z jogurtem i owocami Fit torcik Fit jogurtowe z budyniem i owocami Fit ciasto czekoladowe Fit sernik na zimno Drożdżówka z rabarbarem Marchewkowe z kremem jogurtowym
czarrna od kuchni