fit - 16692 przepisów (strona:598/1113)

Omlet kalafiorowy 85

Jeszcze kilka dni wcześniej nie wiedziałam o jego istnieniu, teraz wiem że jest pyszny, pożywny, idealny do przemycenia nielubianych warzyw przez dzieci. Ja widać na zdjęciach

Moje Małe Czarowanie
Sałatka z serami pleśniowymi, truskawkami i winogronami 90

 To jedna z tych potraw, do których nie przekonasz się, aż spróbujesz . Przepis mam od przyjaciółki, która podczas spotkania na grillu zaserwowała właśnie taką sałatkę

Krylowa Kuchnia
Marmurkowe faszerowane jajka zielonym groszkiem 76

Bardzo efektowne jajka faszerowane na wielkanocny stół to moja propozycja na urozmaicenie świątecznych potraw. Oboje z mężem uwielbiamy zielony groszek, więc padło właśnie na niego, urody

Krylowa Kuchnia
Tortilla z serkiem i łososiem. 96

Delikatny śmietankowy serek i wyrazisty łosoś to połączenie doskonałe. Ekspresowa w przygotowaniu pyszna przekąska w pełnoziarnistej tortilli. Doskonała dla niespodziewanych lub spodziewanych gości. Tortilla będzie również

Krylowa Kuchnia
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką i pomidorem 94

Często mamy problem jaką podać surówkę do obiadu. Ja zrobiłam ta akurat z tego, co miałam w domu. Muszę przyznać, że wyszła naprawdę dobra w smaku

Krylowa Kuchnia
Surówka z pora i jabłka 92

Por to warzywo bardzo zdrowe zawiera dużą dawkę wapnia, żelaza i kwasu foliowego. Ja por wprost uwielbiam, zarówno ugotowany z rosołu jak i na surowo. Jest

Krylowa Kuchnia
Sałatka z pęczaku z fetą, suszonymi pomidorami i oliwkami 84

Pęczak to najstarsza odmiana kaszy jęczmiennej, przez wielu niedoceniana, a przecież zawiera mnóstwo wartości odżywczych i składników prozdrowotnych.Pęczak to ulubiona kasza mojej babci i tak

Krylowa Kuchnia
Roladki z czerwonej kapusty pekińskiej nadziewane grzybami i kurczakiem 138

Czerwona kapusta pekińska, to odmiana popularnej "pekinki", która jest wyjątkowo słodka w smaku, bez odrobiny goryczki. Moje danie to niebanalny i efektowny kolor. w połączeniu z

Krylowa Kuchnia
Szynka z fileta 86

Wiadomo, że dziś o dobrą wędlinę naprawdę trudno, dlatego w miarę tego jak czas mi pozwala staram się robić pasztety do chleba, wędliny czy szynki. Tym

Krylowa Kuchnia
Drobiowa szyneczka z szynkowara z suszonymi pomidorami 130

Tym razem szynkeczka mielona, ale nie oszukujmy się są mielonki i "mielonki", do tych sklepowych zazwyczaj mieli się psa z budą i łańcuchem (jak mawiała moja

Krylowa Kuchnia
Mielone z szynki z piekarnika 94

Wiosna to czas kiedy próbujemy się odchudzać. Przyszedł i czas na mnie (czas odmierzany wskazówką wagi łazienkowej:)), postanowione, trzeba coś zrzucić (nie, nie telewizor z 6

Krylowa Kuchnia
Fit sałatka z grillowaną piersią z kurczaka 97

Dla wszystkich na wiosennej diecie, wymyśliłam sałatę, i to nie byle jaką sałatkę . Sałatkę zrobiłam zamiast obiadu i muszę przyznać , że jest naprawdę smaczna. Soczysty grillowany

Krylowa Kuchnia
Kasza bulgur z indykiem i brązowymi pieczarkami 91

Mięso z indyka jest najchudszym powszechnie stosowanym mięsem, więc idealnie nadaje się do lekkich posiłków. Kasza bulgur to jedna z najzdrowszych kasz na świecie, a produkowana

Krylowa Kuchnia
Makaron z tuńczykiem ,suszonymi pomidorami i zielonym groszkiem 84

Polecam pyszne i ekspresowe danie z makaronu dla zapracowanych. Czas przygotowania takiego obiadu to zaledwie 20 minut. Soczysta zdrowa ryba, słodki groszek i suszone na słońcu

Krylowa Kuchnia
Domowe bułki orkiszowe 85

Dzisiaj na blogu wyjątkowo prosty przepis, który bez wychodzenia z domu zapewni Wam pachnące, świeże pieczywo z samego rana. Szczególnie w weekendy i teraz, kiedy dzieci

Fitsweet.me

Proponowane wyszukiwania