fit - 16692 przepisów (strona:543/1113)

Jak wynika z badań Kantar ponad jedna trzecia badanych chciałaby spożywać częściej świeże warzywa i owoce. Pamiętajmy, że późna wiosna i lato to czas kiedy najłatwiej

Taka właśnie owsianka może z powodzeniem zastąpić śniadanie, ponieważ jest bardzo zdrowa a co najważniejsze smaczna i aromatyczna. Artykuł Owsianka a’la szarlotka pochodzi z

Dowiedz się jak możesz pozbyć się swojego problemu i zacząć żyć zdrowo. Dzięki odpowiedniej diecie osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Artykuł Efektywne odchudzanie – jak zrzucić zbędne kilogramy? pochodzi

Pomysł na obiad bez mięsa. Zastanawiasz się co na obiad? Co zrobić szybkiego na obiad? Szukasz przepisu na lekki, bezmięsny obiad, a może masz gości i

Pasta kanapkowa z koziego sera to błyskawiczny pomysł na smaczne, zdrowe i pożywne śniadanie albo kolację. Pastę kanapkową najlepiej podać ze świeżym pieczywem – smakuje wtedy

Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Dodatek mięty, czosnku i soku z cytryny orzeźwi

    Frytki z piekarnika to doskonała alternatywa dla frytek smażonych w głębokich tłuszczu. Są mniej kaloryczne, dużo zdrowsze i naprawdę smakują rewelacyjnie. Nawet przyjemnie chrupią

Smaczny pomysł na obiad, przekąskę czy nawet lunchbox do pracy czy szkoły. Idealne danie dla kochających świeże warzywa. Artykuł Sałatka z tuńczykiem i makaronem pochodzi z

Dziś proponuje oryginalny i bardzo fajnie prezentujący się deser - serniczki na zimno z galaretką i owocami podane w szklanych pucharkach. To takie jednoporcjowe deserki, które idealnie

    To sałatka Sary. Obiecałam, że ją wstawię. To wstawiam. Dziecko samo ją zrobiło mamusi na śniadanie. Jest to prosta sałatka, która notabene nie wymaga

Jogurtowiec z borówkami Jogurtowiec z borówkami i batonami proteinowymi to kolejny mój pomysł na coś do kawy. Starałem się wykorzystać produkty o jak najmniejszej zawartości cukru

Frytki z batatów to oryginalne danie, które jest świetnym dodatkiem do obiadu czy kolacji, bądź może być samodzielnym danie. Bataty to inaczej słodkie ziemniaki. Można je

  Dzień dobry Kruszynki, poranek powitał nas błękitnym niebem i słońcem ,a teraz mój świat zasnuły białe chmurzynska. Pogoda wariuje, ciśnienie wariuje. Ale nic to! Wywołujemy

  Oto jedna z pyszniejszych i bardzo syta sałatka, którą warto zapamiętać. Z powodzeniem zastąpi porządny obiad dla kogoś, kto chce zadbać o linię, ale nie