Keto pieguski, czyli przepis na ekspresowy umilacz weekendowej kawy To są najprostsze keto ciasteczka w dziejach ludzkości…! 😀 Nadszedł piątek, początek weekendu, więc nie byłabym sobą gdybym
Modern Cave GirlOwsianka na śniadanie to jest to co lubimy, zajadamy niezbyt często ale lubimy bardzo. Płatki owsiane to odkurzacz dla układu pokarmowego ale zajadane z umiarem. Dokładamy
Moje Małe CzarowaniePo ostatnich słodkościach pora n a coś wytrawnego. Dziś polecam jedno z moich ulubionych dań, czyli kurczak w przyprawie curry z warzywami i ryżem. Jest to
Healthy food explorer"Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza" to wielka skarbnica inspiracji kulinarnych, która przypadnie do gustu nie tylko osobom będącym na
Di gotujeSkładniki: 2,5 litra bulionu warzywnego 2 golonki z indyka 2 marchewki 2 pietruszki 1/3 selera 1 mały kalafior 1 mała cukinia 200 g fasolki
Qchnia po prostuKurczak z grilla w marynacie czosnkowo-curry to kolejna propozycja dla amatorów grillowania oraz zdrowego stylu życia a także tych będących na redukcji. Różni się od
Ola la LCHFPstrąg z grilla z masłem czosnkowo-ziołowym to znakomita propozycja dla amatorów ryb oraz zdrowego stylu życia. Pamiętajmy, że ryby są źródłem łatwo przyswajalnego i wysokowartościowego
Ola la LCHFRatatouille zapiekany (ratatuj) to pyszna i pięknie wyglądająca wersja tego tradycyjnego dania kuchni francuskiej. Jest idealny do zjedzenia solo na obiad czy kolację lub jako dodatek
Na-talerzu.plKaszę sorgo poznałam jakiś czas temu i muszę przyznać, że zaprzyjaźniłam się z nią na dobre. Doceniam ją w szczególności za bogactwo wartości odżywczych i jej
Wędrówki po kuchniSezon na maliny i borówki się u mnie nie kończy. Tym razem propozycja na śniadanie, deser lub podwieczorek, czyli puszysty omlet pieczony. Bez białego cukru oraz
Healthy food explorerPlacki z cukinii i ricotty. Te placki to świetny sposób na połączenie cukinii i sera ricotta z dodatkiem czosnku , szczypiorku , sera mozzarella oraz jogurtu greckiego. Placuszki
Zdrowy Styl JoannyChlebek pita to delikatne, lekkie pieczywo pochodzące z Bliskiego Wschodu. W środku miękkie i puszyste, na zewnątrz lekko chrupiące. Podczas pieczenia wytwarza się w nim charakterystyczna
Na-talerzu.plSkyr truskawkowo-malinowo-orzechowy to posiłek, który można zjeść zarówno na śniadanie, jak i deser. To zdrowa, pyszna, sycąca – ponieważ pełna białka oraz zdrowych tłuszczów
Ola la LCHFWakacje jeszcze trwają, więc to idealny moment, aby porwać Was w kolejną kulinarną podróż. Tym razem na Bliski Wschód. Kuchnia arabska jest wyjątkowa! Zachwyca smakiem, różnorodnością
Wędrówki po kuchni