fit - 16692 przepisów (strona:334/1113)

Czasem brakuje mi pomysłów co zabrać ze sobą do pracy i wtedy szukam inspiracji w internecie albo książkach takich jak "Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento". Autorka Malwina Bareła przedstawia 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie trzeba liczyć kalorii, bo każdy przepis zawiera informację o wartościach odżywczych, a dodatkowo podane są wegetariańskie zamienniki, dla tych którzy

burraty wracałam, a nawet przygotowałam ją w domu i przepis znajdziecie tutaj , zrobiłam ją w formie kotletów, aby nie była taka kaloryczna. Chociaż całe to danie nie jest fit.  Czy wrócimy? Mam nadzieję. Wenecja to piękne miejsce i mimo różnych opinii typu: brudna i śmierdząca, to ja z tym się nie zgodzę. Być może jest

burraty wracałam, a nawet przygotowałam ją w domu i przepis znajdziecie tutaj , zrobiłam ją w formie kotletów, aby nie była taka kaloryczna. Chociaż całe to danie nie jest fit.  Czy wrócimy? Mam nadzieję. Wenecja to piękne miejsce i mimo różnych opinii typu: brudna i śmierdząca, to ja z tym się nie zgodzę. Być może jest

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy Przepis spód:100 g mąki owsianej100 g mąki ryżowej+Około 20 g do wałkowania ciasta(Może być również orkiszowa jasna, kukurydziana, ewentualnie zwykłą pszenna)70 g … Czytaj dalej Tarta dyniowa

potroić ilość składników do słoiczków :)  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy 🙂 Składniki: 2 placki lawaszu 50 g sera żółtego ulubione dodatki, u mnie: kawałek sera pleśniowego kawałek papryki wędlina grzyby, u mnie … Czytaj dalej Pizza na lawaszu

W końcu zapraszam na pierwszą u mnie tej jesieni szarlotkę. Bardzo prostą, z dużą ilością jabłek i złocistą kruszonką. Szarlotkę wykonałam w szklanej formie na tarte

zrobiłam jej więcej, więc będzie na zapas. Pamiętajcie, że kruszonkę, tak jak ciasteczka, można przechowywać w szczelnym pojemniku. Testuję też nową opcję kremu (polewy) czekoladowej. Wersję zdrowszą i bardziej fit Ta, którą widzicie w przepisie jeszcze nie jest doskonała, więc nie podam składników, ale jestem już blisko Jabłecznik w szklankach składniki na 6 porcji: Kruszonka: 50 g zimnego masła

Przepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiego 1 opakowanie sera pleśniowego 2 -3 figi 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:.Ciasto kroimy na kwadraty, sklejamy brzegi. Układamy … Czytaj dalej Ciasto francuskie z figami

imprezowe przekąski. Takie koreczki polane octem balsamicznym lub dresingiem to nic innego, jak sałatka na patyku Pomysł na te koreczki pochodzi z książki „Lunchbox na każdy dzień – Fit bento”. Malwina w jednym z zestawów bento proponuje między innymi takie koreczki. Jest to zestaw #33 , a w jego skład wchodzą: fasola po meksykańsku,  ryż, koreczki

znakomicie ale nie nadaje się do dłuższego przechowania. Jak wspomniałam seler ma moc właściwości, dlatego świetnie nadaje się także na kolację. Surówka z marchwi, jabłka i selera to idealna fit kolacja. Jak zrobić zdrową surówkę do obiadu? Jak doprawić surówkę z selera i marchwi?   Seler posiada wiele właściwości prozdrowotnych i leczniczych. Włączenie warzywa do codziennej diety umożliwia oczyszczenie