fit - 16692 przepisów (strona:332/1113)

Makaron trzy sery! Najlepszy obiad w kwadrans! 66

soczysty czosnek, coś zielonego najlepiej świeża aromatyczna bazylia i szpinak baby.  Całość oczywiście nie może być inaczej, jak skąpana w śmietanie - tak 36%, nie ma tutaj mowy o fit pomysłach, danie jest na bogato albo wcale ;-) Składniki: - 1 opakowanie włoskiego makaronu sos: - 150 g sera podpuszczkowego twardego dojrzewającego 36 lub 24 mce - 100 g parmezanu  (możesz też

SMYKWKUCHNI
Fit gofry z czekoladą i owocami 161

kocha czekolady? Pytanie pewnie retoryczne. Czekolada firmy Rapunzel jest ekologiczna, wegańska, pyszna. Przygotowałam z nią fit gofry z bananami, mandarynkami, melisą, kruszonym surowym  ziarnem kakao kremem kokosowym. Gofry ciasto: szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej ( może by owsiana lub gryczana) 1 i 1/3 szklanki mleka migdałowego szczypta soli płaska łyżeczka proszku do pieczenia  łyżka cukru kokosowego 1 łyżeczka surowego

AZgotuj!
Ciasto czekoladowe leśne runo (bezglutenowe) 85

leśne runo (bezglutenowe) Ciasto bananowe z polewą serową Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami Gzik – przepis tradycyjny (keto, low carb) Tiramisu z bitą śmietaną Deser snickers – wersja fit Curry z cukinią (wegańskie) Focaccia tradycyjna (wegańskie) Keto sernik raffaello . Artykuł Ciasto czekoladowe leśne runo (bezglutenowe) pochodzi z serwisu WegePrzepis

WegePrzepis
PREZENTOWNIK! 10 POMYSŁÓW NA PREZENT DO KUCHNI! 75

dodając 5 łyżek startego parmezanu lub rozpuścić w 70 ml łyżkę mąki i dodać na patelnię, zagotować i gotowe! Całe danie warto podać ze świeżą natką pietruszki. W wersji fit: śmietankę zastąp 250 g ricotty wymieszanej z 100 ml mleka. Co do obiadu? Oczywiście dobre włoskie wino! A jak wino? To ... kieliszki ! Zawsze w każdym domu, kieliszki mają jakąś

SMYKWKUCHNI
Ciasto bananowe z polewą serową 96

grzybami Najnowsze przepisy Ciasto bananowe z polewą serową Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami Gzik – przepis tradycyjny (keto, low carb) Tiramisu z bitą śmietaną Deser snickers – wersja fit Curry z cukinią (wegańskie) Focaccia tradycyjna (wegańskie) Keto sernik raffaello Zupa z fasolki szparagowej Artykuł Ciasto bananowe z polewą serową pochodzi z serwisu WegePrzepis

WegePrzepis
Klopsiki z dorsza w sosie pomidorowym z ananasem - dieta lekkostrawna 82

Dzisiejsza propozycją to klopsiki z dorsza - absolutnie fit, idealnie sprawdzą się w każdej diecie lekkostrawnej. Klopsiki są pulchne i mięciutkie. Nie obsmażałam ich wcześniej, ani do mięsa nie dodawałam cebuli. Nudnawy sos pomidorowy wzbogaciłam dodatkiem ananasa. Nabrał ciekawej orientalnej nuty, na pewno zyskał na smaku

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Fit jabłecznik włoski 117

jogurtu naturalnego100 ml mleka3 jajka2 duże jabłka, ok. 350 g obraniu2 łyżeczki proszku do pieczenia5 łyżek słodzidła u mnie erytrol4 łyżki oleju2 łyżki kakao1 łyżeczka … Czytaj dalej Fit jabłecznik włoski

czarrna od kuchni
10 słodkości na jesienną chandrę w listopadzie! 117

MASCARPONE! DROŻDŻOWA CHAŁKA Z POMARAŃCZĄ - poprawia humor każdemu! SERNIK Z CHAŁWĄ SERNIK DYNIOWY Z KARMELEM.   NAJLEPSZE KRUCHE CIASTECZKA Z KARDAMONEM GOFRY NA MAŚLANCE, PYSZNE I CHRUPIĄCE! EXTRA PRZEPIS! FIT DESER KORZENNE ŚLIWKI POD BISZKOPTEM BATONY Z KARMELEM I ORZECHAMI

SMYKWKUCHNI
Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami 73

wegańskie) Sos kurkowy Kapusta z grzybami Najnowsze przepisy Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami Gzik – przepis tradycyjny (keto, low carb) Tiramisu z bitą śmietaną Deser snickers – wersja fit Curry z cukinią (wegańskie) Focaccia tradycyjna (wegańskie) Keto sernik raffaello Zupa z fasolki szparagowej Ciasteczka francuskie z bananami (wegańskie) Artykuł Sałatka z selerem konserwowym i ziemniakami pochodzi z serwisu

WegePrzepis
Jesienne warzywa zapiekane z kurczakiem i kaszą 51

Mój ulubiony fit przepis to pieczone warzywa aktualnie jesienne, z kaszą jaglaną, szpinakiem i piersią z kurczaka. Z dodatkiem oliwy z oliwek i oleju lnianego.               1 woreczek kaszy jaglanej 100 g szpinaku baby 1 batat 10 pomidorków koktajlowych żółte i czerwone 1 dynia hokkaido mała sól, pieprz 1 łyżeczka zioła bazylia

wesoła kuchnia
Szarlotka z kruszonką bez cukru 146

jeśli ktoś nie lubi/nie chce zamienników  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie   Możecie też dołączyć do grupy  Kuchenne FIT Rewelacje , gdzie znajdziecie mnóstwo inspiracji na zdrowe jedzonko :)  Duży wybór foremek do pieczenia ciast i ciasteczek możecie znaleźć  TUTAJ - KLIK

Moje Kuchenne Rewelacje

Proponowane wyszukiwania