fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:73/155)

Amarantusowe placuszki z jabłkiem i rodzynkami (bez mąki i cukru) 163

Amarantus to bardzo zdrowe zboże, które moim zdaniem - jest bardzo mało przez nas doceniane. A szkoda, bo ta roślina zawiera dużooo zalet.  Amarantus charakteryzuje się

Di gotuje
Jogurtowy zielony koktajl z ananasem 201

Od czasu kiedy co nieco zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, moje śniadania lub drugie śniadania wyglądają właśnie tak: świeże owoce, jogurt, czasami dodaję jakieś ziarna

Kulinarne przygody Gatity
Orkiszowy chleb na pszennym zakwasie z prażoną cebulką 158

Chleb orkiszowy, to bardzo zdrowy chleb, dlatego warto sobie taki upiec aby brzuchy były zadowolone. Można dodatkowo pokusić się i zrobić zakwas orkiszowy ale dziś na

Moje Małe Czarowanie
Koktajl z borówek na kefirze 112

Okres wiosenno-letni to najlepszy czas na koktajle, smoothie oraz inne owocowe lub warzywne napoje, które nie da się ukryć, że kocham. Nawet kiedy nie mam

Fitsweet.me
Fit naleśniki z mąki ryżowej 141

Uwielbiam naleśniki we wszelkich wariacjach. Dziś zapraszam Cię na fit naleśniki z mąki ryżowej. Składniki: 100 g mąki ryżowej 250 ml mleka kokosowego własnej roboty

Oka w rosole czyli KaFka gotuje
Czekoladowo-bananowe placuszki z białek 135

 Przepis autorski (mój). Placuszki smakują przepysznie i jednocześnie są doskonałym sposobem na wykorzystanie zbędnych białek. Przypominają czekoladową, lekko wilgotną piankę z posmakiem banana! Możecie je

Di gotuje
Batoniki energetyczne 214

Ilość: 18 sztuk Czas przygotowania: 20 min + 1 godzina na zastygnięcie Składniki: – 10 łyżek płatków owsianych górskich – 10 łyżek płatków jaglanych – 4 łyżki

Podwójnaporcja
Chleb pszenno - żytni z makiem i czarnuszką 143

Czarnuszka ma w sobie co najlepsze i leczy wszystko oprócz śmierci tak mawiają znawcy więc tym razem postanowiłam dodać ją do chleba. Mak i czarnuszka to

Moje Małe Czarowanie
Koktajl z borówek na kefirze 138

Okres wiosenno-letni to najlepszy czas na koktajle, smoothie oraz inne owocowe lub warzywne napoje, które nie da się ukryć, że kocham. Nawet kiedy nie mam

Fitsweet.me
Koktajl na soku z kiszonych ogórków, z gotowanym mięsem, rzodkiewką i jabłkiem 141

Koktajl sam w sobie jest bardzo sycący, z powodzeniem może stanowić jeden z pięciu zalecanych posiłków w ciągu dnia. Całość kryje w sobie moc witamin, wapnia

Kolorowy Przepisownik
Tropikalny deser 170

Składniki: 1 jogurt grecki 1/2 dużego mango 2-3 krążki ananasa 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżka płatków migdałowych 1 łyżeczka miodu mięta Mango zmiksować z

Moja Galeria Smaku
Jadłospis #2 - 1200 kcal 792

bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie      ok 245 kcal koktajl pietruszkowo - truskawkowy                                                              3. Obiad    ok 385 kcal ( JEDNA PORCJA Z DWÓCH(...)Faszerowana papryka fit                                                       4. Podwieczorek   ok 107 kcal         tarta marchew z jabłkiem

Atlas Smaków
Bananowe placuszki z nutą cynamonu 152

30 min Któż z nas nie lubi placuszków. Słodkie, z owocami są idealnym pomysłem na zdrowe śniadanie. Oto przepis na bananowe placuszki z nutą cynamonu

Fit&Fast Kitchen
Bananowe placuszki owsiane 192

Dzisiaj pyszny pomysł na śniadanie - owsiane placuszki bananowe - przepis od czytelniczki Sylwii (zgłoszony do konkursu na danie w 15 min.) Placuszki możecie podać z ulubionymi

Moje Kuchenne Rewelacje
Truskawkowa panna manna 149

Dziś śniadaniowa propozycja dla wszystkich, którzy nie przepadają za kaszą manną. Pięknie podana w doborowym towarzystwie truskawek wcale nie musi się kojarzyć ze znienawidzoną paćką z

Cynamonowe szczęście

Proponowane wyszukiwania