Coś dla miłośników kurczaka. Pieczone piersi w orzechach, pyszne i soczyste a przede wszystkim bardzo szybki obiad. Składniki: 1 cała pierś pęczek pietruszki 100 g
Niezły MłynekI znowu sałatka, w moim domu robi się je dość często. Większości wam nie pokazuję bo być może je znacie. Chociaż lubię eksperymentować nawet z najbardziej
Niezły MłynekSteki mogłabym jeść codziennie, delikatne, soczyste mięso rozpływające się w ustach. Ja uwielbiam steki same w sobie bez żadnych dodatków albo z jakimś delikatnym. Dzisiaj
Niezły MłynekJeżeli już jesteśmy na diecie i w takie upalne dni jak dziś nie możemy jeść lodów bo na przykład mają za dużo kalorii, odchudzamy się albo
Niezły MłynekCoś co lubię najbardziej - arbuz , soczysty, słodki i dostępny w lato wszędzie :) Koktajl jest idealny i orzeźwiający na upalne dni a w wersji dla dorosłych z
Niezły MłynekWitajcie w kolejnym tygodniu! Dzisiejszy zestaw jedzonka do pracy jest bardzo prosty, a jednocześnie niezwykle smaczny. Na śniadanie przygotowałam twarożek ze szczypiorkiem (zazwyczaj przygotowuje go z dodatkiem jogurtu naturalnego - wersja fit, ale dziś zaszalałam i postanowiłam dolać do niego śmietany, tak jak robiło się to kiedyś i... rewelacja!) Takiego pysznego twarożku nie jadłam wieki całe! Nigdy specjalnie(...)włożenia do pudełka do pracy/szkoły czy na piknik. Jest na tyle zwarta, że można ją wziąć w rękę i przygryzać, a do tego zdrowa i pożywna:) Polecam! Śniadanie : Twarożek ze szczypiorkiem (twaróg półtłusty, śmietana, szczypiorek, sól, pieprz). Lunch : Tarta szpinakowa . Smacznego
Codzienne GotowanieMoja Córcia nie lubi serka wiejskiego czy jogurtu naturalnego, bo są kwaśne-woli Panienka słodkie życie ;) dlatego szukam sposobów, by podawać Jej tego typu nabiał w
Kolorowy PrzepisownikCamembert z sosem malinowym to kolejne danie dla tych, którzy mogą jeść sery i lubią nietypowe połączenia smaków. Tym razem proponuję grilowany camembert w towarzystwie sosu
Ola la LCHFktóry wprowadził na rynek nową serię herbat ziołowych Harmony for Body&Soul. Dostępne są trzy nowe propozycje: Detox & Slim - ziołowa z zieloną herbatą, wspomagająca proces oczyszczania organizmu Fit & Slim - mieszanka herbatek ziołowych z mate, pokrzywą i zieloną herbatą, doskonałe uzupełnienie w czasie stosowania diety Purify & Slim - herbata Pu-Erh z nutą mięty, wspomaga w dbaniu(...)akcji "7 dniowy plan treningowy z Teekanne". Sukcesywnie na blogu prezentować będę Wam moje propozycje na: 1. Zdrowe i dietetyczne śniadanie z Teekanne 2. Orzeźwiający napój herbaciano - mandarynkowy 3. Zdrowy miks owocowy 4. Fit sałatka z ziołowym kurczakiem w herbacianym dresingu Jest to przykładowe menu, które można wykorzystać w całości, wybrać
Słodkie okruszkiTęsknie już za latem i świeżymi owocami, na szczęście robi się coraz cieplej i zawsze można się poratować mrożonymi owocami ;) Tym razem padło na maliny firmy
Healthy food explorerO owsiance nocnej już wspominałam ( klik ). Jej wersja podstawowa jest już bardzo smaczna, a wzbogacona różnymi składnikami - wprost rewelacyjna! Taką owsiankę mogłabym jeść nawet i kilka
Di gotujeOstatnio lubię eksperymentować z niestandardowymi wypiekami, stąd pomysł w Gotowaniu za Głosowanie na tartę. Wybraliście tę, której spód stanowi kasza jaglana, zaś wypełnienie to kurczak
Fabryka pomysłówPudding chia to przepyszny deser, który równie dobrze może być pożywnym śniadaniem i pyszną kolacją. Jeśli jeszcze nie próbowaliście – polecam, bo jest to deser szybki i łatwy w przygotowaniu, efektowny, smaczny i przede wszystkim zdrowy. Artykuł Pudding chia pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki
Fit Food BrunetkiIdealny pomysł dla tych, którzy lubią pić sam bulion i zostaje im mięso z gotowanego rosołu Robię kilka wariantów takiej pasty bo to co można do
Ola la LCHFTo już mój drugi eksperyment z goframi bezglutenowymi. Teraz udoskonaliłam nieco przepis dzięki czemu gofry wyszły bardziej puszyste i chrupiące. Tym razem w smaku jak najbardziej
Healthy food explorer