Kurczak, gruszka, cukinia = PYSZNIE! 298Świetny pomysł na pyszny i niskokaloryczny obiad. Rolada z piersi kurczaka, z gruszką konferencją, młodą cukinią i pieczonym czosnkiem. Co tu dużo pisać zróbcie dzisiaj na
SMYKWKUCHNI
Dietetyczna owsianka z morwą białą i... / Diet oatmeal 204Już doskonale wiecie, że lubię celebrować śniadania. Owsianka i jajka na miękko to ciągle dla mnie numer jeden. Pewnie gdybym mogła, to też zajadałabym świeże bułeczki
SMYKWKUCHNI
Jaglane ciasto z żurawiną! Na drugie śniadanie!/ CRANBERRY CAKE 404Szukacie zdrowego pomysłu na drugie śniadanie? Tadammm ;-) Przepyszne ciasto jaglane z dużą ilością świeżych żurawin, rozgrzewających przypraw i polskich= najlepszych malinówek! Super pomysł na drugie śniadanie
SMYKWKUCHNI
Krem z kalafiora. 315Pyszne, jesienne, rozgrzewające, idealne. :) Więcej nie trzeba mówić. Składniki: 1 duży kalafior 2 marchewki 1 pietruszka 1/2 małego selera 3 liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego
Brzuszki Łakomczuszki
Risotto z dynią i szpinakiem! 282Jesień ;-D Moc kolorów i złote słońce! Dzisiaj zapraszam Was na iście jesienny obiad, w roli głównej risotto z dynią i szpinakiem, podane z piersią kurczaka
SMYKWKUCHNI
Tuńczyk z cytryną i szałwią! 299Dietetyczny, zdrowy i smaczny obiad. Uwielbiam ryby, tuńczyka jadam bardzo rzadko, bo trudno go dostać a cena też jest zazwyczaj nieprzystępna. Ale udało mi się
SMYKWKUCHNI
Placuszki z Wątróbki 231Placki z Wątróbki Wychodzi 5 takich porcji Przepis: CZYTAJ DALEJj >>>
Sylwetka Od Kuchni
Dietetyczna kasza jaglana na zielonym sosie! 727Obiad w wersji Fit! Dietetyczna kasza jaglana z rukolą i zielonym sosem! Pyszne, zdrowe i sycące danie! Składniki: - 1 szklanka kaszy jaglanej - łyżka ziaren z dyni
SMYKWKUCHNI
Chipsy z jabłka! 230Zdrowe chipsy? Tak! Z jabłek! MALINÓWEK! ;-) Obłędne, uwielbiam i nie mogę się od nich odkleić! ;-) Jabłko wydryluj, pokrój na cienkie plasterki i susz w piekarniku na
SMYKWKUCHNI
Jajka w koszulce na spaghetti z ogórka! 204Śniadanie FIT! Już dobrze wiecie, że poranki uwielbiam celebrować jak tylko mam czas, i przygotowywać nietuzinkowe smakołyki. Tym razem na talerzu lądują ukochane jajka (chyba w
SMYKWKUCHNI
Jak zrobić chipsy z jabłek? 814Jak zrobić chipsy z jabłek? To nic trudnego! Robię sama chipsy z jabłek, gdyż czytając opis na opakowaniu w tych gotowych, chrupiących chipsach w małych paczuszkach
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Kiszone buraki i Zakwas buraczkowy (dieta Dr. Dąbrowskiej) 373I pomyśleć, że jeszcze niedawno nigdy bym nie pomyślała, że buraki można kisić :) A jednak można. I to ze świetnym efektem :) Przepis pochodzi z książki Dr
chwile dla mnie
Kompot z jabłek, bez cukru (dieta Dr. Dąbrowskiej) 292Składniki: 0,5 l. wody 3 średnie jabłka 12 goździków Sposób wykonania: Z jabłek usuwamy gniazda nasienne, kroimy na cząstki, a potem na plasterki. Nie
chwile dla mnie