diety - 12042 przepisów (strona:579/803)

 Danie ma 148 kcal. 1 kromka chleba żytniego 30 g. gruby plaster twarogu białego chudego 50 g. 1 szkl . soku wielowarzywnego 200 ml. ************************************************** Kromki chleba

 Danie ma 311 kcal. ugotowany filet z dorsza 60 g. olej 1 łyżeczka 10 ml.  1 marchewka 120 g. kawałek pora 50 g. mała

SZPINAKOWA SHAKSHOUKA / SPINACH SHAKSHOUKA Jajka uwielbiam pod każdą postacią, tak jak już pisałam przy okazji przepisu na omlet . Dzisiaj przyszła pora na wariację na temat klasycznego

 Kto z nas nie lubi śniadań na słodko? :) Dziś proponuję coś nie tylko słodkiego ale przede wszystkim zdrowego i bardzo pożywnego! Pęczak na słodko Składniki

Ostatnio kupiliśmy mięso mielone i zastanawialiśmy się co zrobić a że okazało się że mamy wszystkie składniki żeby zrobić coś w stylu tajskim

Zdecydowanie te ciasteczka to hit tego miesiąca. Bardzo sprawdziły sie podczas naszego wypadu do Doliny Chochołowskiej. Nie są kaloryczne a zaspokajają nasze potzreny na słodkie;) Składniki

 Danie ma 165 kcal. 1 pojemnik jogurtu naturalnego 150 g. 6 suszonych śliwek ******************************************** Jogurt wymieszać ze suszonymi ,pokrojonymi ŚLIWKAMI.

Danie ma 299 kcal. 0.5 szkl.GROSZKU konserwowego 70 g. 1 jajo ugotowane na twardo 50 g. kawałek pora 50 g. 1 łyżka majonezu light 10 g

Przepis na Dietetyczną Wędlinę - Pasztet Drobiowy mam nadzieję że ta nowa seria przypadnie Wam do gustu. Jeśli tak to regularnie będzie się pojawiać na kanale. Zapraszam

 Deser to najlepsza danie w diecie.Zapewne zauważyliście ,że trudno spotkać deser smaczny i dietetyczny , po którym świat nabiera kolorów.Niestety mi najbardziej brakuje słodkości na

Dietetyczny hot - DOG?! Tak ,to jest możliwe.Pyszny i rozpływający się w buzi.Nawet mojej Nikoli bardzo zasmakował.Polecam na pyszne ,pierwsze ŚNIADANIE. Danie ma 372 kcal

Sorbet to najlżejsze i niskotłuszczowe danie deserowe ,stara odmiana kiedys lodów.Składa się z wody i owoców ,ale spotkać też można sorbet na bazie białek i

 Danie ma 297 kcal. 5 liści sałaty rozdrobnionej 25 g. 1 mała czerwona cebula 20 g. 1 Pomidor 100 g. 1 gruby plaster sera feta