diety - 12042 przepisów (strona:533/803)

Borówki mają miejsce w pierwszej 5 moich ulubionych owoców dlatego często goszczą u mnie w potrawach 🤗 😋  a z gryką wychodzi przepyszna kompozycja 🤤 Składniki ✔️ 70 g

Ciepłe dni, grill, kebaby, frytki, kiełbaski itp. same pokusy  :D  a że człowiek na redukcji i nie może, to musi improwizować i zaspokoić swoje

Omlet nie musi być wyłącznie z samych jajek i warzyw, nie zapominajmy o jego drugiej słodkiej wersji 😁 Składniki 🥚 1 jajo 🥚 1 białko 🥚 30 g płatków jaglanych

Najlepszym wyborem na sycące śniadanie jest opcja białkowo-tłuszczowya (BT), a tu nie mogło zabraknąć omleta 😁 To najpopularniejsza forma spożywania jajek jakie ostatnio się widuje (u

Dziś cały dzień zalatany, mało czasu na przygotowywanie posiłków  😵 Przyszedł czas na kolację a ja baardzo głodna  🤤 więc trzeba było coś na szybko zrobić

Patrząc wczoraj na jabłka zaczęłam wspominać...pamiętam jak to za młodzieńczych lat mama robiła gotowane jabłuszka i polewała miodem...jakie to mogło być pyszne!...ach te

Witam Was, moje kochane głodomorki 😁 😇  Kto ma ochotę na czekoladowe naleśniki? 😜 🤣 nie tym razem heh dzisiaj serwuję przepyszny obiad, który musicie koniecznie spróbować  🤗 Składniki

Omlety, omlety i jeszcze raz omlety :D Bardzo często będziecie je widywać u mnie na blogu :) Dziś Zaproponuje Wam następujące składniki: ♛2 jaja ♛50 g mozzarelli

Jak wiadomo sezon na truskawki w pełni. Nie zjeść świeżych soczystych truskaweczek to zbrodnia :D  Jako że jestem smakoszem omletów i placuszków dzisiaj na talerzu

Dzisiaj zaproponuje Wam przepyszny obiadek :) Bardzo łatwy w przygotowaniu, na każdy portfel no i przede wszystkim zdrowo! Jako że jestem zakochana w łososiu i mogłabym go

Dzisiaj wszystko na szybko,bo mam zalatany dzień 😁  Jutro wesele i trzeba pozałatwiać parę rzeczy 👗 Składniki ▶ 40 g mąki ryżowej  ▶ 10 g mąki kokosowej

  Truskawki jako dobre źródło beta karotenu, witamin z grupy B, żelaza, wapnia, potasu i magnezu. Kasza jaglana jest lekko strawna, ma dużo przyswajalnego białka, wyróżnia

Zdarza się że nie zawsze jest czas na zrobienie dobrego i pożywnego obiadu, dlatego na takie właśnie okazję zaproponuję dziś ten smakołyk :) Mam też do Was

  Owsianki, jaglanki, gryczanki kto ich nie kocha!! Odpowiednie na śniadanie, na deser, na kolacje również :) Dziś zaproponuję Wam smakowitą jaglaneczkę w wersji owocowej :) Składniki: ➽60

Chodź jestem fanką kasz nie zapominam również o makaronach, szczególnie gryczanym :) Przyznam, że dobrej jakości grykę w makaronie ciężko znaleźć. Przetestowałam już parę firm i najlepiej