diety - 12042 przepisów (strona:109/803)

Schab z żurawiną gotowany w 10 minut! Ten schab ma mało kalorii, a ja jestem na diecie, którą rozpoczęłam na wczasach odchudzających slim&fit. Podczas 7 dniowego turnusu schudłam 3 kg. To sporo i nie chcę tego stracić, więc zamierzam dietę kontynuować i dlatego przygotowałam Schab z żurawiną gotowany w 10 minut. Na 1 porcję mojego dietetycznego dania wykorzystałam

Dzisiaj coś dla fanów tart i ciasta kruchego. Przepis jak zawsze jest niezwykle prosty i stanowi bazę zarówno dla słodkich, jak i wytrawnych wersji. Różnią się

Jak już pewnie zauważyliście uwielbiam dania jednogarnkowe. Wystarczy wszystko wrzucić do garnka i obiad sam się gotuje Tym razem prezentuję gulasz z dzika pachnący lasem, jałowcem

Banalnie prosta, szybka w przygotowaniu i przepyszna „nutella” na bazie awokado, które jest źródłem witaminy: A, B1, B2, PP, C, K, H oraz substancji

Jeśli zastanawiacie się co tłustego poza smalcem i boczkiem można położyć na keto bułki to zdecydowanie polecam pasztet z tego przepisu! Przygotowując pasztet osobiście w domu

Wprawdzie Tłusty Czwartek dopiero za miesiąc, ale wielu z Was już pyta i rozgląda się za przepisem na pączki zgodne z LCHF. Dzisiaj przedstawiam Wam zatem

Aromatyczna i sycąca zupa z dodatkiem morskich przysmaków. Delikatne, rozpadające się w ustach kawałki łososia, tłusty bulion i soczyste krewetki. Całość smakuje fantastycznie! Mój mąż uwielbia

Tym razem przepis oparty na tradycyjnej kuchni śląskiej, czyli zrazy. W oryginale wykonywane są z wołowiny, ale ja zastępuję ją mięsem wieprzowym – karczkiem. Dzięki temu

Tym razem nasze polskie, tradycyjne danie domowe, które każdy z nas zna Niby nie jest trudno je przygotować, ale często coś z nimi jest nie tak

Karp smażony to jedno z tych dań, które od zawsze pojawiają się na świątecznym stole w mojej rodzinie i zapewne w Waszych również Jeśli lubicie takiego

Jajko w koszulce jest idealnym posiłkiem na LCHF. Wyróżnia je ścięte z zewnątrz białko oraz płynne żółtko. Wspaniale komponuje się z solą i pieprzem, świeżym szczypiorkiem

Nie wyobrażam sobie świąt bez pierników. Dotychczas pokazywałam już przepis na małe ciasteczka pierniczki a tym razem pora na ciasto piernik Niezwykle aromatyczny, korzenny, wypełniony bakaliami

słyszymy: Pij mleko na zdrowie. I pijemy je na okrągło, przez cały rok i bez żadnych ograniczeń. Bo przecież to na zdrowie. Mleko stanowi jeden z podstawowych składników naszej diety. I to nie tylko w dzieciństwie. Ale czy rzeczywiście jest to zgodne z prawami natury i tak niepodwarzalnie dobre dla naszego organizmu? Bo: 1. Człowiek jest jedynym ssakiem, który pije(...)mleko przez całe swoje życie. Choć mleko jest nieodłącznym składnikiem naszej diety przez całe życie, w przyrodzie dorosłe zwierzęta go nie pijają. A i u nas z wiekiem maleje ilość laktazy, czyli enzymu niezbędnego do trawienia zawartego w mleku cukru – laktozy. Choć większość z nas ma go dużo, gdy jestesmy dziećmi. Bo nasz organizm jest zaprogramowany na picie mleka matki

nasz organizm łatwiej przyswaja produkty roślinne (i szybciej eliminuje ich pozostałości). To właśnie dzięki zawartych w nich mikroelementach i błonnikowi udaje się nam asymilować mięso. Dlatego oOstrożnie z wysokoproteinową dietą Dunkana. 8. Każdy organizm żywy potrzebuje żywej żywności, bogatej w życiodajne enzymy. Bez nich nie ma życia. Kiedy wyczerpuje się nasz kapital enzymatyczny, życie ustaje. Nawet zwierzęta mięsożerne, pożerając swoją(...)jednocześnie bardzo nietrwałe i wrażliwe na wysokie temperatury, jak i długą obrobkę. Znajdziemy je w kiełkach, surowych warzywach i owocach. 9. Zadbaj o różnorodność. Czyli najelpsza jest urozmaicona dieta. Zadbaj o różnorodność . Jak? Jedząc wszystkiego po trochu. Tylko jak pogodzić to ze wspomnianą w punkcie 6 potrzebą prostoty (i robienia jak najprostszych zestawień pokarmowych). Nie chodzi przecież o dostarczenie wszystkich

racji, że czasami mleka mocno nie podgrzewam - wybieram syrop z agawy, który świetnie się rozpuszcza w płynach, bez względu na ich temperaturę. Moja żurawina pochodzi jednego z pakietów Diety OXY . Tu - klik można zrobić test i dostosować dietę do własnych potrzeb. Diety OXY to nie tylko zdrowe odchudzanie, ale ich składniki posiadają wiele pozytywnego wpływu na ludzki organizm. Więcej