dietetycznie - 10080 przepisów (strona:326/672)

Kotlety ryżowe 103

Bardzo uniwersalne kotleciki. Można je jeść solo lub w duecie np. z kiszonym ogórkiem i sosem grzybowym, albo w towarzystwie ulubionych surówek. Znakomicie będą się również

Kulinarne przemyslenia
Koktajl z topinamburem (bogactwo inuliny) 147

Topinambur, znany również pod nazwą słonecznik bulwiasty, karczoch jerozolimski lub ziemna gruszka - całkiem zapomniane warzywo wraca do łask. Niegdyś traktowany głównie jako jedzenie dla ubogich, dziś

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
JAGLANKA Z PASTĄ ORZECHOWĄ I BANANAMI 80

Jaglanka to zdrowa propozycja na pyszne i sycące śniadanie nie tylko dla dorosłych ale i dla dzieci. Z jaglanką tak samo jak i owsianką można kombinować

Zrób to smacznie
Proste ciasto owsiane z jabłkami i orzechami 755

Dziś mam dla was banalnie proste ciasto, które powstało z tego co akurat było pod ręką - jabłka i banan leżały już kilka dni, a jakoś nie

Healthy food explorer
Krem koperkowy 132

Mamy początek listopada, a na ogródku ciągle rośnie pachnący, zielony koperek. Zdając sobie sprawę z tego, że to jego ostatnie dni, postanowiłam go wykorzystać do zupy

Kulinarne przemyslenia
Zdrowa sałatka z buraczkami, ciecierzycą i serem feta 131

Zdrowa, pyszna sałatka z mnóstwem witamin i minerałów świetnie sprawdzi się w roli apetycznego śniadania dającego siłę do działania. Kaszę w połączeniu z burakiem i ciecierzycą

Czekoladowa muffinka
Borwnie z pomarańczą 149

Brownie z pomarańczą? Dlaczego nie! Gotowanie jest po to, aby kombinować z składnikami! Polecam wypróbować! Składniki: 2 jaja 1 łyżka erytrytolu 1 łyżka oleju kokosowego 3

Truskawkowa Fiesta
Pierś z indyka z wolnowaru, prosty przepis na domową wędlinę. 340

Pierś z indyka z wolnowaru, prosty przepis na domową wędlinę. Coraz częściej rozglądam się w sklepie za wędlinami drobiowymi, patrzę na skład .. i tak powstała ta

Kuchnia na wzgórzu
koktajl warzywny... 128

Składniki: marchew 2 sztuki, pomidory dojrzałe 6 sztuk, ogórek zielony 2 sztuki, natka pietruszki 1 pęczek, ząbki czosnku 3 sztuki, sól ziołowa 1 łyżeczka, maślanka 1

W Mojej Kuchni Lubię
Gofry ciecierzycowe z marchwią 125

Kolejna odsłona gofrów, ale tym razem z wykorzystaniem mąki z ciecierzycy oraz marchwi. Pyszna i bardzo szybka przekąska! Składniki: 2 gofry 2 jaja 10 tabletek słodziku

Truskawkowa Fiesta
Jesienny koktajl mandarynkowy 154

BUUUUU! To już dziś Halloween! Mam dla Was coś pysznego i wywołującego uśmiech na twarzach czyli mandarynki. Większości z nas kojarzą się ze świętami, ale już

Czarnawisienka
Proste rafaello z wafli ryżowych (wegańskie) 131

Przepis na takie kokosowe kuleczki albo batoniki był już jakiś czas temu popularny na Instagramie. W końcu przygotowałam swoją wersję, która jest wegańska. Zamiast zwykłego jogurtu

Healthy food explorer