dietetycznie - 12133 przepisów (strona:462/809)

Ciasto drożdżowe to najzdrowsze ze wszystkich domowych wypieków. Drożdże są dobrym źródłem witamin z grupy B. Jeśli nie potraktujesz ciasta lukrem to jednocześnie jedno z najmniej

Te lody to absolutny HIT LATA! Lekkie, przyjemnie kokosowe, posłodzone syropem z agawy i puszyste jak chmurka. Na dodatek tylko z czterech składników! Czego chcieć więcej

Chcesz zjeść sycące i zdrowe śniadanie? To przepis idealny dla Ciebie! Śniadaniowa, lekka i zdrowa propozycja na ten piątek. Bardzo delikatne, puszyste (chociaż puszyste wyszły mi

  Czytaliście kiedyś skład sklepowych tortilli? Ja przeczytałam raz i od tamtej pory zwyczajnie ich nie kupuję, bo lista składników jest z reguły strasznie długa, a

Kolejna prosta i smaczna propozycja na posiłek! Serca drobiowe z mieszanką wiosenną i makaronem. Składniki:  200g serc drobiowych 50g suchego makaronu + woda 250g mieszanki wiosennej

Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej. Czy u Was też tak gorąco. U nas słoneczko nie odpuszcza. Dlatego chętnie sięgam po napoje, koktajle czy smoothie

Pyszna i zdrowa śniadaniowa inspiracja - kolorowe fit kanapki ! Składniki: 2 kromki chleba wielozbożowego sałata lub mix sałat 2 plasterki szynki z kurczaka 1 jajko - (gotowane 6

Zapiekanka z cukinii, to jedna z najprostszych zapiekanek jakie kiedykolwiek robiłam. Aby ją przygotować potrzebujemy nie wielu składników a główną w niej rolę odgrywają ziemniaki oraz

Chlebek bananowy, a właściwie najprostsze ciasto jakie można upiec. Bez miksera, bez ubijania, wystarczy łyżka lub szpatułka do wymieszania suchych składników z mokrymi. Bajecznie proste i

Propozycja dania dla laików! Proste, szybkie i smaczne! Na talerzu prezentuje się polędwiczka z kurczaka, mieszanka wiosenna i makaronem. Składniki: 200g polędwiczki z kurczaka 50g suchego

Zainspirowana przepisem na CHŁODNIK OGÓRKOWY ze strony Kamis, postanowiłam wymyślić swoją wersję tej orzeźwiającej, zimnej zupy Do zrobienia chłodnika ogórkowego potrzebujemy niewiele składników, a jego przygotowanie

Pieczone udka kurczaka to szybki i prosty sposób na pyszny obiad. Niewiele się napracujesz, a jak smakuje taki obiadek. Mięso kurczaka jest lekkostrawne, zawiera dużo bardzo

Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i

SKŁADNIKI: Spód: 1/2 szkl. daktyli 50 g płatków owsianych 30 g wiórków kokosowych 4 łyżki masła orzechowego Masa jabłkowa: 2 kg jabłek 4 łyżeczki agaru woda

Kto nie lubi owoców? Chyba nie ma takiej osoby! Jest lato, więc jest ich coraz więcej. Świetnym pomysłem jest wykorzystanie ich w słodkich wypiekach. Polecam upiec