jajek. Przepis ten bazuje na owocu jakim jest awokado. Jest to ostatnimi czasy bardzo popularny składnik wielu dań - zawiera bowiem bardzo dużo tłuszczów, ale nie obawiajcie się - są to jednonienasycone tłuszcze które nie są dla nas szkodliwe a wręcz wykazują działanie odchudzające. Ponadto awokado jest bogatym źródłem witaminy E i potasu które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego(...)Jest to też mało popularny afrodyzjak dlatego w szczególności polecamy go panom gdyż może on w niektórych przypadkach zapobiegać powiększaniu i nowotworowi prostaty. Do przygotowania (dla 2 osób) tego dania potrzebujemy : Awokado 2 jaja sól pieprz oliwa Przygotowania tego dania zaczynamy od umycia awokado i przekrojenia go na pół i wyciągnięcia pestki. Następnym krokiem, który musimy
Wspólne smakiszczypior. Solimy, pieprzymy i skrapiamy solidnie sokiem z cytryny. Mieszamy z majonezem. Surówka gotowa do podania. Doskonale pasuje do dań z drobiu. Tak jak wspomniałam - moim chłopakom surówka nie "podpasowała". Ja zjadłam ze smakiem. Ze względu na właściwości odchudzające będę częściej sięgać po to warzywo. Tym bardziej, że doskonale smakuje jako dodatek do wędlin. Tu z kurczakiem
Kuchnia po mojemuwspaniałym konkursie. Do wygrania były aż 3 książki "Detoks cukrowy. Trzytygodniowy program oczyszczający, odchudzający i wzmacniający organizm" autorstwa F. Salomonsson . Moją recenzję książki możecie przeczytać tutaj . Zadanie było proste: "Przekonaj mnie, dlaczego książka powinna trafić w twoje ręce lub podaj przepis na lekkie wiosenne danie" Dziękuję Wam za tak liczny udział w konkursie. Wybór nie był łatwy(...)twarde i mogłam wybrać wyłącznie 3 zwycięskie osoby. Nie chcąc dłużej trzymać Was w niepewności ogłaszam wyniki: ZWYCIĘZCY KONKURSU - każda osoba otrzyma 1 egzemplarz książki "Trzytygodniowy program oczyszczający, odchudzający i wzmacniający organizm" PANI ALICJA: "Jestem słodyczoholikiem - takim malutkim chochlikiem co psoci i kręci byle tylko coś słodkiego zgrabnie "zwędzić". Nie odstraszają mnie Mikołaje - te co po Wigilii milion
Słodkie okruszkismaczny obiad. Jestem na antybiotykach, smaku nie czuję..ale czuje go rodzina, za mnie. Takie danie jest dobre na wszystko. Kilka składników i gotowe! Składniki ćwiartki z kurczaka mieszanka warzyw mrożonych dodatkowo kilka ziemniaków oliwa z oliwek Zioła Małgorzaty- przyprawa wspomagająca odchudzanie Skworcu sól i pieprz do smaku Ćwiartki kurczaka umyj i oddziel mięso od kości. Kości(...)brytfanny, w której zapiekasz, najlepiej jakby była z pokrywą. Włóż mięso, wsyp ziemniaki, na to mrożone warzywa. Pokrop oliwą z oliwek. Zapiekaj do miękkości. Wyłóż na talerze, danie gotowe
Z Kuchni Do Kuchnijest to też dobra alternatywa dla osób będących na diecie odchudzającej - dzięki takim zdrowym zamiennikom mogą bez wyrzutów sumienia zjeść kilkanaście pączuszków i kontynuować swoją dietę. Jakby tego było mało, pączki są... wegańskie! Zamiast jajka użyłam bowiem naturalnego zamiennika żółtka - MyEy, który dodatkowo wzmocnił kolorystykę dania. WEGAŃSKIE EBELSKIVERS Z DYNIĄ /przepis własny/ 70 g mąki owsianej
Poranek na słodkoKoktajl oczyszczający i odchudzający – pożywny słodko-kwaskowy Czas wykonania: 10 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 2 dojrzałe kiwi 1 dojrzały banan 1 dojrzała
KuchniaWeDwoje.plżołądek płynami, chwilowo oszukujemy swój mózg i nie odczuwamy głodu Herbaty odchudzające mają często działanie przeczyszczające i moczopędne – spadek wagi wynika więc z utraty płynów Herbatę najczęściej pijemy regularnie – regularność pomaga nam pilnować diety. Zaczynamy regularnie spożywać posiłki i bardziej pilnować tego, co jemy. Taki sam efekt da nam wypicie zwykłej, czarnej herbaty. Lub zdrowszej – zielonej. Werdykt – zdecydowanie(...)usuną za nas zbędnego tłuszczyku. Nie dajmy więc zarobić chytrym producentom, wciskającym nam kit, często po niebotycznych cenach. Podsumowując – suplementy i herbaty cudów nie czynią, nie wierzmy ślepo w ich nadzwyczajne właściwości. To, co teraz napiszę możecie także usłyszeć od każdego innego dietetyka -nie ma drogi na skróty, do odchudzania należy podchodzić kompleksowo, zmieniając nawyki żywieniowe oraz zwiększając aktywność
Powiedz dietom nieTweetnij Zimowe smoothie: Koktajle odchudzające – przepisy na smoothie. Sekretem życia w zgodzie z naturą i skutecznego dbanie o linię jest korzytanie z tego, czym hojnie obdarza nas przyroda w danym sezonie. I tak zima wcale nie musi być szara, monotonna, pozbawiona witamin i kolorów. Bo można ożywić ją i dowitaminizować pysznym smoothie. Podobno sekret dobrego smoothie tkwi(...)banany, 1 jabłko, 1 persymonę, liść kapusty kale. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie Beata Oto kulisy mojego fotografowania. Enregistrer 37 total views, 37 views today Tweetnij The post Koktajle odchudzające przepisy – smoothie jabłko, persymona, banan, kapusta kale. appeared first on MODA
MODA NA BIOwegetariańskie. Ciecierzyca jest skarbnicą białka i innych składników, które sprzyjają odchudzaniu, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. W Egipcie nasiona ciecierzycy traktowane są jako afrodyzjak, ponieważ działają silnie pobudzająco. Do garnka z ciecierzycą trafił też szpinak, źródło cennych przeciwutleniaczy, potasu, żelaza i kwasu foliowego. Całą "robotę" w tym daniu robią aromatyczne przyprawy, które balansują między smakiem ostrym, słodkim, kwaśnym
Smakowity Blog KulinarnyU Was też tak gorąco? Tutaj za oknem wreszcie słońce i 30 stopni. Przy takiej pogodzie czasami mamy ochotę na jakiś lekki, nie rozgrzewający obiad, lunch
PaleoLifeDawno nie było żadnej śniadaniowej inspiracji, a że to mój ulubiony posiłek w ciągu całego dnia to szybko nadrabiam braki. Przepis oryginalnie był wegański, na toście
PaleoLifeZadawaliście pytania – pod wpisem z pikantnymi krewetkami z chili – z czym je podawać, oto moja propozycja – Wrapy z krewetkami w papierze ryżowym. Dzisiejszym
PaleoLiferazem leżący w lodówce twaróg przypomniał mi o nich. Postanowiłam przygotować nieco lżejszy i zdrowszy wariant tego dania. Wyszły pierogi bardzo delikatne, serowe, bez pszennej mąki i cukru. Przepis polecam zwłaszcza osobom będącym na lekkostrawnej diecie oraz odchudzającym się. Pozostali mogą dosłodzić na talerzu
Milion SmakówSzukasz zdrowej alternatywy dla błyskawicznych kaszek ryżowych podawanych dziecku? Czegoś, co będzie równie proste w przyrządzeniu ale o wiele zdrowsze i smaczniejsze? Kasza jaglana, t o
IzaGotuje