dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:273/352)

Odkąd zaczełam kisić buraczki sama, pokochałam ich smak 😊 Piję zarówno zakwas jak i wyjadam plastry buraków i chrupię na zdrowie 😍 Drobno poszatkowane i połączone z rukolą

Pesto z liści rzodkiewki Pesto z liście rzodkiewki     Pesto z liście rzodkiewki zrobiłam z domowych liści rzodkiewki ( tu link  jak wyhodować rzodkiewki ). Było

Kokosowe kulki Paleo Będąc na diecie Paleo nie trzeba wcale rezygnować ze słodkości. W sieci jest mnóstwo przepisów na desery Paleo. Przedstawiam jeden z 

    To kolejna propozycja na odchudzone gotowanie  ( tutaj info o co w tym wszystkim chodzi). Przepis pochodzi z programu "Rewolucja na talerzu".    

również z pomocą kiedy nie będziecie mieli siły na długie szykowanie kolacji, a najdzie Was ochota na coś treściwego i pożywnego. Kurczaka doprawiłam "minimalistycznie", chciałam, żeby to danie było naprawdę proste w przygotowaniu, ale jeśli macie ochotę możecie pokombinować ze swoimi ulubionymi przyprawami oraz wzbogacić całość o kolejne warzywa. SKŁADNIKI: 150 g kaszy kuskus woda lub bulion drobiowy albo(...)końcu brokuły. Wymieszaj wszystko dokładnie, dosól i dopieprz ponownie do smaku i dodaj, jeśli chcesz, 1-2 łyżeczki masła. Nada ono aksamitnego posmaku potrawie, ale oczywiście w wersji dietetycznej pomiń je :) Gotowe! Smacznego

Sałatka z truskawkami i serem feta. Smaczny, prosty przepis na sałatkę z truskawkami , serem feta , młodymi listkami i orzechami nerkowca. Ta prosta sałatka nie ma sobie

Przepisów na gołąbki jest tyle, ile domów w których się je przygotowuje. W liście kapusty zawija się farsz mięsny, grzybowy, ziemniaczany itd. Moja mama robi tradycyjne

Witamy! Dzisiaj propozycja na roladki - idealne na imprezy jako przystawka tzw. finger food. Niestety przegrały z plackami bananowo - jabłkowymi w zmaganiach na fanpage , który przepis lepszy

Pyszny, świeżo parzony, aromatyczny i doprawiony tak, jak lubimy. Przepis na domowy schab na kanapki jest tak prosty, że aż wstyd z niego nie skorzystać. Szynkowar

Klopsiki w sosie koperkowym to klasyczny obiad z mojego dzieciństwa. Najważniejszym składnikiem tego dania jest mięso, śmietanka i koperek. Klopsiki z tego przepisu są lekkie, miękkie, mają niezbyt zbitą strukturę. Te wieprzowe klopsiki są idealne. Można również wykorzystując kurczaka i warzywa z rosołu przygotować drobiowe pulpety , a z przepisu poniżej zrobić do nich sos koperkowy, Polecam też nasze(...)koperkowego sosu. Gotujemy jeszcze kilka minut, aby smaki się połączyły, na koniec dodajemy resztę posiekanego koperku, mieszamy i już nie gotujemy. Świetnym dodatkiem do klopsików w sosie koperkowym jest dietetyczna surówka z marchwi i jabłka . Smacznego!   The post Klopsiki w sosie koperkowym appeared first on Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Właśnie tyle kalorii ma biała rzodkiew . To samo zdrowie. Zawiera bardzo dużo witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ze względu na właściwości zdrowotne znajduje

Pyszny, świeżo parzony, aromatyczny i doprawiony tak, jak lubimy. Przepis na domowy schab na kanapki jest tak prosty, że aż wstyd go nie zrobić. Szynkowar sprawia

dostępnych jest wiele różnych opcji. Oto kilka czynników, na które warto zwrócić uwagę podczas wyboru diety pudełkowej: Dostępność lokalna Podstawą wyboru diety pudełkowej w Warszawie jest upewnienie się, że dana firma dostarcza posiłki w Twojej lokalizacji. Dlatego ważne jest, aby sprawdzić, czy wybrana dieta jest dostępna w Warszawie. Jakość składników Niezależnie od rodzaju diety, która Cię interesuje, zawsze warto zwrócić(...)osób, które nie mają czasu ani wiedzy, aby samodzielnie planować zrównoważoną dietę. Motywacja i wsparcie Wiele firm oferujących diety pudełkowe w Warszawie zapewnia także dodatkowe wsparcie w postaci porad dietetycznych i motywacyjnych. To świetna motywacja dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i osiągnąć konkretne cele żywieniowe. Dieta pudełkowa w Warszawie to wygodna i zdrowa opcja dla osób, które

Bataty - słodkie ziemniaki w ciekawy i smaczny sposób urozmaicają codzienne posiłki. To dużo zdrowsza wersja popularnych ziemniaków. Ponoć przewyższają je ilością składników odżywczych o 50%. Bataty

wersja kociołka , jest na styl rosyjski , czyli fasola , ziemniaki mięcho i cebula , a wszystko duszone w kociołku na ognisku z dodatkiem wędzonej słoninki ..Pyszne , choć na pewno nie dietetyczne , ale nie tylko dietą człowiek żyje " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height(...)porządnie przeszło przyprawami . W dzień kociołkowania , obieramy marchew , ziemniaki i wszystko kroimy w duże kawałki ( ziemniaki najlepiej w ćwiartki – żeby się nie rozgotowały ) . Słoninę , siekamy jak drobno się da . Rozpalamy ognisko ..swoją własną pionierską metodą – tego mój instruktarz nie obejmuje " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height