dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:260/352)

Lasagne z cukinii 204

Wczorajszy dzień była bardzo intensywny;) Miałam w głowie tyle pomysłów na nowe potrawy, że przy moim barku zdecydowania zabrałam się za wszystkie naraz;p Do tego

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Full wypas zapiekanka z wędzonym kurczakiem 179

Oj ciężko było mi się zabrać za sporządzenie tego posta. Stałam się totalnym leniuchem blogowym. Mimo wszystko uważam, że dobrze się trzymam, szczerze mówiąc wyjeżdżając do

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
SCITEC 100% PLANT PROTEIN – czy warto? 109

Na diecie wegańskiej odżywki białkowe to nie jest oczywiście konieczność, ale dla osób chcących zredukować lub przybrać na wadze, może to być bardzo przydatny dodatek do

Blendman
Muffiniki czekoladowe czyli mój pierwszy wypiek z fasoli 135

pierwszy wypiek z użyciem fasoli, hmmm pewnie każdy kto zabierał się za to pierwszy raz miał wątpliwości jak to wyjdzie, zostałam zainspirowana licznymi fasolowymi wypiekami znajdującymi się na blogu Dietetycznie Siostro . Muszę przyznać nie spodziewałam się, że wyjdą tak dobre! nie czuje się fasoli, nawet w surowym cieście, które oczywiście z ciekawości musiałam spróbować;) dziś mój dzień będzie oparty głownie(...)zostało około 240g) 2 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki jogurtu naturalnego ksykitol/stewia lub inna substancja słodząca np. miód wg. smaku (ja dałam 2 łyżki stewii w płynie) Sposób przygotowania: Fasole przepłukujemy kilka razy wodą (ja dla pewności zostawiłam ją jeszcze na około 30 minut w wodzie)  wrzucamy wszystkie składniki do blendera

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Kakaowe ciasto otrębowe z borówkami 142

Zaczęłam prowadzić bloga ponieważ ....? pomyślałam, że komuś mogą przydać się moje przepisy ;) 4. Mój pierwszy wpis na blogu dotyczył .....? zaczęłam bez żadnego wstępu wprowadzającego, po prostu dodałam przepis na dietetyczny naleśnik z kurczakiem ;) 5. Za 5 minut mają przyjść goście, jaką potrawę podasz na szybko? oj to bardzo trudne pytanie, zależy od tego co miałabym w szafce(...)będę? ja nie wiem co będzie się ze mną dziać za tydzień, za miesiąc, 3 lata to za odległy czas, nie mam pojęcia! ;p 9. Danie moich marzeń? nie ma jednego takiego dania, spróbowałabym różnych regionalnych potraw charakterystycznych dla danego kraju, oczywiście w granicach rozsądku. Obecnie chodzą za mną krewetki ;) 10. Nie ugotuję nigdy? pierwsze co przyszło

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pizza na spodzie z cukinii 154

jednak się da :) Pizza na spodzie z cukinii SKŁADNIKI: 2 cukinie 2 jajka ser żółty boczek pomidory mozarella papryczka chili sos pomidorowy sól, pieprz, przyprawa włoska Cukinie zetrzeć na tarce o dużych oczkach, posypać solą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie wycisnąć z niej sok. W międzyczasie zetrzeć na tarce ser żółty. Przełożyć wszystkie składniki(...)spód pizzy się zarumieni.  Na tak przygotowany już placek, można nakładać ulubione składniki.  Następnie znów wsadzić całość na parę minut do piekarnika. I wyszła prawie dietetyczna pizza :) Mniam Mniam

MarciochaKucharzy
VII OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL SMAKU - wspomnienia. 190

tylko w dwóch dniach tego wydarzenia.   ****** 15.08.2013, czwartek. 15.08 w czwartek pełniłam straż wraz z dziewczynami z innych blogów ( MONIKA , ANIA , MAŁGOSIA ) przyrządzałyśmy zdrowe sałatki oparte na poradach dietetycznych KASI i PATRYCJI . fot.: http://blogerchef.pl/ Ubrane w przeurocze fartuszki z https://ilookandcook.pl/ , służyłyśmy radą o zdrowiu, a w nagrodę dla wytrwałych, którzy poczekali na swoją kolej, dla zdrowia otrzymywał(...)wkrainiesmaku.pl/14008/namiot-zdrowia-na-starym-rynku-w-krainie-salatek/ fot.: Nasze Miasto Poznań W międzyczasie,  na scenie głównej, trójka naszych wielkopolskich blogerów : Marysia, Dorota oraz Paweł, pokazywali swoje propozycje na szybkie, smaczne i zdrowe dania. Przy pomocy produktów Jana Niezbędnego , pokazali jak przyrządzić domowe tortille, łososia z pęczakotto czy też pyszne naleśniki pełnoziarniste z owocami. Same pyszności! Podczas ich pokazu, krążyłam w fartuszki Jana

W kuchni Karmel-itki
Żytnie placki ze zsiadłego mleka z pesto z natki marchewki 73

Zsiadłe mleko w mojej kuchni pojawia się bardzo rzadko. Chyba stanowczo za rzadko. Placki, które mam zaszczyt dziś Wam zaproponować są nie do podrobienia i nie

Be Fit Be Strong
Surówka z młodej kapusty 147

Niesamowicie chrupiąca, lekko kwaskowa i aromatyczna za sprawą czosnkowego sosu 🥗 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Kulinarne przemyslenia
Makaron w śmietanowym sosie z cukinią, koperkiem i natką pietruszki (wegański) 159

Brakuje mi dnia, w którym mogłabym się wyspać. Ciemność rankiem i wieczorami wzmaga moje zmęczenie. Całe szczęście przyszły tydzień będzie już luźniejszy. Będę wracać w ludzkich

Be Fit Be Strong
Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym 112

Dzisiaj kolejna propozycja koktajlu w formie smoothie. Smoothie jest to napój przygotowywany ze zmiksowanych owoców z kostkami lodu. Idealny na lato. Ten jest bardzo zdrowy, zawiera

Moja Galeria Smaku
Ekspresowe placuszki śniadaniowe z kaszy manny 236

Dziś podzielę się z Wami moim najnowszym wynalazkiem kulinarnym - plackami z kaszy manny. Nie wiem dlaczego ale zawsze uwielbiałam taką tradycyjną kaszkę mannę na mleku. Choć

Cynamonowe szczęście
Top 7 najlepszych książek ze zdrowymi przepisami + konkurs! 98

służby zdrowia w Polsce. Kolejki do lekarza sprawiają, że często diagnozuje nas dr Google. Nawet książką napisana przez profesjonalnego dietetyka nie jest odpowiednikiem badań zleconych przez lekarza czy interwencji dietetycznej w gabinecie dietetyka. Dlatego ostatnio testuję prywatną opiekę medyczną w Medipakiecie . To dość tani pakiet medyczny, którego operatorem jest Luxmed. Mamy w nim nielimitowane konsultacje lekarzy (w zależności od pakietu(...)Britton to zdrowe, zbilansowane i wegetariańskie wersje klasycznych dań, bo autorka ‘Naturalnie i zdrowo’ wychowała w typowej brytyjskiej rodzinie, gdzie wszyscy żywili się hot dogami i mlekiem. Coś chyba poszło jej rodzicom nie tak, bo ich córka została guru zdrowego żywienia, która wierzy, że jedzenie nas leczy a zdrowe dania mogą być jeszcze smaczniejsze niż ich niezdrowe

Ugotowane pozamiatane
Marchewka duszona z tymiankiem 118

nieodzownym skladnikiem naszej codziennej diety.Bez nich organizm ludzki nie moze funkcjonowac prawidlowo i zdrowo. Marchewka jest na szczescie dostepna caly okragly rok.Tak przygotowana marchewke na pewno polubicie.Jest to wersja dietetyczna,bez kalorycznej zasmazki. Ta marchewka wlasciwie przygotowuje sie sama-w miedzyczasie innych kulinarnych zabiegow.Jest naprawde smaczna.Wazne jest,by pozostala al dente,lekko chrupiaca. Skladniki na 2 porcje: 500 g marchewki(...)Calosc skrapic oliwa i miodem,podlac odrobina woda. Dusic na malym ogniu okolo 15 minut lub w piekarniku okolo 30 minut w przykrytym naczyniu.Swietny dodatek do kazdego drugiego dania. Zycze smacznego

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!