czasu na gotowanie. Sama wybieram dodatki o niskim indeksie glikemicznym np. ser mozzarella, prażone płatki migdałowe, ziarenka słonecznika czy warzywny makaron. Już kiedyś Wam pokazywałam, jak robię makaron z cukinii przy okazji przepisu na spaghetti . Dzieciom do tej zupy gotuję makaron lub kaszę kuskus. Wszyscy ją bardzo lubią. Jestem pewna, że polubicie ją i Wy, a słoik passaty
Dietologpodawać również z sosem, np. pomidorowym lub rzodkiewkowo-porowym . Którą wersję wybierzecie? Smok poleca też inne dania ze szparagów , a szczególnie zupę krem ze szparagów i cukinii . {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/szparagi-w-ciescie-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/szparagi-w-ciescie-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/szparagi-w-ciescie-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1 gotowe
Bardzo Gruby Smoksałatki można dodać grillowany oscypek, lub w wersji wegańskiej wędzone tofu. Można dodać grillowane warzywa: młody groszek w strączkach, fasolkę szparagową, hiszpańskie papryczki zielone „piment os de padron”, młode cukinie na chrupiąco, boczniaki dobrze zrumienione. Przepis według Agaty Wojdy. Do sałatki wino różowe niemieckie Ernst Bretz Spätburgunder Rosé halbtrocken 2019, Rheinhessen. 1/2 pęczka białych szparagów, 1/2 pęczka zielonych szparagów, pęczek
królestwo garówtylko czy o takie przekąski nam chodzi? Lepiej poświęcić trochę czasu i zrobić domowe przekąski, które nie tylko będą przekąskami, ale także i pożywieniem. Przekąski z wykorzystaniem wiosennych produktów: cukinia, ogórki, sałata, jajka. A także bezmięsne, wegetariańskie i fit propozycje na przekąski. Zapraszam 🙂 Przekąski na imprezę Zapiekanki z chlebków pita Zapiekanki gyros
Dieta moja pasjawyszedł taki wyśmienity obiad. Obowiązkowo trzeba go podać z lampką wytrawnego białego wina. Spaghetti można też przygotować z kurczakiem, albo w wersji wegetariańskiej, polecam wtedy dodać jeszcze cukinię. Składniki (2-3 porcje): 150 g makaronu spaghetti 225 g krewetek 100 g świeżego lub mrożonego szpinaku 1 pęczek zielonych szparagów (można dać mniej) 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano
Healthy food explorerSkładniki: cebula 2 sztuki średnie, olej rzepakowy 1/2 szklanki, marchew 3 sztuki większe, kalarepka 3 sztuki średnie, fasolka szparagowa 50 dag, pory 2 sztuki mniejsze, papryka kolorowa 5 sztuk, cukinia 1 sztuka większa, woda 2 szklanki, kostka rosołowa 1 sztuka, pieprz ziołowy 1 łyżka, pieprz mielony 1 łyżeczka, papryka ostra 1 łyżeczka, papryka słodka 1 łyżeczka, koperek 1 pęczek, ryż
W Mojej Kuchni Lubiępołączeniu ze śmietanką łagodnieje i tworzy pyszny sos. Wspaniale łączy się on z warzywami takimi jak szparagi, szpinak, groszek czy brokuły. Latem pewnie przygotuję wersję tego makaronu z cukinią i bobem. Makaron ze szparagami i szpinakiem: to idealne danie na majowy obiad lub kolację przygotujesz go sprawnie i sprytnie - szparagi gotujemy w garnku z makaronem, zaś szpinak blanszujemy wodą
Chilli Czosnek i OliwaPrzepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki: 70 g sera halloumi 50 g kaszy bulgur 200 g warzyw na patelnię 100 g cukinii 1/2 marchewki sól, pieprz … Czytaj dalej Kasza bulgur z warzywami i serem halloumi
czarrna od kuchniPieczone klopsiki z indyka – pomysł na fit obiad Klopsiki z indyka to jeden z najczęściej powtarzających się obiadów w moim domu. Przygotowuję je w różnych wydaniach, np. z cukinią w sosie pomidorowym , w wydaniu greckim w towarzystwie sosu tzatziki czy moje absolutnie ulubione, przygotowywane już setki razy, z przepisu Nigelli Lawson . Te pieczone klopsiki to wariacja ostatniego wymienianego wariantu
Na-talerzu.plpolecam moje ulubione przepisy. Do nich należy pizza bianco ze szparagami . Koniecznie wypróbujcie pizzę z dynią i kurkami , a jeśli zasmakujecie w wegetariańskich pizzach to polecam równię pizzę z cukinią . Curry pizza z kurczakiem i winogronami 2 pizze Składniki: 350 g pszennej mąki 15 g świeżych drożdży 200 – 250 ml mleka 1½ łyżeczki soli 6 łyżek pomidorowego sosu
codojedzeniasię ogromną popularnością. Przepis pochodzi od sympatycznej Moniki. Dziękuję bardzo za przesłanie przepisu. Składniki łyżka oleju kokosowego 2 łyżeczki czerwonej pasty curry 1 pojedyncza pierś kurczaka 1/2 cebuli 1 cukinia … The post Zupa tajska z kurczakiem appeared first on Smaczne potrawy
Smaczne Potrawyprzekąska, którą szybko się robi. Na ciasto można wrzucić różne składniki. U mnie dwa zestawy-szynka, pomidorek i mozzarella oraz ser pleśniowy i pieczarki. Ciasto posmarowałam domowym keczupem z cukinii. Małe zapiekanki dobrze smakują na ciepło jak i na zimno. składniki: 2 opakowania ciasta francuskiego po 300 g 12 plastrów szynki dojrzewającej 12 pomidorków cherry 12 kulek małej mozzarelli
Monia miesza i gotujecały kawałek karkówki) 2 cebule średniej wielkości czosnek granulowany do doprawienia karkówki (lubiana ilość) 4 łyżki majonezu 4 łyżeczki musztardy miodowej sól, pieprz do smaku warzywa: 1-2 małe cukinie 4 ziemniaki 1 duża czerwona papryka 2 średniej wielkości cebule 2 łyżki śmietany 18% 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżka oliwy 1 łyżka słodkiej wędzonej papryki
Ogrodnik w podróży