PRZEPIS NA CIASTECZKA OWSIANE Z WIÓRKAMI KOKOSOWYMI Składniki: – 1 szklanka obranych migdałów; – 3 jajka; – 1 szklanka wiórek kokosowych; – ½ szklanki płatków owsianych; – 1 szklanka mąki żytniej razowej lub pełnoziarnistej; - 3 łyżeczki stewii; – 3 łyżki oleju kokosowego; – 1 łyżeczka sody oczyszczonej; - opcjonalnie: 6 suszonych śliwek lub moreli. Sposób przygotowania: - na małe kawałeczki siekamy obrane migdały; - mąkę, wiórki kokosowe, płatki owsiane oraz stewię(...)stopni i pieczemy przez ok.40minut, aż się zarumienią. Jakie cenne właściwości zawierają owsiane ciasteczka? Migdały zawierające m.in. nienasycone kwasy tłuszczowe są źródłem substancji odżywczych - sa bogate w witaminę B2, E oraz w błonnik - na 100g zawierają go aż ok. 13g. Mąka razowa i płatki owsiane dostarczą również niezbędnego błonnika poprawiającego pracę jelit i układu trawiennego, a olej kokosowy usprawni
MintTasteBatoniki owsiane bez pieczenia... Proste i szybkie w wykonaniu. Słodkie i pyszne w smaku. Wypełnione bakaliami. Delikatnie chrupiące. Polane czekoladą. Pycha! Składniki: 100 g płatków owsianych
Gospodyni Miejskałyżka masła, to cukier. Dlatego zdałam się na intuicję i zawartość swojej domowej spiżarni - wyszło pysznie:) Już szykuję się do kolejnego rozdania! Dietetyczne ciasteczka z otrąb z żurawiną Do ich przygotowania użyłam: 1 szklankę płatków owsianych (górskich z Kupca) 1 szklankę otrąb pszennych 1 szklankę otrąb owsianych 2 jajka 1 serek homogenizowany 2 łyżki powideł śliwkowych 1 szklankę soku jabłkowego(...)garść suszonej żurawiny garść rodzynek 1 łyżeczkę cynamonu Płatki owsiane zalałam sokiem jabłkowym, odstawiłam na kilka minut a następnie dodałam do nich wszystkie składniki i dokładnie wymieszałam. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia ułożyłam uformowane z masy ciasteczka (wyszło mi 16 sztuk) i wstawiłam do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 25 minut. Wyszły naprawdę fajne
Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciałaCiasto na płatkach owsianych, sezamu i słonecznika zagniecione w formie cienkich krążków upieczone, po przestudzeniu chrupie znakomicie i smakuje wyśmienicie. Ciasteczka takie dzieci z chęcią zjadają i do szkoły ze sobą zabierają. Składniki na ok. 60 szt.: 200 g płatków owsianych górskich błyskawicznych, 200 g mąki pszennej, 2 jajka, 100 g cukru trzcinowego(mniej lub więcej w zależności
Moniki Smakołykipodaję też dziecku. Nie oznacza to jednak, że nie jemy słodyczy wcale. Po prostu zawsze staram się aby były one najlepszej jakości. Dziś przedstawiam Wam przepis na owocowo-owsiane ciasteczka ze szpinakiem. Nie zawierają glutenu ani dodatku cukru. Są słodkie, pyszne i bardzo smakują dzieciom. Są też fajnym sposobem na przemycenie szpinaku, jeśli Wasze dzieci za nim nie przepadają(...)płatków owsianych (błyskawicznych) sok Owocudo Greeny Marwit (200 ml) 1 łyżka roztopionego oleju kokosowego (extra virgin) mały, dojrzały banan garść umytego szpinaku baby maliny Płatki zalewamy sokiem smoothie, dodajemy rozpuszczony olej […] Artykuł Owocowo-owsiane ciasteczka ze szpinakiem – zdrowa słodycz pochodzi z serwisu Mienta blog
Mienta blogowoców Shevranberry, mąki oraz cukru. Ciastka na ikonce z gry do złudzenia przypominają ciastka z żurawiną – poszliśmy więc w tym kierunku, wzbogacając skład o płatki owsiane i kilka innych dodatków, które sprawiają, że ciasteczka są nieziemsko pyszne. Proste i szybkie przygotowanie to kolejny argument przemawiający na ich korzyść. Upieczcie i sami się przekonajcie! Zobacz, jak ciastka wyglądają w grze(...)jest to konieczne, ale my wolimy ciastka z nieco mniejszymi kawałkami owoców. 4. POZOSTAŁE SKŁADNIKI (1 min) Do miski z puszystą masą dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, płatki owsiane, posiekaną żurawinę oraz dodatki w postaci orzeszków ziemnych oraz wiórków kokosowych (możecie zamiennie użyć innych orzechów lub pestek dyni, słonecznika itp.). Miksujemy wszystko lub mieszamy drewnianą łyżką jedynie do równomiernego połączenia
Nerds Kitchentradycji i co niedzielę piekę na cały tydzień dla Niny ciasteczka na drugie śniadanie do szkoły (obiecuję, że przepisy będą w publikowane w niedzielę). Oczywiście, to nie są zwykłe ciasteczka, tylko na tyle zdrowe na ile to jest możliwe, aby taki wynalazek zjadł dzieciak, zresztą, ja też je zabieram do pracy. Wspominałam prawdopodobnie, że jak co roku moja aronia obrodziła(...)chciałam rozdać, więc to czego nie dałam rady przerobić wdzięcznie wisi na krzaku i będzie karmą dla ptaków Składniki na około 20 ciastek o średnicy 8 cm: 250 g płatków owsianych (górskich lub zwykłych) 200 g mąki pszennej około 100 g suszonych owoców np. aronii, rodzynek, posiekanych moreli itp. 30 g oleju kokosowego lub 50 ml innego oleju roślinnego
greenscarfmiksera. Wystarczy łyżką połączyć suche składniki z mokrymi i z powstałej masy można już formować ciasteczka. Delikatne, kruche i słodkie od bakalii. Podczas wyjmowania z piekarnika ciastka powinny być miękkie, stwardnieją dopiero gdy ostygną. SKŁADNIKI / 24 sztuki 1 szklanka mielonych migdałów 1 szklanka płatków owsianych 1 małe jajko 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 szklanki
cool and mintyciasteczek potrzebne są różnorodne bakalie i ziarna. Ja sobie sprawę ułatwiłam i zamówienie złożyłam w supermarkecie on line frisco.pl Dzięki temu udało mi się zaoszczędzić nieco czasu na wyprawę do sklepu :-) Dodatkowo miałam duży wybór jeżeli chodzi o dostępne marki, bo w okolicznych sklepach najczęściej są tylko te najpopularniejsze i niestety również najdroższe. SKŁADNIKI 130 g płatków owsianych(...)masła 2-3 łyżki kwaśnej śmietany WYKONANIE Piekarnik nagrzać do temperatury 200 ° C, blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Płatki owsiane zmielić na proszek (np. w młynku do kawy). Morele, śliwki, żurawinę i rodzynki pokroić na bardzo małe kawałki. Płatki migdałowe, pestki dyni i ziarna słonecznika posiekać nożem. Zimne masło również pokroić nożem na mniejsze kawałki. Wszystkie bakalie i ziarna umieścić
Passions hobbies lifePyszne owsiane ciasteczka z dodatkiem wiśni. Zdrowe i niesamowicie pyszne! Składniki: 200g masła 150g cukru pudru 1 jajko 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 szklanki płatków owsianych 1 szklanka drylowanych wiśni (odsączonych z syropu) Masło ubijamy z pudrem na biały puch, dodajemy jajko i miksujemy do połączenia składników. Dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, płatki owsiane
Gotowanie i blogowanieciasteczka były cudownie delikatne i chrupiące. To jedne z tych wypieków , którymi nie da się tylko poczęstować. Doskonałe do kawy, ale też szklanki mleka. Gorąco Wam polecam! Z podanej porcji wyszło mi 24 ciastka. SKŁADNIKI: 190 g roztopionego masła 140 g bezglutenowego musli z owocami - u mnie Nutrifree (klik) 30 g wiórków kokosowych 100 g bezglutenowych płatków owsianych
Kuchnia bezglutenowalekkie, delikatne i mogą stanowić zdrową alternatywę dla innych słodyczy. Cynamon podkreśla smak jabłek i dodatkowo przyśpiesza metabolizm. Płatki owsiane są źródłem błonnika, który wspomaga pracę układu pokarmowego i daje poczucie sytości. Właściwości miodu znamy wszyscy, więc pominę tą kwestię. Do ciasteczek można dodać ulubione bakalie czy posiekaną czekoladę. Ja przygotowałam je w wersji podstawowej. (11 sztuk) 2 jabłka (średnie
Di gotujeZnów owsiane ciasteczka. Przepraszam Was z powielanie przepisu, ale do tych ciastek mamy słabość od niedawna. Robiłam wiele razy różne tego typu słodkości, ale nigdy nie cieszyły się szczególnym powodzeniem, natomiast ostatnio mój Brat rozsmakował się w takich kupnych odpowiednikach, więc postanowiłam go przestawić na domową wersję. I ta przypadła mu do gustu(...)cukru 1/4 szklanki brązowego cukru 115 g masła o temperaturze pokojowej 1 duże jajko łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej szczypta soli 1 szklanka mąki pszennej 1 1/2 szklanki płatków owsianych 2 garści orzechów włoskich 150 g chipsów z gorzkiej czekolady lub grubo pokrojonej gorzkiej czekolady Piekarnik rozgrzać do 190 st. C. Masło utrzeć z cukrami na puszystą masę, dodać
Słodkie inspiracjesmakują rewelacyjnie:) Najpierw upiekłam je z jednej porcji ale następnego dnia poprawiłam ten błąd i upiekłam je z podwójnej porcji… Bardzo polecam:)! Ciasteczka owsiano-kokosowe Anzac – składniki: 85 g płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych, u mnie whole rolled porridge oats) 85 g wiórków kokosowych 100 g mąki pszennej 60 g cukru pudru 80 g rozpuszczonego masła 1 łyżka(...)masła. 3. Wymieszać płatki, wiórki, mąkę i cukier puder. Dodać masło z sodą i wszystko wymieszać. Uformować małe kulki dobrze całość ściskając i wykładać na wyłożonej papierem blaszce. Piec 8-10 minut w temperaturze 180 stopni. Studzić na kratce. Ciastka po wyjęciu z piekarnika są miękkie ale szybko twardnieją. Smacznego Źródło: http://kulinarna-fuzja.blogspot.co.uk/2013/04/anzacowe-ciasteczka.html Post Ciasteczka owsiano-kokosowe Anzac pojawił
UgotujmyTo.pljajko(ok. 60g), - 1 ½ szklanki płatków owsianych (ok. 170g). Sposób przygotowania 1. Ucieramy tahinę z cukrem. 2. Dodajmy jajko, mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia. 3. Mieszamy wszystko łyżką. 4. Formujemy ciasteczka i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. 5. Wstawiamy do nagrzanego do 180 ⁰ C piekarnika i pieczemy przez ok. 10 minut
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach