Czekoladowo-kokosowy torcik z perełek tapioki (bezglutenowy i wegański) 252Bardzo lubię desery z perełek tapioki , więc ostatnio postanowiłam na ich bazie stworzyć pyszne i zarazem szybkie ciasto, które okazało się wielkim hitem - nawet wśród osób
Di gotuje
Chrupiący pieczony kalafior z pikantnym dipem rabarbarowym 204Wczoraj miałam dla Was rabarbarową propozycję na słodko, a w zasadzie mało słodko ;) Ale desery z rabarbarem nie mogą być przesłodzone. Natomiast dziś całkowite przeciwieństwo, czyli
Mienta blog
Kaszotto warzywne 235Kaszotto warzywne czyli kasza i warzywa. Dziś niezwykle szybka i prosta wersja, ponieważ możecie do przepisu użyć mrożonych warzyw. Ja jestem zwolennikiem, aby poza sezonem używać
Apetyt na Zielone
Jaglanka makowa z owocami i migdałami 190Jaglankę doceniają piłkarze i sportowcy. Kasza jaglana działa odkwaszająco, jest lekkostrawna i ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Zawiera lecytynę, która poprawia pamięć i koncentrację, krzemionkę, która ma
AZgotuj!
LEKKA MŁODA KAPUSTA (redukcja, adptacja, keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu, laktozy i jajek) 408Lekka duszona młoda kapusta z koperkiem kojarząca mi się z domem rodzinnym jest świetną propozycją na szybki, smaczny, niskokaloryczny i niskowęglowodanowy obiad. Możecie komponować z nią
Ola la LCHF
Owsianka z karmelizowanym bananem 213Znudziła Ci się już owsianka z masłem orzechowym i bananem? Szukasz urozmaicenia? Idealną opcją będzie owsianka z karmelizowanym bananem. Pyszne i dietetyczne śniadanie. Zdrowe śniadanie
Czarnawisienka
WĄTRÓBKA INDYCZA ZE ŚWIEŻYMI WARZYWAMI ((redukcja, keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 287Prosty i szybki obiad dla osób na redukcji a po modyfikacji również dla tych, które nie ograniczają tłuszczu na talerzu. W przypadku produktów z wysoką zawartością
Ola la LCHF
zapiekane szparagi z batatami i papryką 149Sezon na szparagi się zaczął i można je już znaleźć w całkiem dobrej cenie. Postanowiłam zrobić je trochę w innej wersji, a przede wszystkim zdrowszej. Tym
Gotowanie z pasją
zapiekane szparagi z batatami i papryką 210Sezon na szparagi się zaczął i można je już znaleźć w całkiem dobrej cenie. Postanowiłam zrobić je trochę w innej wersji, a przede wszystkim zdrowszej. Tym
Gotowanie z pasją
Maślane ciasteczka z kleiku ryżowego i pestek dyni 156Uwielbiam ciasteczka na bazie kleiku ryżowego , ponieważ są takie delikatne i jednocześnie pysznie chrupiące. Pestki dyni to również mój przysmak, więc postanowiłam połączyć je z kleikiem
Di gotuje
Wegański budyń jaglany | bezglutenowy, bez laktozy, bez cukru | 206Delikatny, kremowy, prosty i prze smaczny deser z zaledwie kilku składników. Idealny dla bezglutenowców, wegan i osób które unikają laktozy oraz cukru. Jest kilka możliwości zamienników
Czarnawisienka
Sałatka z grillowanymi warzywami, fetą i sosem orzechowo-pietruszkowym 196I jak tam po majówce? Było grillowane? U nas troszkę w niedzielę, bez ekstrawagancji raczej klasycznie. To znaczy klasycznie w moim wydaniu bo mam swój ulubiony
Cooking for Emily
Owoce leśne z chia 164Uwielbiam lekkie desery a wystarczy mieć tylko 3 składniki aby przygotować ten: paczkę mrożonych owoców łyżkę miodu łyżkę nasion chia Owoce wrzucam go garnka, zagotowuję i
AZgotuj!
Chłodnik litewski na maślance - bez gotowania 162Dni coraz cieplejsze więc to idealny moment, aby przygotować pierwszy chłodnik w tym roku. Chłodnik przygotowuje się bardzo szybko, gdyż zaoszczędzamy czas na gotowaniu botwinki
kulinarnyJa
szpinakowa rolada z masą z ricotty 213Czasami gdy nie macie pomysłu na danie na imprezę rodzinną czy grilla polecam bardzo roladę :) Jest przepyszna i gdy macie wśród swoich najbliższych wegetarian, rozwiązanie idealne
Gotowanie z pasją