bezglutenowe - 15235 przepisów (strona:348/1016)

Bezglutenowe owsiano migdałowe gofry. Zrobiłam je na śniadanie ale mogą być też na deser. Gofry nie słodzę bo konfitura już jest słodka i owoce też.   gofry: 1/2 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki migdałów 200 ml mleka 50 g masła szczypta soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka  pozostałe: konfitura morelowa i jagodowa maliny, jeżyny, winogrono

żeby pokazać, że z kilku składników można coś wyczarować. I właśnie dzisiaj będzie o tym mowa. Że z 2 składników da się zrobić świetne brownie. W dodatku bezglutenowe! Pomysł podpatrzyliśmy u Niegelli Lawson. Więc już samo to może świadczyć, że to dobry przepis. »»» CZYTAJ DALEJ

Mąka z ciecierzycy Mąka z cieciorki otrzymywana jest ze zmielonych ziaren ciecierzycy. Jest cennym źródłem białka roślinnego, dzięki czemu jest dobrą alternatywą dla osób na dietach wegetariańskich. Jest bezglutenowa, może więc być stosowana przez osoby chorujące na celiakię. Mąka z ciecierzycy ma także niski indeks glikemiczny - zawarte w niej węglowodany wolno przenikają do krwi, nie powodują więc gwałtownego wzrostu poziomu

tego dużo oregano Taka wariacja będzie zdecydowanie zdrowszym wyborem od klasycznej pizzy z białej mąki. Upieczona na bazie pełnoziarnistej mąki gryczanej będzie pożywna, a w dodatku w wersji bezglutenowej. A jeśli szukasz ekspresowego rozwiązania bez włączania piekarnika to polecam przepis na gryczaną pizzę z patelni Jeśli z kolei masz ochotę na pizzowe eksperymenty to koniecznie sprawdź pizzę na spodzie

czosnkowym lub jogurtowym i ulubioną surówką. Jeśli chcecie przygotować je w wersji wegańskiej to po prostu nie dodawajcie jajka, też będą dobre. Dzięki dodaniu mąki z ciecierzycy placki są bezglutenowe, ale jeśli gluten wam nie przeszkadza, możecie dodać każdą inną mąkę.   Składniki na fit placki ziemniaczane z dynią (około 12 sztuk): 1 kg ziemniaków mała dynia wielkości około

kaszy jaglanej lub gryczanej niepalonej cebula  ząbek czosnku sól i pieprz do smaku drobno posiekana natka   1 jajko lub 1 łyżka mielonego siemienia lnianego kilka łyżek bezglutenowej lub zwykłej bułki tartej do obtaczania 350 gram pieczarek olej 1 łyżeczka ziołowego pieprzu  1 łyżka tamari lub sosu sojowego ( opcjonalnie) sól i pieprz do smaku natka spore ilości

odsłona naszych ulubionych ciasteczek. Są rewelacyjne! Ekspresowe w przygotowaniu, chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Doskonale sprawdzą się jako pyszna i zdrowa przekąska dla malucha. Amarantus to zboże bezglutenowe bogate w białko, żelazo i magnez. W formie poppingu, czyli ekspandowanych ziaren, możemy go dodawać do wszystkiego. Owsianek, jaglanek, jogurtu, no i do przygotowania naszych pysznych ciasteczek Zapraszam do przepisu

ulubionej jaglanki, ale także nadała jej fajny kolor i walory odżywcze. Takie śniadanko to także świetna propozycja dla najmłodszych. Zosia zjadła ją jednak bez dodatków Płatki jaglane to zboże bezglutenowe, zatem takie śniadanie może gościć także w menu osób nietolerujących glutenu. Jaglanka z liofilizowaną maliną – składniki (1 porcja): 5 łyżek płatków jaglanych, około 1 szklanka mleka

Deser wege, bez cukru, bez laktozy,bezglutenowy. Samo zdrowie dla osób z nietolerancjami i nie tylko. Nie dosładzam deseru, bo dla mnie owoce i fruktoza w nich zawarta to już sama słodycz. Szybki, prosty dla łasuchów i nie tylko.   składniki: 1 budyń waniliowy 300 ml mleka migdałowego 400 ml mleka kokosowego 90 % 300 g malin 3 łyżki płatków migdałowych

Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową to pyszny, sycący i bardzo zdrowy deser. Komosa ryżowa to zboże bezglutenowe, obfitujące w pełnowartościowe białko. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie, które nie są syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Do przygotowania tego deseru wykorzystałam także napój owsiany, w którym znajdziemy beta-glukan. Jest to rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który

wyjątkowo prosty do zrobienia pasztet z selera to jeden z ciekawszych pomysłów na warzywny pasztet. To przepis, z którym każdy sobie poradzi. Zapraszam! - idealny na kanapki - również w wersji bezglutenowej - szerokie zastosowanie i świetny smak

podwieczorek. Można go przelać rano do butelki i zabrać do pracy lub szkoły. Zasmakują w nim weganie, wegetarianie oraz osoby nietrawiące laktozy. Jeśli pominiecie płatki owsiane, otrzymacie koktajl bezglutenowy. Czytaj więcej: Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału The post Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału appeared first on Moja Delicja

tarta z malinami to wegańska tarta bez pieczenia , którą wykonuje się z surowych produktów, takich jak orzechy, płatki, bakalie. Tarta jest bez dodatku rafinowanego cukru, bez glutenu (jeśli wykorzystacie bezglutenowe płatki owsiane), bez nabiału, bez mąki. Spód do tarty przygotowany jest ze zmiksowanych orzechów włoskich, płatków owsianych, łyżki kakao i suszonych owoców, takich jak suszone śliwki, suszone morele i suszone

owsianymi) - klik - P lacki z cukinii z tuńczykiem i rzodkiewką - klik - Placki z cukinii z masłem orzechowym i mąką żytnią - klik - Placki z ziaren amarantusa - z cukinią i kalafiorem (bezglutenowe) - klik Placki z cukinii z jabłkiem i nasionami chia - składniki:    (około 12 sztuk) 200-250 cukinii 1 jabłko 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej (czubate) 2 łyżki cukru/ksylitolu