bananowe - 5203 przepisów (strona:208/347)

Deser ze Skyrem, truskawkami i mango 251

Skyr zmiksowany z mrożonymi truskawkami (w sezonie użyj świeżych) z mrożonym bananem i z dojrzałym, bardzo soczystym mango. Przemrożenie banana po pierwsze sprawia, że traci on swój bananowy smak (banan robi się mniej wyczuwalny) oraz nadaje deserowi kremowej, gęstej konsystencji. “Deser ze Skyrem, truskawkami i mango” z chrupiącą, domową granolą będzie idealny również na pierwsze lub drugie śniadanie

Moja Delicja
Shake kawowo-bananowy 167

Nawet Córcia chciała go spróbować bo jej "pachniał" ale w smaku banan był zdecydowanie wyczuwalny i napoju nie wypiła. Po świątecznych obżarstwach takie śniadanie jest idealną propozycją. Shake kawowo-bananowy na 1 dużą porcję: 1/2 szkl. kawy (z ekspresu, nie rozpuszczalnej) 1/2 szkl. mleka (roślinnego, u mnie krowie bez laktozy) po 1 łyżce syropu klonowego i kakao 1/2 dojrzałego banana

Dzieje kuchennej Wiewióry
Brownie AIP – ciasto czekoladowe bez alergenów 196

jajek i nawet kakao! Można je podać gościom i nie będą marudzić 🙂 PaleoSMAK Smacznego! Inne brownie (ciasta czekoladowe) paleo: Brownie z batatów Brownie z cukinii Brownie z dyni Brownie bananowe Brownie z kiszoną kapustą Wartości odżywcze Wartość energetyczna Węglowodany Tłuszcze Białko przyswajalne błonnik ogółem wielonienasycone Blaszka (15 porcji) 2560 kcal

PaleoSMAK
Ciasta na Wielkanoc 314

okazji Wielkanocy przygotowałam dla Was zestawienie wszystkich ciast na blogu, nie zapomniałam także o tych, którzy zamiast zwykłych ciast wolą ich wersje fit. Udanych wypieków! Babka czekoladowa Babeczki czekoladowo - bananowe z kruszonką Ciasto czekoladowe Ciasto marchewkowe bez mąki Ciasto owsiane Ciasto pomarańczowe bez mąki Keks 2016 Keks z lukrem królewskim i czekoladkami Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem Murzynek Pieczona

Moja smaczna kuchnia
Naleśniki z mąki kokosowej 176

czemu chłoną parującą wodę i zachowują delikatną konsystencję. No i oczywiście woda gazowana, która spulchnia ciasto. W ten sposób robię przepyszne, idealne kokosowe naleśniki, których smak podbijam delikatnym serkiem bananowym i musem z owoców. Niebo w gębie! Z podanych proporcji wyszło mi 6 naleśników (o średnicy 22 cm), czyli 3 porcje. Naleśniki z mąki kokosowej

Powiedz dietom nie
10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle 278

zielonej herbaty, albo po prostu wody. Jedna zasada: nie bójmy się eksperymentów, to klucz do sukcesu! Koktajl z bananem i awokado Koktajl jabłkowo-marchewkowy na zielonej herbacie Koktajl szpinakowo-bananowy Smoothie pomarańczowe z marakują Koktajl z pomarańczy, banana i gruszki Koktajl malinowy Koktajl z marchewki i gruszki Koktajl truskawkowy Koktajl z botwinki i jabłek Koktajl z borówek i banana Artykuł

Kuchnia Bazylii
Przepis #128 Ciasteczka "Markizy" z kremem czekoladowym (FIT) 177

dodajemy kakao. Całość blendujemy na jednolitą masę, którą przekładamy wystudzone ciastka. Ciastka Markizy są świetną alternatywą dla sklepowych ciastek. Do ich przełożenia można użyć innych kremów na przykład bananowego czy kokosowego.   Smacznego

Health-Fit-Life
Krówka z bananem bez pieczenia (lekko solona) 124

Ciasto jest obłędne w smaku, a jednocześnie proste i szybkie w przygotowaniu. Składa się z herbatników, lekkiego kremu budyniowego, masy krówkowej oraz orzechów i banana, który nadał mu apetycznego, bananowego posmaku. Wbrew pozorom nie jest przesłodzone, a delikatnie posolony kajmak sprawił, że całość jest wyjątkowa i jeszcze bardziej kusząca. Wszystko jest doskonale skomponowane! Zresztą sami spróbujcie... (Forma o wymiarach

Di gotuje
Bananowe pankejki 209

Bananowe pankejki to doskonały pomysł na śniadanie. Jest proste i szybkie w przygotowaniu a do tego sycące i dające dużo energii a w dodatku bez glutenu. Składniki : 2 dojrzałe banany 4 jajka pół łyżeczki proszku do pieczenia 100 gr malin 2 łyżki miodu Przygotowanie: Banany obieramy ze skórki i rozgniatamy widelcem w misce. Do jajek dodajemy proszek do pieczenia

Mechanik w kuchni
Jajka-brownie 147

internecie, postanowiłam sprawdzić, czy rzeczywiście można upiec takie ciastko-jajko. Można, i to z przeróżnym rodzajem ciasta - dobrze sprawdzi się tu także ciasto muffinkowe, jak np na muffinki czekoladowo-bananowe albo murzynkowe, jak np. z przepisu na ten tort (oczywiście z podanych w przepisach proporcji wyjdzie więcej ciastek, dlatego należy przygotować więcej wydmuszek). Niezłe jaja;)  Składniki: 100g gorzkiej czekolady

Obiad gotowy
Żytnia babka czekoladowa ze śliwkami 221

minut. Zblenduj na idealnie gładką masę ojej z cukrem i bananem. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Mąkę wymieszaj ze szczyptą soli i proszkiem do pieczenia, dodaj zblendowaną mase bananową oraz roztopioną czekoladę. Wymieszaj, dodaj gorącą wodę. Śliwki pokój w drobną kostkę, dodaj do ciasta. Formę do pieczenia wysmaruj olejem, przelej ciasto. Piecz w temp. 180 C około 40 minut

greenscarf
Nocna owsianka z truskawkowo-bananowym smoothie 141

częściej o śniadaniu myślę już wieczorem, żeby rano nie tracić cennego czasu na przygotowanie. I dlatego nocna owsianka rządzi w moim jadłospisie. Tym razem wymieszałam ją z truskawkowo-bananowym smoothie i od pierwszego spojrzenia zakochałam się w tym różowym kolorze (i smaku również) ;)  Składniki: 3 łyżki płatków owsianych górskich 200ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki siemienia lnianego 4-5 dużych

Obiad gotowy
Zdrowy koktajl bananowy z mlekiem. 151

ziś podam Wam przepis na zdrowy i smaczny koktajl bananowy. Mogą go pić dzieci i dorośli np. zamiast drugiego śniadania. Choć nie dodaje się do niego cukru jest przyjemnie słodki. Polecam !  Składniki : 1 dojrzały banan 2 suszone daktyle 1 niepełna szklanka mleka Sposób wykonania :   B anana obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Daktyle pokrój w paski. Pokrojone

Przepisy i porady kulinarne
Pączki bananowe 152

Pączki bananowe podbiły nasze serca. Klasyczne pączki z marmoladą trochę już nam się przejadły, dlatego trochę inna wersja i zupełnie nowy smak są super pomysłem na tłusty czwartek, który zbliża się wielkimi krokami. Składniki: 3 dojrzałe banany 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 jajko 2 łyżki cukru brązowego 1 łyżka cukru wanilinowego 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka proszku

Dominacja smaku
Poranne kawowe smoothie do pracy- Morning coffee smoothie for work 194

Smoothie kakwowe choć z dodatkiem banana wcale nie smakuje bananowo. Smakujesz najzwyczajniej coś coś w rodzaju mrożonej kawy, ale dzieki bananowi jest ona kremowa i ciut bardziej gęsta. Banan dodaje również kawie porcję enerii. Tak samo jak dodatek płatków owsianych. Takie smoothie kawowe stawia na nogi i jednocześnie nas odżywia. SKŁADNIKI: 1 zamrożony średni banan ok. 225 ml schłodzonej mocnej

Sztuka gotowania w/g Samiry