mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dodatkowo zawarta w cukierkach solanka łagodzi podrażnienia gardła i kaszel cukierki są dostępne w wielu smakach – tutti frutti, mięta, jabłko, banan, eukaliptusowo mętolowym, a nawet chili. Pełną ofertę znajdziecie tutaj (klik) Mi osobiście bardzo przypadły do gustu tutti frutti Polecam Wam spróbować takie cukiereczki. Małe, niepozorne, a ile przynoszą korzyści. Warto
Słodkie okruszkiszybko przygotować je sobie sami. :) Składniki: bezglutenowe płatki owsiane dowolne orzechy (laskowe, włoskie, nerkowce, migdały) rodzynki suszona żurawina jogurt naturalny płynny miód dowolne owoce (maliny, kiwi, jabłko, banan) Wykonanie: Zalej płatki przegotowaną, przestudzoną wodą i odstaw na godzinę. Rodzynki wsyp do miseczki i również zalej wodą, odstaw na 15 minut. Po tym czasie wymieszaj całość z owocami
Garniec Magalieszczelnie zamkniętym słoiku. Czas na śniadanko: 150g jogurtu greckiego ½ miarki odżywki białkowej (obecnie korzystam z Optimum Whey Gold, smak vanilla icecream) 1 duża łyżka nasion chia ½ mandarynki ½ marakui ½ banana 2 łyżki domowej granoli żurawinowo-cynamonowej Jogurt, odżywkę i chia mieszamy ze sobą. Podajemy z owocami i granolą i voila! Gotowe
Kate's KitchenDZIEŃ 2 KOKTAJL BANANOWO-JOGURTOWY SKŁADNIKI: 150 ml jogurtu naturalnego 1 /2 banana 2 łyżki płatków owsianych blyskawicznych 2 łyżki jagód goji PRZYGOTOWANIE: Na koniec blendujemy na najwyższych obrotach tak by uzyskać jednolity koktajl . Pijemy od razu :) KOLOR POMARAŃCZOWY ZAWDZIĘCZAMY - GOJI
Gotowanie Patkigrillowanej papryki, dip rzodkiewkowy, grillowane warzywa, ziemniaczki z boczkiem i serem, i mnóstwo pysznego soczystego mięsa! Tyle smaków, aromatów, kolorów! Nie mogło zabraknąć też deseru. Wymyślone przez Dominika grillowane banany z sosem z białej czekolady rozkosznie dopełniły całość. Ale, ale - do takiego biesiadowania aż się prosi dobre wino. I muszę powiedzieć, że było w czym wybierać. W dodatku sommelier
Obiad gotowyrumie/amaretto lub soku pomarańczowym) pół szklanki posiekanych orzechów włoskich pół szklanki posiekanych migdałów 1 nieduże opakowanie okrągłych biszkoptów (ok. 150 g) brzoskwinie z puszki (lub inne owoce – banany, mandarynki) do nasączenia: 100 ml wody + 50 ml rumu lub amaretto lub malibu + 2 łyżki soku z cytryny listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList7';listonic_content=''; document.write(" "); Na początku wybieramy dwie
Poezja smakuciasto do wykonania pierwszej warstwy lub pokruszyć jakieś dobre ciasteczka ;) Prosty deser z budyniem i musem jabłkowym (bez cukru) kilka kromek domowego ciasta (ja użyłam bezglutenowego z karobem i bananami ) 500 ml mleka 2 łyżki ksylitolu 1 opakowanie budyniu śmietankowego słoiczek domowego musu jabłkowego ekspandowane ziarna zbóż do dekoracji Mleko przelać do garnka, zostawiając około pół szklanki do wymieszania
FitKotpyszne i pełnowartościowe śniadanie, które dostarczy nam mnóstwo energii, a przygotować je można błyskawicznie :) Składniki: 1/2 szklanki mleka 3 łyżki płatków owsianych 4-5 suszonych śliwek 1 brzoskwinia 1 banan Płatki owsiane i śliwki zalać mlekiem i zostawić na noc. Rano wszystkie składniki razem zmiksować blenderem na gładki koktajl (brzoskwinię obrać ze skórki
kuchnia doskiSkładniki: jajka 6 sztuk "M", cukier brązowy 1 szklanka, olej rzepakowy 1/2 szklanki, mleko 1 szklanka, mąka tortowa 25 dag, proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki, banan 2 sztuki, mandarynki 4 sztuki, jabłka 2 sztuki, przyprawy 1 opakowanie/do szarlotki, śmietana 30 % 330 ml, galaretka gruszkowa 1 opakowanie, kolorowa posypka - ile potrzeba jajka, olej, cukier brązowy, mleko rózgą blendera dobrze zmiksować
W Mojej Kuchni Lubięrazu 5. Zielona gruszka smoothie - 1 gruszka wraz ze skórką - garść jarmużu - garść szpinaku - sok z 1 pomarańcza - sok z 1/2 cytryny - szklanka wody - szczypta kurkumy, chili - 1/2 banana Smoothie możecie uzupełnić zawsze np. 2 łyżkami ugotowanej kaszy jaglanej, płatkami owsianymi, jęczmiennymi, bądź orzechami będzie wtedy mogło pełnić rolę śniadania. Dzisiejsze propozycje bazowały na kilku produktach, aby pokazać
SMYKWKUCHNIwitamin, mikroelementów, zdrowych tłuszczy i przeciwutleniaczy. Kakao dzięki swoim składnikom poprawia pamięć, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krążenia, łagodzi stres, poprawa nastrój. Spróbuj także: Bombowy fit koktajl bananowo-kakaowy banan kakao jogurt
Fit&Fast Kitchenjuż marzenia na przyszły rok. By tradycji stało się zadość przedstawiam Wam jak co roku przegląd 10 najpopularniejszych wpisów. 1. Pieguski z czekoladą 2. Banoffee - ciasto z bananami i toffi bez pieczenia 3. Bardzo łatwy krem do babeczek 4. Dżem z dyni z galaretką pomarańczową 5. Ciasto Ciemny Snickers wg s. Anastazji 6. Ciasto toffi z prażonym słonecznikiem
Mania Wypiekaniabananowe (36%) * koncentrat soku jabłkowego (36%) * mąka owsiana pełnoziarnista * tłuszcz palmowy * wafle (mąka pszenna, skrobia ziemniaczana) Najlepszy z całej prezentowanej dzisiaj czwórki. Choć intensywnie słodki, bardzo mi smakował. Banan jest wyraźnie wyczuwalny, zarówno w zapachu jak i smaku. Mięciutka konsystencja, cudowny smak - po prostu pycha! I może co istotne, ten batonik ma najkrótszy skład ze wszystkich :) ELMO
Zdrowie na języku :P