mieć w sobie z plemienia Algonquin. Zapraszam na sernik prawie Fit z orzechami Pecan. 👥 – 6-8 ⏰ – 24 godziny 🇵🇱 – Polska ✅ Składniki 🍰 Spód ✅ Puszka czerwonej fasoli ✅ 1-2 banany ✅ 7-9 łyżek kakao ✅ 3 jajka ✅ 3-5 łyżek oleju kokosowego ✅ 7-9 łyżek ksylolit 🍰 Środek ✅ 1 kg twargu dobrze zmielonego ✅ 3 jajka ✅ 200 ml kwaśnej odtłuszczonej śmietany ✅ 1 łyżeczka
RafalCookSkładniki: 300 g skyru naturlanego 300 g skyru waniliowego 360 g musu z pieczonej dyni 1 cukier waniliowy 30 g żelatyny + 1/2 szklanki mleka 200 g herbatników 1 banan … Czytaj dalej Dyniowy skyrnik na zimno
czarrna od kuchniChlebek bananowy może być podstawą do róznych eksperymentów. Warto dodać do niego rózne owoce i przyprawy, a od razu zmieni swój charakter – w ten sposób
Flymetothespoongryczana niepalona (ale może być każda inna lub ziemniaki z obiadu) i kalafior. Usmażyłam z tego kotlety, które znalazły się w lunchbox'ie. Obok propozycja deseru: pancakes z bananem, pomarańcza. 1/2 ugotowanego kalafiora 1 i 1/2 ugotowanej kaszy jaglanej lub gryczanej niepalonej cebula ząbek czosnku sól i pieprz do smaku drobno posiekana natka 1 jajko
AZgotuj!produkty typu fast food, słone i słodkie przekąski. Warto jeść Z przypraw dobrze jest używać pieprzu kajeńskiego, cynamonu, kurkumy i imbiru. Robiąc zakupy, wpiszcie na listę owoce jagodowe, wiśnie, banany, szparagi, jarmuż, ocet winny, jabłka, kiełki, brokuły i karczocha. Dobrym wyborem są także zielone rośliny liściaste, łosoś, czekolada gorzka, soczewica, ciecierzyca, fasola. Dieta powinna być także bogata w produkty fermentowane
Codogarajogurtu. Należy popić dodatkowa szklanka wody. Zalecane spożycie, to 1-2 saszetki dziennie. Ja dodaje do koktajlów i smoothie Koktajl ananasowo-kokosowy z błonnikiem kawałek świeżego ananasa 1 mały banan sok z pomarańczy do smaku 1 saszetka ProOczyszczanie Dr Gaja woda kokosowa do uzyskania pożądanej konsystencji Przygotowanie: Składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek i od razu podajemy. Uwaga! Suplement diety
Słodkie okruszkijednak warzywa , te naturalnie słodkie. Bataty , marchewka , burak , dynia , groszek, kukurydza – po nie możemy sięgać bez obaw! Co zamiast cukru do wypieków? U mnie najlepiej sprawdza się dojrzały banan albo sproszkowana stewia. O zaletach stosowania stewii pisałam tutaj . Oczywiście są też takie rodzaje wypieków, które niestety nie wyjdą bez użycia cukru, np. ciasto drożdżowe. W pewnych sytuacjach można zrobić
Natka PietruszkiJest zrobiony z połączenia czarnej fasoli, cebuli, papryki, ostrej papryki, kolendry, czosnku, ale jak to bywa z tego rodzaju „tradycyjnymi” przepisami, każdy kucharz gotuję swoją wersję, które mogą zawierać, banany, ryż, ser… Zupę gotuję się, aż warzywa będą miękkie, w zupie gotuję się też jajka, które później się obiera, kroi i podaje z zupą.Moja wersja jest podpatrzona
RafalCooklodówki ryż i usmażyć jajka Tak wygląda menu obiadowe. Na śniadania jemy: ja – codziennie płatki jaglane i gryczane (pół na pół). Wieczorem wsypuję płatki do miski, dodaje pokrojonego banana, siemię lniane, nasionka chia, zalewam wodą i odstawiam. Rano dodaję świeże sezonowe owoce (teraz nektarynki i brzoskwinie) i czasem trochę mleka bez laktozy. Agnieszka zjada płatki kukurydziane z jogurtem i owocami
Niedzielny kucharzpolecam, zważywszy iż są dość łatwe w przygotowaniu. Smakują i chrupią nawet po dwóch tygodniach, oczywiście dobrze przechowywane. Dla osób na diecie polecam przepis na Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką – bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu . Ciasteczka owsiane – Składniki: (15-20 ciasteczek) 110 g masła 1 jajko 100 g mąki pszennej 50 g płatków owsianych
Moja Delicjaszczelnej puszce dość długo zachowują świeżość. Piekę je co roku. Pierniczki świąteczne wykorzystałam również do deseru, który bardzo Wam przypadł do gustu – “ Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekładany pierniczkiem “. Polecam! Składniki: (na około 50 sztuk) 300 g mąki pszennej 100 g mąki żytniej pełnoziarnistej (mąka żytnia typ 2000 razowa) 1 łyżka kakao 1 łyżka przyprawy
Moja Delicjakubki maki pszennej 1 kubek mąki krupczatki 200 g zimnego oleju kokosowego lub innego twardego tłuszczu roślinnego (w wersji wegetariańskiej może być masło) 2 średniej wielkości banany (lub 3 jajka) pół kubka cukru, najlepiej cukru pudru 2 czubate łyżki gęstego mleka kokosowego lub wegańskiej śmietany (lub zwykłej śmietany) czubata łyżka cynamonu, jeżeli lubisz to dodaj też kardamon i imbir
greenscarfwilgoci może spowodować ich szybsze gnicie. Umieść warzywa w szufladzie o wysokiej wilgotności. Czy Twoje warzywa zawsze się psują? Spróbuj je umyć i przygotować przed schłodzeniem. Cebula, pomidory, ziemniaki, banany i czosnek nie wymagają chłodzenia, a owoce bez pestek należy przechowywać w lodówce dopiero po dojrzewaniu. Wskazówka! Jagody i inne szybko gnijące owoce należy umieszczać na półce na wysokości oczu
ProstePesto.plBabka bananowa to ciasto, które robię gdy w domu zalegają bardzo dojrzałe już banany. Jest mięciutka, wilgotna i szybka w wykonaniu. A do tego prezentuje się ciekawie za sprawą czarnych piegusków Babka bananowa- Składnik Artykuł Babka bananowa pochodzi z serwisu DoGarow.pl
Do Garów!