banan - 14723 przepisów (strona:25/982)

czekoladowy z awokado i banana O czekoladowym musie z awokado i banana słyszałam już dawno, ale dopiero przepis z niedawno zakupionej książki Elli Woodward "Smakowita Ella" w końcu zmotywował mnie do jego zrobienia. Kiedy bardziej zaczęłam interesować się kuchnią roślinną, odkryłam, że kryje ona w sobie niezliczoną ilość ciekawych, i co najważniejsze, zdrowych przepisów! Mus czekoladowy z awokado(...)banana niczym nie odstaje od innych słodkich przekąsek, a jednocześnie zawiera w sobie same zdrowe składniki! Zjadłam zaledwie kilka łyżeczek i mój apetyt na słodkie został skutecznie poskromiony! Dawno temu nawet nie przyszłoby mi do głowy, że z awokado można zrobić słodki deser! Tym bardziej go Wam polecam - wypróbujcie na najbliższych, dzieciach i sceptykach w kwestii takich deserów.  Zobacz

Jogurt z bananem i bakaliami Na 1 porcję:    1 średni banan    175 g jogurtu naturalnego    1 łyżka suszonej żurawiny    1 łyżka rodzynek    1 łyżka kandyzowanej papai    1 łyżka orzechów włoskich    1 łyżeczka soku z cytryny    1 łyżka syropu z agawy Banana obieramy i kroimy(...)nieduże kawałki, polewamy sokiem z cytryny. Połowę pokrojonego banana wrzucamy do miseczki. Jogurt mieszamy i wylewamy na banana. Posypujemy bakaliami, dodajemy pozostałą część banana. Wierzch polewamy syropem z agawy. Do takiego zestawu można też dodać łyżkę błyskawicznych płatków owsianych. Jogurt z bananem i bakaliami Jogurt z bananem i bakaliami SMACZNEGO

tłuszcz. Chleb bez zbóż (bezglutenowy) i bez nabiału – bananowy chleb paleo z mlekiem kokosowym – jak zrobić? Chleb paleo bananowy (z mlekiem kokosowym) – przepis : jajka – 6 banany – 2 (przejrzałe albo bardzo dojrzałe) mleko kokosowe – 1/3 szklanki miód – 1/4 szklanki mąka kokosowa – 3/4 szklanki mąka migdałowa – 1/2 szklanki ( przepis ) olej kokosowy(...)wymieszaj dobrze zawartość puszki i do chleba użyj mleka kokosowego wymieszanego ze śmietaną. W odpowiednio dużej miseczce ubijaj mikserem (albo ręcznym blenderem) jajka przez parę minut. Następnie dodaj banany, mleko kokosowe, miód i roztopiony olej kokosowy – miksuj do momentu, gdy banany się całkowicie rozpadną. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj dobrze łyżką albo mikserem (ale nie za długo). Gotowe! Przełóż

kęs dla mojego mężczyzny. Powiecie mi, że dzień mężczyzny jest 10 marca, lecz nie świętujemy go tak powszechnie jak 30 września, więc niech już tak pozostanie. Mój smakosz uwielbia banany i masło orzechowe, wobec tego chciałam przyrządzić pyszny deser z tych dwóch składników. Dodałam tylko gorzką czekoladę i wyszło coś wspaniałego! Jest to danie, które zrobi każdy, nie trzeba gotować(...)piec, smażyć - NIC! Wystarczy mieć tylko sprawną zamrażarkę :) To tylko sugerowane proporcje, możecie śmiało zrobić Banana Bites z większej ilości bananów, jak i mniejszej. Moim zdaniem 2 banany to zupełne minimum! Z dwóch wyszło mi ok. 15 Bites'ów, jeden to ok. 54kcal. Składniki: - 2 banany - ok. 15 niepełnych łyżeczek masła orzechowego - 50g gorzkiej czekolady - 1 łyżeczka oleju kokosowego Banany

weekend proponuję placuszki na mleku kokosowym z bananem w kawałkach. Połączenie kokosa i banana jest jednym z moim ulubionych, a gdy do tego poleje się placki syropem klonowym, można wprost rozpłynąć się z rozkoszy. Polecam wszystkim wielbicielom egzotycznych smaków. Placuszki kokosowe z bananem 3 jajka 120g mąki pszennej 125ml mleka kokosowego 125ml śmietany 18% 2 banany łyżeczka soku z cytryny(...)wiórki kokosowe i syrop klonowy Jajka zmiksować z mlekiem, śmietaną i mąką na gładką masę, po czym odstawić na 30 minut (niecierpliwym polecam w tym czasie wypić kawę). Banany obrać i pokroić w plasterki, skropić sokiem z cytryny. Ciasto przemieszać i wykładać po dwie łyżki na dobrze rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju kokosowego.  Podsmażyć lekko z jednej strony

lody bananowe - zdrowe, smaczne, a przygotowanie ich zajmuje dosłownie chwilę. Najprzyjemniejszy moment - gruba warstwa kruchej czekolady chrupie podczas gryzienia, jak w moich ulubionych lodach :) Składniki (na 6 szt.): 3 banany 200 g mlecznej czekolady (lub deserowej, gorzkiej bądź białej - jak kto woli) 1-2 łyżki oleju do posypania: wiórki kokosowe, mielone orzechy, mielone migdały, kolorowa posypka Dodatkowo: 6 patyczków(...)lodów  Przygotowanie: 1. Banany obrać i przekroić na pół, w każdy kawałek wbić patyczek. Przełożyć do pudełeczka i schować do zamrażalnika na ok. 1-1,5 godz. 2. Kiedy banany są już zmrożone (ale nie zamrożone na kamień) można przystąpić do przygotowania polewy: Czekoladę połamać na kawałki i roztopić w kąpieli wodnej. Dodać 1-2 łyżki oleju, aby była

Słodkie, przyprawione maślane grillowane banany są pysznym sposobem na zakończenie każdego letniego grilla. Składniki: 4 banany, obrane i przecięte wzdłużnie ¼ szklanki roztopionego masła 2 łyżki brązowego cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lody waniliowe do podania Przygotowanie: Umieścić banany na dużym arkuszu folii aluminiowej. Wymieszać stopione masło, brązowy cukier i ekstrakt waniliowy. Przy pomocy łyżki polać banany przygotowaną mieszanką. Banany zawinąć(...)dokładnie w formę pakietu z folii aluminiowej. Grillować w średniej temperaturze około 5 minut obracając raz w połowie czasu grillowania. Podawać z lodami waniliowymi. Grillowane banany – pyszny sposób na zakończenie każdego grillowania is a post from: naRuszcie.pl The post Grillowane banany – pyszny sposób na zakończenie każdego grillowania appeared first on naRuszcie.pl

Ciasto z bananami to szybkie, proste i pyszne ciasto łyżką mieszane i co najważniejsze – ciasto, które zawsze wychodzi! Nie pamiętam już skąd ten przepis trafił do mnie, ale smak ciasta bananowego i łatwość przygotowania powoduje, iż każdy wraz z dokładką prosi koniecznie o tę recepturę :) Polecam wszystkim! W moim domu ciasto bananowe to nasz numer 1, szczególnie wtedy, kiedy(...)posiadamy nadmiar bardzo dojrzałych bananów, nie mających chętnych do bezpośredniej konsumpcji :) Składniki: 4 dojrzałe banany 3/4 szklanki* cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1.5 szklanki* mąki 1 jajo 50 g masła (roztopić) 100 g bakalii   * szklanka – 250 ml Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 175°C. Do miski przesiać mąkę wraz z sodą oczyszczoną. W drugiej misce rozgnieść banany, następnie wsypać

możemy je komponować wedle naszego uznania i gustu kulinarnego. Dostarczają nam składników odżywczych, a ponadto cieszą zarówno oczy, jak i podniebienie. Dzisiaj przygotowałam 4 koktajle owocowe. Mango, jabłko, banan   - dawka błonnika i przeciwutleniaczy 100 g mango 1 szkl mleka (sojowego, krowiego, owsianego – dowolnie) 1 jabłko ½ banana Banan, jagoda, pomarańcza   - dostarcza energii, zawiera magnez i potas niezbędny dla prawidłowego(...)funkcjonowania układu nerwowego 2 mrożone banany ½ szkl jagód 1 szkl soku z pomarańczy 1 łyżka miodu Szczypta aromatu waniliowego Banan, kakao, mleko sojowe   - uzupełnia niedobór magnezu, polecany  dla kawoszy i osób prowadzących stresujący tryb życia 250 ml mleka sojowego 2 łyżeczki kakao 1 banan Łyżeczka miodu Banan, gruszka – spora dawka potasu dla sercowców i żyjących aktywnie 1 banan

Inspiracją do tego deseru był dla mnie przepis na stronie Najsmaczniejsze.pl . Lubię wszystkie owoce. Jedne bardziej, inne trochę mniej. Banany akurat plasują się w tej pierwszej grupie. Dlatego podanie ich w formie deseru, w dodatku ciekawego, jest nie lada gratką. Banany w migdałowym krokancie. Dla tych, co nie wiedzą – krokant jest to rodzaj posypki cukierniczej. Ma postać drobnych, chrupiących(...)kawałków migdałów lub orzechów w cukrowej glazurze, które otrzymuje się w procesie łagodnego prażenia. Wykorzystywana do dekoracji ciast, tortów, lodów i deserów.   Składniki na 6 porcji: - 2 banany - ok. 200ml śmietanki kremówki - 1 łyżeczka cukru pudru - 1 łyżka mleka w proszku - 50 g gorzkiej czekolady - krokant migdałowy (składniki i przepis poniżej) - plasterki limonki (do dekoracji) - skórka starta z cytryny

smaczne. Te naleśniki wypełnione pysznym waniliowym budyniem znakomicie się sprawdzą jako smaczna przekąska . Pyszne, delikatne naleśniki wypełnione aksamitnym, kremowym nadzieniem o smaku wanilii, całość posypana płatkami migdałowymi i plasterkami banana. Znakomita propozycja na deser lub słodkie śniadanie . Banan jest bardzo lubianym i zdrowym owocem, w jego składzie możemy znaleźć wiele składników mineralnych i witamin. Dzięki dużej zawartości potasu ma działanie(...)obniżające ciśnienie krwi. Magnez jest ważny dla działania układu nerwowego, wspomaga koncentrację Pomagają w chorobie wrzodowej. Zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Wspomaga pracę wątroby. Witaminy jakie zawiera banan to: A, C ,E, K, kwas foliowy, niacyna, ryboflawina, tiamina. Składniki mineralne to: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, cynk,żelazo. Banan zawiera również sporo błonnika. Banany zalecane są dla osób, które intensywnie ćwiczą

się z Wami podzielić koktajlem, który powstał tylko dlatego, że chciałam zużyć świeży (mniam) szpinak. W lodówce z reguły mam masło orzechowe, odkąd Tola jest z nami, częściej kupujemy banany, nasiona chia również mam zachomikowane. Powstał więc pomysł zmiksowania wszystkiego. Wypiliśmy całość do dna. Wyszło nawet za mało. I klasycznie potraktowaliśmy to jako drugie śniadanie. Jeżeli chodzi o składniki(...)połączenie szpinaku z nabiałem to po prostu zdrowe połączenie, o tym też należy pamiętać. Składniki: 300 ml mleka roślinnego (ja użyłam owsianego) 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 banany duża garść szpinaku 1 czubata łyżka nasion chia 1 czubata łyżka masła orzechowego (przepis na 3 porcje) Szpinak dokładnie myjemy, wrzucamy do blendera. Do szpinaku dodajemy obrane banany, nasiona chia, masło orzechowe

placki bananowe to zweganizowany przepis na nasze ulubione placki bananowe . Bez dodatku jajek są jeszcze bardziej bananowe i równie dobre! Tak jak oryginalny przepis, pozwala na wykorzystanie dojrzałych, zbrązowiałych bananów (zobacz więcej przepisów na ekonomiczne gotowanie ). Dzięki słodyczy dojrzałych bananów możemy nie dodawać do nich cukru, a także smażyć bez oleju. W ten sposób uzyskamy nieco odchudzoną wersję. Ogólnie rzecz(...)biorąc bardzo polecam i apeluję, nie wyrzucajcie dojrzałych bananów, zróbcie z nich placki! Przepis na wegańskie placki bananowe Składniki 2 średnie dojrzałe  banany  (240 g) ¾ szklanki  mąki  (110 g) łyżeczka  proszku do pieczenia opcjonalnie olej do smażenia (około 20 g) 5 łyżek cukru (przy niedojrzałych bananach; 60 g) pół łyżeczki cynamonu Czas przygotowania

Print Wegańskie brownie z białą czekoladą Recipe by Aleksandra Course: Deser, Na imprezę Difficulty: proste Porcje 10 porcji Czas przygotowania 35 minutes Składniki 2 dojrzałe banany 70 gramów cukru 1 łyżka pasty waniliowej lub cukru waniliowego (spróbujcie z wanilią z Madagaskaru) 2 tabliczki gorzkiej czekolady 100 gram oleju (rzepakowy, kokosowy lub inny jakiego używacie) 300 gram mąki pszennej 5 łyżek(...)szklanej miski olej i czekoladę gorzką. Rozpuść je w kąpieli wodnej lub mikrofalówce. Wystarczy, że olej się rozgrzeje i czekolada powinna się rozpuścić. Wymieszaj i pozostaw do wystygnięcia. Banany, cukier i pastę waniliową zblenduj na gładką masę. Połam białą czekoladę na pojedyncze kostki. Połącz mąkę z kakao i wymieszaj. Dodaj zblendowanego banana z cukrem i wymieszaj. Dodaj przestudzoną (nie musi

Absolutnie doskonałe ciasto bez pieczenia. Grysikowiec na herbatnikach. Z owocowym wkładem w postaci bananów. Przepyszne. Osoby, które go próbowały nie domyśliły się co to za masa, więc jeśli ktoś za grysikiem nie przepada, też warto spróbować, może to będzie przełom;) Przez to, że masło rozpuszczamy wraz z mlekiem i pozostałymi składnikami, przygotowanie ciasta nie wymaga od nas zbyt wiele czasu(...)licząc czasu potrzebnego na stężenie galaretki, ciasto przygotowuje się bardzo szybko. Banany przekrojone wzdłuż na pół mają swoje plusy i minusy. Na plus na pewno to, że kawałki są większe, więc dla fanów bananów to dobra wiadomość, bo są mocno wyczuwalne, natomiast plasterki zdecydowanie łatwiej ułożyć w równych odstępach. Decyzję jak pokroić banany pozostawiam Wam. 5 szkl. mleka