karnawałowe szaleństwo! A co ciekawego znajdziecie w menu? Sałatki z całego świata, koktajle, najlepsze desery, kanapki, które zachwyciły podniebienia podczas mojego gotowania na żywo, dipy i świeże, domowe pieczywo z patelni gotowe w kilka minut! Udanej zabawy w kuchni i na parkiecie! Brokułowe pesto na sałatce z zielonej soczewicy Brokułowo-jajeczna sałatka z majonezem Chrupiące grzanki czosnkowe Chrupiące grzanki(...)maślance Truskawkowy koktajl z bananem i miodem Truskawkowe semifreddo z jagodami i sosem owocowym podane z malinami Woda ogórkowo - cytrynowa Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistego z oliwkami kalamata Zapiekane owoce w różowym winie pod płatkami owsianymi Zgrzewane kanapki z liśćmi botwinki Zgrzewane kanapki z serem, pomidorem i szynką Zgrzewane kanapki z ricotta, rukolą i szynką Zielone babeczki z pecorino Zielona soczewica
Moja smaczna kuchniawiesz co jesz :) Składniki: 1 banan 1 mandarynka kilka kulek zielonego winogrona 3 truskawki 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka siemienia lnianego 1 łyżka płatków owsianych górskich Truskawki i winogrona myjemy i przekładamy do malaksera Dodajemy banana, winogrona, jogurt... ... dosypujemy siemię i płatki górskie Wszystko dokładnie miksujemy Taki koktajl jest świetnym posiłkiem na śniadanie. Sytym i pełnym witamin. Niby
www.szczesliwakuchnia.blogspot.commiodu – woda (uzupełniamy do 1 litra) W pojemniku do koktajlu robota umieszczamy sok z limonki i liście selera. Miksujemy, powoli zwiększając obroty i dodajemy stopniowo syrop/miód oraz wodę. Tak przygotowany napój przelewamy do dzbanka i chłodzimy w lodówce, świetnie gasi pragnienie i dostarcza organizmowi witamin. Wszystkiego zielonego i smacznego. Na zdrowie
Szybko Tanio Smaczniedodawana jest skrobia! To po prostu słodki deser i jeśli macie ochotę to proszę bardzo, ale nie nazywajcie je dietetycznymi, odżywczymi i Bóg wie czym jeszcze! Ja wolę koktajl na śniadanie! Proponuję więc zamiast soków i odżywczych batonów domowe śniadanie ze świeżo zmiksowanych owoców, jogurtu i orzechowego masła. Oczywiście, że owoce zawierają cukier ale świeże owoce zawierają go o wiele(...)łyżka nasion konopi 1 łyżka miodu, opcjonalnie Zmiksuj jagody z jogurtem. W oddzielnym naczyniu zmiksuj kiwi. Napełnij szklanki zielonym musem z kiwi,następnie naturalnym jogurtem lekko wymieszanym z masłem orzechowym i jogurtem jagodowym. Posyp kakao nibs, konopią i jagodami. Mój koktajl na śniadanie nie jest aż tak słodki jak kupne batony. Dla mnie jednak jest pełen smaku, orzeźwiający i sycący
codojedzeniasmoothie przygotowane na bazie świeżego szpinaku, brzoskwiń i jabłka. Bardzo smaczne połączenie smaków. Do koktajlu nie dodałam ani grama cukru, ponieważ udało mi się kupić bardzo soczyste i słodkie brzoskwinie. Składniki na 2 porcje: 2 garście świeżego szpinaku 2 duże, miękkie brzoskwinie 1 zielone jabłko 1/2 szklanki wody odrobina soku z cytryny Owoce i szpinak umyć. Z jabłka usunąć
Ugotowaćszczypiorku to obok warzywnych i owocowych koktajli odchudzających jeden z posiłków w czasie odchudzania, jem go głównie na kolację. Pijąc koktajle owocowe i warzywne , wodę z cytryną, sok pomidorowy, oraz jedząc np. twarożek z rzodkiewką , naprzemiennie urozmaicając twarożek jeszcze zielonym ogórkiem (jak w tym przepisie), można zauważyć ubytek wagi, z którego jestem zadowolona. Polecam też zrobić samemu domowy twaróg ! Niedługo
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięGreen Factory, producent sałat i właściciel marki, ostatnio wprowadził na rynek kilka nowości. Między innymi dwie mieszanki koktajlowe, czerwoną i zieloną. Są to zapakowane w woreczki, oczyszczone i wstępnie rozdrobnione warzywa, połączone z zieleniną, przeznaczone do szybkiego przygotowania zdrowych koktajli. Wystarczy wrzucić zawartość takiego opakowania do pojemnika blendera, dolać nieco wody, soku owocowego albo mleka i zmiksować. W kilka chwil
Smaczna Pyzauwielbia i z utęsknieniem czeka na te pierwsze, zerwane prosto z krzaczka. Najsmaczniejsze polskie, cieszące oko na zielonych ryneczkach, obok których nie można przejść obojętnie. I choć nie mamy jeszcze koncepcji do czego je wykorzystamy, czy koktajl, czy deser, czy ciasto, czy tez porostu zjemy od tak, to i tak odruchowo wkładamy je do koszyka Jeśli nadal głowice się
Made By Mom And Sonuwielbia i z utęsknieniem czeka na te pierwsze, zerwane prosto z krzaczka. Najsmaczniejsze polskie, cieszące oko na zielonych ryneczkach, obok których nie można przejść obojętnie. I choć nie mamy jeszcze koncepcji do czego je wykorzystamy, czy koktajl, czy deser, czy ciasto, czy tez porostu zjemy od tak, to i tak odruchowo wkładamy je do koszyka Jeśli nadal głowice się
Made By Mom And SonKoktajle oczyszczające na bazie kapusty, dzięki dużej zawartości chlorofilu, doskonale usuwają z organizmu wszelkiego rodzaju toksyny. • Czas przygotowania: 4 minuty • Smak: łagodny • Kiedy pić: o każdej porze Składniki : • kilka liści zielonej kapusty • 3-4 jabłka • cytryna • woda ( według uznania ) Przygotowanie : Dokładnie opłucz i poszatkuj liście kapusty. Obierz jabłka, wyjmij gniazda nasienne i pokrój w kostkę. Wyciśnij sok z cytryny
KUCHNIA POLSKAporcje: 1 duży zielony ogórek 1 duże zielone jabłko pęczek natki pietruszki (same liście) 2 łodygi selera naciowego mała garść liści szpinaku baby 1 kiwi sok z 1 limonki 3 pełne łyżeczki płynnego miodu 1/2 szklanki lodowatej wody kilka kostek lodu CZAS PRZYGOTOWANIA: 5 MIN POZIOM TRUDNOŚCI: ŁATWY Przygotowanie: Wszystkie składniki na koktajl umieścić w misie blendera (owoce i warzywa
My Culinary Artsię do sałatek, warto zmiksować ją z ulubionymi owocami i wypić pyszne zielone smoothie. Składniki: 100 g rukoli 10 daktyli 1 awokado woda niegazowana Przygotowanie: Roszponkę, daktyle, obrane i pokrojone awokado wkładam do kielicha blendera, wlewam wodę i miksuję na gładki koktajl
KukuleczkiZdrowy pełen witamin koktajl warzywny na maślance. Zrobiłam go z pieczonej papryki, pomidora,ogórka, mięty i koperku. Świetne orzeźwienie do tego bomba witaminowa. 1 papryka czerwona upieczona 1 pomidor 1 ogórek zielony 5 gałązek koperku 1 gałązka mięty sól, pieprz czarny i czerwony natka pietruszki maślanka Mrągowska Paprykę upiekłam wcześniej w piekarniku i zdjęłam skórkę. Przekładam(...)wlewam 100 ml maślanki i miksuję blenderem. Doprawiam solą, pieprzem. Ogórka kroję na plastry, dodaję koperek, miętę, 100 ml maślanki i miksuję blenderem. Doprawiam solą, pieprzem . Do szklanek wlewam koktajl paprykowy, maślankę, koktajl ogórkowy. Dekoruję ogórkiem, pomidorkiem, posypuję natką, pieprzem czerwonym
wesoła kuchniagatunki o gładkich bądź pofałdowanych liściach jak również okazy o różowym zabarwieniu ulistnienia czyli tzw. jarmuż różowy. Moda na jarmuż trwa , dodaje się go m.in. do sałatek, koktajli, zup i makaronów. Krótko mówiąc jarmuż jest fajny i jest on czymś najlepszym co może nas spotkać przez miesiące wakacyjne i początek jesieni. Jest bardzo niskokaloryczny , 100 gram jarmużu to tylko(...)kamicą nerkową typu szczawiowego. Podsumowując, nie od dzisiaj wiadomo, że powinniśmy jeść dużo "zielonego". Jarmuż, o którym mowa, jest tego najlepszym dowodem. Swoim znajomym często przyrządzam taką warzywno -owocową bombę witaminową. Idealna porcja zdrowia! Przepis poniżej. Koktajl owocowy z jarmużem Składniki: 1 duża łodyga jarmużu (bez twardych części) 1 jabłko 2 kiwi 1/2 awokado
Moja Mama Gotuje