Smoothie z jagodami i masłem orzechowym. To kremowe 5-składnikowe smoothie z jagodami i masłem orzechowym z dodatkiem cynamonu siemienia lnianego i zielonej herbaty jest idealną przekąską lub drugim śniadaniem . Możemy śmiało wsypać ulubione musli i wtedy będziemy mogli cieszyć się pożywnym śniadaniem . Marzycielskie, kremowe smoothie jest idealnym posiłkiem w ciągu dnia. Wypełnijmy szklankę jagodami , masłem orzechowym , cynamonem i siemieniem lnianym z dodatkiem zielonej herbaty i cieszmy się bez mlecznym smo... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Cześć. Jestem Joanna. Uwielbiam spędzać czas w kuchni i szykować zdrowe i smaczne posiłki dla mojej rodziny. Pragnę podzielić się z Tobą smacznymi i zdrowymi przepisami, które są szybkie w przygotowaniu, zdrowe i oparte na naturalnych składnikach. Jestem zapalonym samoukiem, a moje inspiracje kulinarne często pochodzą z różnych miejsc.