jogurtu naturalnego 2 tabliczki białej czekolady 40 g proszku budyniowego waniliowego cukier z prawdziwą wanilią (ok. 16 g) 1/3 szkl. ksylitolu 2 białka jajek szczypta soli +opakowanie jagód mrożonych Czekoladę łamiemy na kawałki i rozpuszczamy wkładając na minutę do mikrofalówki. Ja przełożyłam kostki do szklanki i podlałam odrobiną mleka. Po upływie wyznaczonego czasu przemieszałam łyżeczką. Ser na sernik miksujemy(...)chmurka! Wylewamy ją na upieczony spód, wyrównujemy i pieczemy przez kolejne 40 minut w temp. 180 stopni C. Studzimy przy uchylonych drzwiczkach piekarnika. Na koniec robimy polewę. Szklankę rozmrożonych jagód miksujemy z odrobiną słodzidła i jogurtu naturalnego. Polewę rozsmarowujemy na wierzchu sernika. Schładzamy przez min. dwie godziny przed podaniem. Smacznego! 💜 ✩✩✩ Instagram | Facebook
Kuchnia Ellieroztopionego masła 40 g świeżych drożdży Kruszonka: 5 łyżek mąki orkiszowej jasnej 3 łyżki masła 2 łyżki cukru trzcinowego Owoce: szklanka truskawek 2 łodygi rabarbaru pół szklanki jagód 4-5 moreli W ciepłym mleku rozcieramy drożdże wraz z 3 łyżkami cukru i 3 łyżkami mąki, odstawiamy do wyrośnięcia na jakieś 10 minut. Rozczyn wlewamy do mąki, dodajemy jajko, wystudzone, roztopione(...)podwojenia objętości. Składniki na kruszonkę mieszamy ze sobą i odstawiamy do lodówki. Wyrośnięte ciasto wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzch układamy pokrojone truskawki, morele, rabarbar i jagody, lekko je wgniatając w ciasto. Posypujemy ciasto kruszonką i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez okolo 45 minut. Smacznego :) Artykuł Drożdżowe ciasto orkiszowe z owocami i kruszonką
Mienta bloggładką masę. Rozgrzej olej kokosowy na patelni i smaż cienkie placki. Do połowy migdałowego mleka wsyp nasiona chia. Odstaw na 30 minut. Chia napęcznieją. Zmiksuj truskawki z jagodami, następnie dodaj napęczniałe chia z mlekiem migdałowym i zmiksuj. Wlej smoothie i podaj do placków. Spara Spara Spara Spara The post Placki szpinakowe na śniadanie appeared first on Blog kulinarny
codojedzeniaDziś znowu gorąco, a wiec i następny przepyszny koktajl, tym razem z mrożonych malin,jagód i listki mięty obowiązkowo.Polecam, pamiętajcie ze szklanka koktajlu bez cukru to tylko 100 kalorii. Składniki: maliny mrożone 500 g jagody mrożone 200 g jogurt naturalny 300 g listki mięty 10 szt Wykonanie: Maliny mrożone i jagody wsypujemy do blendera, dodajemy jogurt
Różowa kuchniajagodami, miodem akacjowym, bananem i ekspandowanym amarantusem. Na dwie koktajlu porcje potrzebujemy: polski jogurt naturalny bez laktozy 350 gram Mlekovita 1 łyżka maku 1 łyżka mrożonych jagód 1 łyżka miodu akacjowego pół banana garść borówek amerykańskich listki melisy lub mięty 1 - 2 ekspandowanego amarantusa mrożona żurawina ( opcjonalnie) Polski jogurt naturalny bez laktozy blendujemy z łyżką mrożonych jagód
AZgotuj!czerwonymi porzeczkami (odkryłam właśnie ostatni woreczek porzeczki w zamrażalniku,) ale można użyć do niego właściwie wszystkich owoców i będziemy mieć muffinki z truskawkami, jagodami, borówkami, malinami itp. Niekiedy ekstrakt z wanilii zastępuję 2 łyżeczkami cynamonu i jako dodatków używam pokrojonych w drobną kostkę jabłek. Możliwości jest na prawdę wiele. Spróbujcie. Składniki(...)łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli. Składniki mokre: 90g stopionego masła, 2 jajka, 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, ½ szklanki mleka. Dodatki: 1,5 – 2 szklanki drobnych owoców (truskawki, jabłka, jagody, porzeczki itp.) Jeżeli używam mrożonych owoców wrzucam je bez rozmrażania do suchych składników i zwiększam o około 5 minut czas pieczenia. W małej misce mieszam
Gotuj Się Kto MożeSkładniki: ze strony Filozofia Smaku 3 jajka (osobno białka i żółtka) 3 łyżki erytrolu lub innego cukru* 30 g mąki kokosowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia jagody (mrożone luz świeże) truskawki wiórki kokosowe olej kokosowy lub inny olej Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Białka ubić na sztywną pianę. Dodać po łyżce cukru. Zmniejszyć obroty i dodać po 1 żółtku(...)wymieszać szpatułką. Jeżeli masa wyjdzie gęsta, można dodać odrobinę mleka. Na patelni o średnicy 24 cm roztopić odrobinę oleju kokosowego. Wylać masę i smażyć około 2-3 minuty. Powciskać jagody i przełożyć patelnie do piekarnika**. Piec około 10 minut. Wyjąć, udekorować truskawkami, wiórkami kokosowymi. Można polać syropem z agawy. Smacznego! * jeżeli używamy zwykłego cukru to powinno być go mniej
Moja Galeria Smakuwstaw do zamrażalnika po godzinie są już gotowe! Na dno foremki możesz wrzucić kilka całych jagód ;-) Prościej się nie da! PS. wersja bardziej dla wymagających zamiast 150 ml jogurtu użyj 250 ml śmietany 36%, ubij ją aby była puszysta i dodaj do niej zmiksowane jagody, posłodź i całość przełóż do foremek i zamroź na godzinę
SMYKWKUCHNISkładniki : Spód: 1 szklanka daktyli 2 szklanki wrzatku 2 szklanki płatków owsianych Krem 1 szklanka kaszy jaglanej 1 szklanka kokosu Miod Do dekoracji Jagody goi Przygotowanie Daktyle zalewamy wrzątkiem na około 15 minut. Wyciagamy daktyle i osobnym naczyniu blendujemy na mus Do wody z daktyli dodajemy zmielone płatki owsiane i mus z daktyli. Miksujemy na gladki krem. Wykladamy(...)Dodajemy kokosowy mus do ugotowanej kaszy i jeszcze raz blendujemy. Przestudzamy do około 40 stopni i dosładzamy miodem wg uznania. Krem nakladamy na daktylowo owsiany spod, posypujemy jagodami goi i wstawiamu na noc do lodowki
Szkrab Je Sampowstanie gęsta i kremowa konsystencja (ok. 2-3 minuty). Następnie dodaj wybrane słodzidło i sproszkowane jagody. Dokładnie wymieszaj. Przełóż do miseczki i udekoruj dodatkami. U mnie jagody (mrożone) i wiórki kokosowe
Zdrowie na języku :Pbardzo dokładnie mieszamy z wodą na pastę, pozbywając się wszelkich grudek i dodajemy do płatków, dokładnie mieszamy i gotujemy jeszcze minutę. Porcje rozkładamy do miseczek, dekorujemy pokrojonym bananem, jagodami goji, chią, pestkami dyni i porzeczkami. Jogurt grecki z owocami 200g jogurtu greckiego light 250g owoców letnich mrożonych (mieszanka której używam to brzoskwinie, śliwki, maliny, porzeczki i winogrona
Karo in the Kitchenkubeczki jogurtu greckiego (razem 300 ml) 4 jajka 3 łyżki mąki ziemniaczanej 15 dag cukru pudru 2 łyżki kakao Polewa; tabliczka białej czekolady 3-4 łyżki smietany 30% jagody goji do dekoracji Przygotowanie; Tortownice (26cm) wykładamy papierem do pieczenia. Do większej miski przekładamy ser, jogurty, cukier i jajka. Blendujemy kilka minut aż masa będzie gładka. Dosypujemy mąkę(...)Wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 50 min w 180C. Studzimy w uchylonym piekarniku. Gdy sernik ostygnie polewamy rozpuszczoną na parze czekoladą wymieszaną ze śmietaną. Ozdabiamy jagodami goji. Smacznego
Radość kipiąca uśmiechem.mojej kuchni zdecydowanie swoje 5 minut. Po pysznych kukurydzianych, kruchych ciasteczkach przyszedł czas na ciasto. Upiekłam okrągły wieniec tylko z mąki kukurydzianej z jagodami i kruszonką. Ciasto jest bardzo smaczne, podobne w smaku do klasycznej babki cytrynowej. Dodatkową zaletą jest to, że nie ma ono w swoim składzie odrobiny tłuszczu, co oczywiście obniża jego kaloryczność(...)jogurtu greckiego 180 g cukru 1 cukier waniliowy 16 g. skórka otarta z 1 sparzonej cytryny 1 łyżka soku z cytryny dodatkowo : dowolne owoce (u mnie jagody ze słoika) oraz kruszonka Wykonanie: Jajka ubijamy z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masą. Dodajemy jogurt, mąkę połączoną z proszkiem do pieczenia oraz skórkę i sok z cytryny. Chwilę ubijamy
Walijskie Pichceniełyżka miodu garść szpinaku 1/2 banana Dodatkowo: banan pistacje jagody goji nasiona chia Kefir zmiksuj z bananem, awokado, miodem i szpinakiem na gładką masę. Przełóż do miseczki i udekoruj bananem, nasionami chia, posiekanymi pistacjami i jagodami goji. Zjedz od razu! Smacznego, Klaudia
Mango Papajapartiami dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem i solą, miksujemy na niskich obrotach, na koniec dodajemy olej ciasto przekładamy do formy ( 34x25cm) wyłożonej papierem do pieczenia, górę posypujemy jagodami pieczemy około 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C do suchego patyczka. /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size
Słodkie zapomnienie