tuńczyk - 4768 przepisów (strona:35/318)

rukola jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. To źródło witamin z grupy A, B, C oraz K. W dzisiejszym wpisie mamy dla Was propozycję na sałatkę z rukolą, tuńczykiem i kilkoma innymi dodatkami. Sałatka idealnie sprawdzi się na lekki obiad lub kolację. Będzie także doskonałym wyborem na imprezowy stół. SAŁATKA Z RUKOLĄ I TUŃCZYKIEM – PRZEPIS Składniki 1 puszka(...)tuńczyka w sosie własnym 1/2 opakowania rukoli 150 g makaronu rurki 1/2 kostki sera feta 1/2 słoika suszonych pomidorów garść słonecznika Sos: 1 łyżka oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka płynnego miodu sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić i odstawić do przestygnięcia. 2. Tuńczyka odsączyć z zalewy, ser feta pokroić w kostkę

Sałatka smakowita to kolejna smaczna przekąska, której musicie skosztować. Tym razem przygotowałam sałatkę z tuńczykiem, który idealnie pasuje do rukoli, sera feta i pomidorków suszonych. Całość wzbogacona jest sosem na bazie soku z cytryny, oliwy i miodu. Chrupiący dodatek to ziarna słonecznika, które podkręcają smak sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Poniżej zaprezentuje Wam prosty przepis na pyszną sałatkę o nazwie(...)przygotować w bardzo szybki i łatwy sposób. Chcecie się przekonać? Zapraszam na przepis! Sałatka smakowita będzie idealnym wyborem na każdą okazję. Z pewnością posmakuje każdemu miłośnikowi tuńczyka i nie tylko. PRZEPIS NA SAŁATKĘ SMAKOWITA Składniki 120 g makaronu 1/2 słoika suszonych pomidorów 1/2 kostki sera feta 2 garście rukoli garść słonecznika 1 puszka tuńczyka w sosie własnym

Lubicie sałatki z dodatkiem makaronu i tuńczyka? Sałatka swatowej będzie dla Was idealna! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta pyszna i szybka sałatka składa się z bardzo prostych składników, takich jak makaron, żółty ser, ogórki konserwowe, kukurydza, jajka oraz tuńczyk. Cała sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu i bardzo smaczna.  Sałatka z tuńczykiem z tego przepisu jest bardzo uniwersalna, będzie idealnym(...)bardzo smaczna. Jestem pewna, że i Wam posmakuje.  PRZEPIS NA SAŁATKĘ SWATOWEJ Składniki 100 g makaronu 150 g sera żółtego 3 ogórki konserwowe 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 jajka 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, w osolonej wodzie. Następnie odcedzamy

Pasta kanapkowa z tuńczykiem – sposób na proste i pyszne śniadanie Lubicie pasty kanapkowe? Ja uwielbiam. Dziś na śniadanie podałam prostą pastę kanapkową z tuńczykiem. Kilka składników, chwila przygotowań i pasta gotowa. Do tego bułeczka lub inne pieczywo, gorąca herbata i nic więcej nie trzeba. Takie proste śniadanie czasem jest najlepsze. Zgodzicie się? Składniki: około 130 g tuńczyka w sosie(...)naturalnego jogurtu 1 łyżka posiekanego pora sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Studziły, obieramy, kroimy w kostkę i przekładamy do miski. Do jajek dodajemy osadzonego tuńczyka, posiekany por, jogurt i doprawiamy wszystko do smaku solą i pieprzem. Mieszamy składniki. Pasta gotowa. Pastę podajemy w towarzystwie ulubionego pieczywa. Sprawdzi się też do posmarowania tortilli. Smacznego

Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu jajka faszerowane tuńczykiem, cebulką i majonezem. Smakują wyśmienicie, idealne nie tylko na imprezową przystawkę, kolację czy święta. Znikną w mig z talerza i każdy z chęcią sięgnie po dokładkę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 5 jaj 1 mała puszka tuńczyka w sosie własnym pół mniejszej cebulki pęczek szczypiorku sól, pieprz 2-3 łyżki majonezu (adsbygoogle(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: ugotowane jajka obieramy z łupiny i przekrawamy na pół. Do miski wykładamy żółtka i rozgniatamy je widelcem. tuńczyka odsączamy z zalewy i rozdrabniamy przy pomocy widelca, cebulkę kroimy w drobną kostkę, szczypiorek siekamy. Do rozdrobnionych żółtek dodajemy tuńczyka, cebulkę, 3/4 szczypiorku. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy z majonezem. gotowy farsz nakładamy łyżeczką do białek

Bardzo proste i pyszne danie. Gotowe w godzinę. Bardzo podzielne. Lubię połączenie ryżu z tuńczykiem, do tego warzywa. Polecam. Ugotujcie.   Potrzebujemy: 2 średnie marchewki 1 duża cebula 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju 2 średnie pomidory 20 dag ryżu białego 1 łyżka oleju sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku zioła prowansalskie według uznania bazylia suszona według(...)uznania oregano suszone według uznania papryka słodka mielona według uznania     Wykonanie pysznego ryżu z tuńczykiem:   1. Marchewki myjemy, osuszamy, obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Cebulę obieramy i kroimy w małą kostkę. Tuńczyka odsączamy z oleju. Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Pomidory sparzamy i usuwamy skórki. 2. Na głębokiej patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę

łososia wędzonego w plastrach garść rukoli Przygotowanie: Placka do tortilli wysmarować serkiem, posypać rukolą i wyłożyć kawałki łososia. Całość zwinąć w rulon i gotowe.   Tortilla z tuńczykiem i jajkiem Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 placek tortilla 4 łyżki tuńczyka w sosie własnym (około 70g) 1 jajko na twardo 2 łyżki kukurydzy 1 łyżeczka musztardy(...)garść mix sałat świeżo mielony pieprz Przygotowanie: Ugotować jajko. Tuńczyka oraz kukurydzę odcedzić. Jajka pokroić w kostkę wymieszać z rybą oraz kukurydzą, doprawić pieprzem. Placki do tortilli wysmarować musztardą, wyłożyć sałatkę oraz wymieszane wcześniej składniki i zawinąć w rulon. Gotowe.   Tortilla z szynką, serkiem i papryką Czas wykonania: 5 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 placek tortilla

Jajka faszerowane stanową piękną dekoracje Wielkanocnego stołu oraz ciekawe śniadanie na co dzień. Moja propozycja na farsz do jajek jest tuńczyk i chrzan. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 6 sztuk (3 porcje) Składniki: 3 jajka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 duża łyżka majonezu 1 łyżeczka tartego chrzanu 2 – 3 łyżki posiekanej natki pietruszki szczypta pieprzu i soli(...)przez 10 minut z dodatkiem soli, wystudzić przelewając zimną wodą i obrać. Przekroić jajka na pół i oddzielić żółtko od białka. Żółtko przełożyć do miseczki, dodać do niego odsączonego tuńczyka i resztę składników. Wszystko dokładnie wymieszać na jednolitą pastę. Jajka nafaszerować masą. Krok po kroku: 1. Ugotować i obrać jajka 2. Pokroić jajka na połówki 3. Oddzielić żółtko od białka

Kruche pierożki z tuńczykiem i groszkiem to pyszny obiad z piekarnika lub przekąska na imprezę. [wp-svg-iconsicon=”stopwatch” wrap=”i”] Czas wykonania: 1h 30 min [wp-svg-iconsicon=”food” wrap=”i”] Ilość porcji: 18 sztuk Składniki: Kruche ciasto: 250 g mąki (rodzaj dowolny) 150 g masła 1 jajko 3 łyżki mleka(...)łyżeczka soli (u mnie himalajska) Farsz: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 50 g mrożonego groszku 1 ugotowane jajko 1 cebula 1 ząbek czosnku 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki natki pietruszki sól, pieprz (do smaku) Dodatkowo: 1 żółtko Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto przełożyć na stolnicę i zagnieść. Kruche ciasto zawinąć w folię aluminiową i schować na 30 minut

moje ulubione połączenie warstw z parzoną wrzątkiem kaszą kuskus. Kasza ta jest delikatna, delikatniejsza od ryżu, jej warstwa tworzy puszystą chmurkę wewnątrz sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Sałatka z tuńczykiem, kuskusem i żółtym serem 5 od 1 osoby Autor: Paweł Clad Danie: Sałatka Kuchnia: Polska Trudność: Łatwe Ilość 1 misa Przygotowanie 20 min. Gotowanie 10 min. Kalorie 210 kcal Popularna(...)warstwowa sałatka z tuńczykiem, kuskusem, słodką kukurydzą i żółtym serem. Układana warstwami w przezroczystej misie ozdobi stół. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 6 jajek z chowu ściółkowego 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (łącznie około 300 g) 1 cebula żółta, mała 1 puszka słodkiej kukurydzy 1 szklanka kaszy kuskus 100 g sera żółtego w kostce (gouda lub mozzarella) 150 g majonezu

Robię trochę czyszczenie zapasów i znalazłam w szafce zalegające puszki tuńczyka. Na pierwszy rzut poszła pasta do pieczywa - szybka i pyszna! Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym kilka czarnych oliwek 150 g sera twarogowego 1 mały ogórek kiszony 1-2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Sposób wykonania: 1. Tuńczyka odcisnąć z zalewy. 2. Ogórka i oliwki pokroić(...)rozdrobnić widelcem, dodać odsączonego tuńczyka, ogórki i oliwki. Dodać jogurtu tyle, by odpowiadała nam konsystencja. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Z solą ostrożnie, bo ogórek, oliwki i tuńczyk są zazwyczaj już wystarczająco słone. Smacznego

Najlepsza domowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ryżem. Doskonały pomysł na szybkie i lekkie danie na obiad, imprezę czy na święta. Czas przygotowania:   40 minut Ilość porcji:  2-4 osób Trudność przygotowania:  łatwe Cena:  przystępna SKŁADNIKI : 100g ugotowanego ryżu basmati (1torebka) 130g tuńczyka w sosie własnym (1puszka) 3 ugotowane jajka 140g kukurydzy konserwowej 1 czerwona(...)jajka obieramy ze skorupek i kroimy w kostkę. Następnie kroimy w kostkę cebulę, ogórki a koperek drobno siekamy. Wszystkie składniki przekładamy do miseczki. 2. Teraz dodajemy kukurydzę, ryż, tuńczyka oraz majonez. Solimy i pieprzymy do smaku a całość dokładnie mieszamy. Gotowe… Smacznego!!! Obejrzyj film który ułatwi przygotowanie sałatki. Artykuł Sałatka z tuńczykiem pochodzi z serwisu

ciasto: 1 jajko 4 łyżki mąki tortowej 4 łyżki śmietany 18 % sól do smaku ulubione zioła i przyprawy   Dodatkowo: 5 dag sera żółtego w kawałku pół puszki tuńczyka w oliwie w kawałkach ( około 6 dag ) świeże listki bazylii do dekoracji  niewielka ilość oliwy z oliwek   Wykonanie pysznej pizzy z patelni z tuńczykiem: 1. Ciasto: Składniki ciasta miksujemy(...)gładkie bez grudek ciasto. Dodajemy soli, ziół i przypraw według uznania. 2. Dodatki: Ser żółty ścieramy na tarce o drobnych oczach. Tuńczyka odsączamy dokładnie z oliwy. 3. Smażenie: Na patelni o średnicy około 20 cm rozgrzewamy niewielką ilość oliwy, wlewamy ciasto. Na ciasto nakładamy dobrze odsączonego tuńczyka i ser żółty. Przykrywamy pokrywką i smażymy na niewielkim ogniu przez 10 minut

Przepis na tę sałatkę zrodził się przez przypadek. A w zasadzie dzięki temu, co akurat znalazłam w swojej kuchni 🙂 Brokuły, tuńczyk, papryka i makaron z pełnymi ziarnami. Zamiast majonezu, który najczęściej pojawiał się w typowej sałatce brokułowo-tuńczykowo-makaronowej, postanowiłam dodać sos czosnkowy. Jest lżejszy, dzięki obecności jogurtu i wyjątkowo pyszny. Zresztą w sumie chyba mój ulubiony sos, bo pasuje(...)sałatek i do mięs. Sałatka bardzo nam smakowała. Idealna propozycja na piątkową kolację… Składniki: 1 Puszka tuńczyka w sosie własnym 1 Brokuł – miałam małą główkę 1 Papryka czerwona ¼ paczki makaronu pióra „Pełne ziarna” z Lubelli Sos czosnkowy: 2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu 4 ząbki czosnku Przygotowanie: Makaron ugotować. Ponieważ jest to makaron z pełnymi ziarnami, ja wolę go ugotować