szpinak - 15265 przepisów (strona:705/1018)

Koktajl przyspieszający odchudzanie 83

temu możecie być pewni, że wytrzymają naprawdę długi czas. Więcej o pojemnikach SuperVAC Gdzie kupić pojemniki? Przepis na koktajl przyspieszający odchudzanie Składniki na koktajl przyspieszający odchudzanie: duża garść liści szpinaku 1 jabłko kawałek imbiru o długości ok. 4 cm pół łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki siemienia lnianego 150 ml kefiru Jak zrobić koktajl przyspieszający odchudzanie? Imbir obierz ze skórki – możesz

okolicepalnika.pl
Tortellini z warzywami w sosie serowym 161

sosie śmietanowo-serowym  ... mniam! Takie danie to prawdziwe wybawienie w chwilach gdy potrzebujemy ugotować coś szybkiego i pożywnego. Składniki na 3-4 porcje: opakowanie tortellini z ricottą i szpinakiem (Lidl)  opakowanie mrożonki warzyw na patelnię śmietanka 12% - 250ml starty ser mozarella 130g sól, pieprz papryka słodka i chilli łyżka masła Przygotowanie: Na patelni roztapiamy masło i smażymy warzywa

Alutka-Gotuje
Masz opiekacz do kanapek? Koniecznie spróbuj naszych ulubionych tostów! 129

połączeniu z ostrym, wyrazistym serem Twój tost nabierze zupełnie nowego charakteru. Wolisz coś bardziej odświeżającego? Posmaruj kromki serkiem typu feta, a do środka włóż pokrojone w plasterki awokado i szpinak. Źródło zdjęć: Pixabay . Artykuł Masz opiekacz do kanapek? Koniecznie spróbuj naszych ulubionych tostów! pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Pasja Smaku
Menu na tydzień: 5 obiadów z 4 składników lub mniej 90

świeżości produktów spożywczych. Dania nie zawierają dużo składników, dlatego, żeby miały pełną wartość odżywczą, warto je zjeść z jakimiś dodatkami, np. do kopytek batatowych świetnie pasuje prosta sałatka ze szpinaku, skropiona dresingiem z cytryny. Do kurczaka adobo zrobiliśmy surówkę z czerwonej kapusty i pomarańczy (kapusta to produkt, który mamy w lodówce jeszcze z menu z poprzedniego tygodnia 5 patentów

Niedzielny kucharz
Pasta jajeczna z łososiem na kanapki! 108

Pastę najlepiej włożyć na godzinę do lodówki aby smaki się przegryzły.   Wypróbuj również przepis na: 1. Pastę z wędzonego dorsza 2. Jajka w koszulkach na tostach ze szpinakiem i pieczarkami 3. Sałatkę z awokado i jajek na twardo 4. Omlet biszkoptowy z mozzarellą 5. Pyszne jajka po turecku 6. Pastę rybną z tuńczykiem i sardynkami 7. Chlebek bananowy

SMYKWKUCHNI
Siekane kotleciki drobiowe z warzywami i serem żółtym 123

albo kukurydzę, czy co kto tam lubi. Ja postawiłam na marchewkę oraz natkę pietruszki i powiem Wam, że świetnie tutaj pasowały, a następnym razem spróbuję z dodatkiem selera, albo szpinaku, zamiast marchewki możliwości jest tutaj naprawdę wiele.   Składniki: ok 500 g fileta z indyka (może być także kurczak) 100 g żółtego sera (u mnie podlaski MSM Mońki ) 3 średniej

Cynamonowe szczęście
Co pić na kaca 109

strony układu pokarmowego, jest również bogatym źródłem witaminy C, zawiera jej więcej niż cytrusy. Sok z kiwi warto wypić przed wyjściem na imprezę. Warzywa liściaste i zielsko na kaca: szpinak, jarmuż, kapusta - są bogate w kwas foliowy, siarkę i witaminę C, natka pietruszki i kolendry działają detoksykacyjnie. Znana ze swoich moczopędnych właściwości pietruszka pomoże też wypłukać toksyny z organizmu. Arbuz

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Tarta z łososiem i mozzarellą 156

Rewelacyjna łososiowa tarta z mozzarellą. Świetny pomysł na lekki obiad lub ciepłą kolację. Doskonale sprawdzi się również z dodatkami, np. soczystymi pomidorkami koktajlowymi, różyczkami brokuła lub młodym szpinakiem. Poniżej przedstawiam wersję podstawową. Składniki: Ciasto: 250 g mąki pszennej 125 g masła 1 jajko 5 g soli 3-4 łyżki zimnej wody Farsz: 150 g wędzonego łososia

Krokusowy Dom
Rolada z mięsa mielonego 145

Wilgotne dłonie sprawią, że masa mięsna nie będzie się przyklejać do Twoich dłoni. Jeśli chcesz, w sam środek możesz włożyć coś ekstra, np. kawałki suszonych pomidorów, pieczarki, grzyby leśne, szpinak, ząbki czosnku, kawałki świeżej papryki, zeszkloną cebulę.     Do rolady polecam… Buraczki zasmażane Surówkę ze świeżych ogórków Surówkę z selerem naciowym S ałatkę obiadową z ogórka kiszonego Sałatkę

Kulinarne S.O.S.
Rolada z mięsa mielonego 145

Wilgotne dłonie sprawią, że masa mięsna nie będzie się przyklejać do Twoich dłoni. Jeśli chcesz, w sam środek możesz włożyć coś ekstra, np. kawałki suszonych pomidorów, pieczarki, grzyby leśne, szpinak, ząbki czosnku, kawałki świeżej papryki, zeszkloną cebulę.     Do rolady polecam… Buraczki zasmażane Surówkę ze świeżych ogórków Surówkę z selerem naciowym S ałatkę obiadową z ogórka kiszonego Sałatkę

Kulinarny S.O.S.