śniadania - 47913 przepisów (strona:816/3195)

Bruschetta ze szpinakiem i grana padano 141

lekarstwo! Koloroterapia na talerzu wskazana jest każdego dnia. Dzisiaj zapraszam na chrupiące grzanki ze szpinakiem i grana padano, czyli przenosimy się do słonecznej Italii. Jesteście zadowoleni? Takie śniadanie sobie dzisiaj zafundowałam, a jutro planuję makaron, szpinak, grana padano i cieciorka-taka kombinacja smakowa. Bruschetta ze szpinakiem i grana padano Składniki: 250 g młodego szpinaku 3 ząbki czosnku pieczywo

Moja smaczna kuchnia
Puszysty omlet na mące kokosowej 169

mnie śniadanie to pewnego rodzaju celebracja jedzenia - najważniejszy posiłek dnia, do którego lubię się przyłożyć. Na stole często goszczą placki, naleśniki czy pankejki... dziś przyszedł czas na biszkoptowy omlet na słodko. Zrobicie go raz i przepadniecie, jest tak dobry! :) Omlet na mące kokosowej: 5 wiejskich jajek 4 łyżeczki ksylitolu 4 płaskie łyżki mąki kokosowej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

Cooking Monster
Quinoa na mleku kokosowym z domowym kisielem winogronowym, czerwoną pomarańczą i liofilizowanymi truskawkami 154

pić kisiel. Tak się wkręciłam w jego robienie, że jak dziś poczułam się trochę lepiej, to przygotowałam danie z jego udziałem na bloga. Tak się prezentowało moje drugie śniadanie :) Polecam.  Ja zrobiłam trochę rzadszą wersję, dałam mniej skrobi ziemniaczanej, ale jeśli lubicie gęstszy kisiel, to wystarczy dodać trochę więcej tego składnika. Użyłam domowego soku z ciemnych winogron, który

Quinoa Raz!
Bananowy omlet 173

idealny pomysł na dostarczenie energii każdego dnia. Świetnym uzupełnieniem tego wyjątkowego omletu jest dodatek mieszanki bakalii, który podkreśla jego doskonały smak. Bananowy omlet jest idealnym pomysłem na perfekcyjne śniadanie. Składniki na 2 porcje: 4 jajka 4 łyżki mąki razowej 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli masło do smażenia 2 opakowania

Szalona Kuchnia Eweliny
Chrupiące kolorowe bagietki 152

Domowe chrupiące bułeczki nadziewane farszem jajecznym z papryką, szynką, aromatyczną cebulką z wyrazistym czosnkiem, zapieczone serem i posypane świeżym szczypiorkiem to doskonały pomysł na szybkie i smaczne śniadanie. Składniki: 4 bagietki (długość 25cm) 4 jajka 100ml mleka 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1/2 pęczka szczypiorku 150g szynki 1 czerwona papryka 200g żółtego sera gouda 1 łyżka masła sól pieprz

Szalona Kuchnia Eweliny
Frittata z brokułem, cukinią i grillowanymi warzywami 152

Ciekawy pomysł na szybkie przygotowanie pożywnego śniadania w wersji mocno warzywnej, które dostarczy nam witamin i pozwoli energicznie rozpocząć dzień. Składniki: Masa jajeczna: 8 jajek 200ml śmietany kremówki 30% 100g startego żółtego sera sól pieprz Farsz: 500g brokułu 1 czerwona papryka 150g szynki 1 mała cebula 200g cukinii 150g pomidorków koktajlowych garść konserwowej kukurydzy sól pieprz mieszanka przypraw chilli

Szalona Kuchnia Eweliny
Nocna owsianka z chia na śniadanie 165

misce wszystkie składniki, prócz dodatków wstaw miskę na noc do lodówki rano wyjmij owsiankę z lodówki i przełóż do miseczek, posyp swoimi ulubionymi dodatkami Moje inne pomysły na śniadanie znajdziesz TUTAJ Smacznego

Oka w rosole czyli KaFka gotuje
Brytyjski omlet śniadaniowy 189

sporo starych kartek kulinarnych ze starych gazet to nawet nie wiem z jakiej to gazety. Tak czy siak omlet jest pyszny, użyłam do niego fioletowej kapusty pekińskiej. Na śniadanie będzie znakomitym rozwiązaniem. Brytyjski omlet śniadaniowy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Ciasto marchewkowe bez mąki 141

Ciasto marchewkowe, ale bez mąki. Niemożliwe? Udowodnię Wam, że wszystko jest możliwe, w dodatku smaczne i zdrowe! Na śniadanie przygotowałam taki właśnie wypiek, którym zajadałam się do samego wieczora. Głównym składnikiem, zastępującym mąkę, są płatki owsiane. Wilgotne, zdrowe, bez sztucznych dodatków ciasto, posmakuje każdemu, zwłaszcza jeśli dodam, że jest fit, a marchewką i usprawniającym przemianę materii cynamonem. Uwielbiam takie

Moja smaczna kuchnia
Sałatka śniadaniowa z sucharkami 202

Witajcie :) Dzisiaj propozycja jak wykorzystać sucharki  Mamut na pyszne śniadanie. Polecam sałatkę z oliwkami, szynką, papryką, sałatą lodową i cieciorką.Pysznie i lekko. Po prostu pycha. Zapraszam :)     Składniki : kilka listków sałaty lodowej kawałek papryki czerwonej 2 łyżki cieciorki kilka oliwek 2 plastry szynki gotowanej z indyka  sól, pieprz do smaku szczypta suszonej bazylii

Sama słodycz i szczypta chili
KETO LUNCH BOX NR 6 (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i cukru) 179

Kolejna propozycja do szkolnego lunch boxa a w nim posiłki, które można zjeść bez podgrzewania: tosty migdałowe orzechy migdały pomidorki koktajlowe jabłko Pamiętajcie że dzieci rosną

Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 8 152

Tym razem do lunch boxa Wikusi powędrowały: placki jabłkowe maliny tradycyjnie orzechy, które są bardzo cenne dla małych i dużych uczniów ponieważ wspomagają naukę, koncentrację i

Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 10 (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu, laktozy i cukru) 191

Kolejna propozycja do szkolnego pudełka śniadaniowego: keto bułka z pasztetem ogórki kiszone orzechy migdały piernik mandarynka Artykuł SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 10 (keto, LCHF, optymalny

Ola la LCHF
SZKOLNY LUNCH BOX LCHF nr 11 (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 170

A tutaj do Wikusiowego lunch boxa powędrowały: tradycyjnie orzechy i migdały mandarynka keto bułka z pastą z mięsa rosołowego ciastka z masłem orzechowym Artykuł SZKOLNY LUNCH

Ola la LCHF
Francuskie rogaliki z ricottą i czekoladą (Cornetti di pasta sfoglia con ricotta e cioccolato) 200

Wiecie, że dziś obchodzony jest "Dzień Rogalika"? Dowiedziałam się o tym przypadkiem z radia, przy śniadaniu,  przy gorącym cappuccino i przepysznym rogaliku, który wczoraj przygotowałam a przepis ten miałam zamieścić na blogu za kilka dni. Ale skoro dziś przypada święto tego zakręconego wypieku, to zmieniam plany i dziś dziel

La grande e la piccola cuoca