śniadania - 47913 przepisów (strona:754/3195)

bananowe, to nie są typowe gofry. Jest to bardziej wersja pancakes pieczonych  w gofrownicy. No ale skoro wygląda jak gofer, to jest to GOFER ! Gofry bananowe przygotuj na śniadanie lub jako zdrowy deser, gdy masz ochotę na coś pysznego. Ulubione dodatki: owoce, jogurt, miód czy masło orzechowe, dopełnią smaku i dodadzą smaku. PRZEPIS NA GOFRY BANANOWE Składniki

Szybkie i łatwe placki z owocami: malinami i czereśniami. Na śniadanie i na podwieczorek ;) Składniki: 100ml mleka, 3 łyżki jogutu naturalnego, jajko, 4 duże łyżki mąki, 2 łyżki wiórków kokosowych, łyżka cukru, szczypta soli, pół łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka masła, garść malin, kilka czereśni Przygotowanie: Jajko mieszamy razem z mlekiem, jogurtem oraz cukrem. Następnie stopniowo mąkę, proszek

dzisiaj coś fajnego, prostego i szybkiego dla miłośników truskawek, którzy unikają mleka krowiego i szukają inspiracji na deser albo śniadanie. Robi się go dosłownie chwilę, a smakuje doskonale. Oto jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii. Możecie też użyć zamiast nich nasion chia lub Read More Artykuł Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru

orzeźwiający, to w dodatku przygotowany jest bez dodatku białego cukru, za to z dodatkiem zdrowego naturalnego miodu. Taki zdrowy deser sprawdzi się także świetnie w roli letniego, słodkiego śniadania. Warto wtedy dodać nieco więcej granoli lub wzbogacić go o pestki i orzechy żeby był bardziej sycący. DESER Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ, RICOTTĄ I SEZONOWYMI OWOCAMI Pianka truskawkowa

Pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek - ryż gotowany na mleku zapiekany z musem jabłkowym (z papierówek). Prosto i smacznie 😊 Poniższe danie jest dosyć szybkie w przygotowaniu i bardzo sycące.  Składniki na porcję dla 2-3 osób: 1 szklanka surowego ryżu (210 g) 2 szklanki mleka 3 łyżki margaryny lub masła 3 łyżki zwykłego cukru 1 łyżeczka cukru

Składniki /1 porcja: – 1 duży pomidor np. malinowy lub 1/3 puszki pomidorów krojonych z puszki – 2 zielone szparagi – 2 jaja wiejskie – garść mrożonego lub świeżego bobu

Moim przodownikiem jest wspaniała soczysta sałatka z arbuza z listkami mięty, cudownym dresingiem i moim ulubionym serem feta. Minimum składników maksimum smaku! Sałatka z arbuza jest idealna zarówno na śniadanie, lekką kolację, a nawet jako przekąska do lunchboxa do pracy i leniwy dzień, kiedy mówimy głośne NIE naszym garom, które zerkają z kuchni. SOCZYSTA ORZEŹWIAJĄCA SAŁATKA Z ARBUZA

Przepisy na diecie Ketogenicznej Śniadanie na wypasie Idealne połączenie tego co tygryski lubią najbardziej: jajek, boczku i kiełbasek Składniki: 2 kiełbaski frankfurterki 2 jajka szpinak baby (lub mrożony – jeśli mrożony zalejmy go wcześniej wrzątkiem i odsączmy) kilka pieczarek (opcjonalnie lub inne grzybki) łyżka masła 2 plasterki boczku (u mnie wędzony) Jak zrobić: Na patelnię wrzucamy masło i czekamy

woreczków zamrozić aby dłużej cieszyć się tym pysznym, letnim smakiem. Piadiny czyli włoskie tortille można zrobić samemu lub kupić jeśli nie chce się smażyć w taki upał. Rezultat: pyszne śniadanie czy deser na talerzu. Truskawki w padinach. CZYTAJ DALEJ

kolorze bezbarwnym bądź kolorowe. Ich wielkość jest różna, mogą to być bardzo drobne jak i dość duże kulki. Perełki tapioki dobrze łączą się z mlekiem dlatego polecam Wam na śniadanie delektowanie się takimi deserkami na bazie mleka i tapioki. Jeśli zdecydujecie się na wypróbowanie tego przepisu, zachęcam Was do dzielenia się zdjęciami w zakładce Komentarz. Zapraszam do śledzenia mojego

Jogurt naturalny z frużeliną truskawkową to propozycja na pyszne zdrowe śniadanie lub smaczny podwieczorek.  *** Dieta lekkostrawna z ograniczeniem błonnika i tłuszczu wyklucza tłusty nabiał, dlatego mój deser przygotowałam na chudym jogurcie. Zalecane jest spożywanie gotowanych i rozdrobnionych owoców, stąd w deserze znalazły się ugotowane truskawki w postaci pysznej frużeliny. składniki: 250 g obranych truskawek   1- 2 łyżki

przepyszny chlebek bananowy. Jest to przepis bazowy, ponieważ możecie go modyfikować dodatkami. Świetnie sprawdzi się z dodatkiem migdałów, czekolady, orzechów oraz cynamonu. Jest idealny jako przekąska albo na śniadanie z dodatkiem twarogu i owoców. Chlebek bananowy 4 dojrzałe banany ((4 małe lub 3 duże)) 185 g mąki pszennej lub owsianej ((1,5 szklanki)) 70 g masła 1/2 szklanki erytrytolu

mleka. Ciasto robi się w taki sam sposób jak ciasto na tradycyjne naleśniki. Jego konsystencja jest jednak gęstsza dzięki użyciu większej ilości mąki. Takie naleśniki zrobiłam w sobotę na śniadanie. Podałam z syropem klonowym i świeżymi owocami. Razem z mężem nie byliśmy w stanie zjeść wszystkich naleśników na raz. Te, które nam zostały włożyłam do lodówki. Nie zostały

Sałatka z ciecierzycy to świetny pomysł na śniadanie, kolację lub lunch do pracy. W poszukiwaniu kolejnych pomysłów na tę wspaniałą roślinę zadałam pytanie na Instagramie i fb, co można przygotować z ciecierzycy. Jedną z propozycji była sałatka. I w ten właśnie sposób postanowiłam tym razem wykorzystać ciecierzycę.  Ciecierzycy  to moja ulubiona roślina strączkowa. Uwielbiam przygotowywać z niej

Pasta z sardynek w oleju. Pasta z sardynek - przepis na pyszne śniadanie.       Prosty i szybki przepis na pyszną pastę z sardynek do chleba. Wyjątkowa pasta z sardynek z dodatkiem posiekanych oliwek, pomidora, świeżego kopru i szczypiorku. Pasta doprawiona chrzanem i śmietanką. Absolutnie pyszne smarowidło do chleba. Pasta z sardynek w oleju świetnie smakuje z podpieczoną