Pasta z zielonego groszku - śniadanie z waflami Kupiec 180Moje śniadanie z waflami ryżowymi Kupiec Pasta z zielonego groszku,wafle ryżowe z pestkami dyni,jajko przepiórcze i pomidorki koktajlowe. 150g mrożonego zielonego groszku 1 ugotowane jajko garść listków jarmużu garść natki pietruszki 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku kilka wafli ryżowych z pestkami dyni Kupiec Groszek ugotować, odcedzić
Kolorowa kuchnia Elki
Mini frittaty z łososiem wędzonym, brokułami oraz parmezanem 212Mini frittaty z łososiem wędzonym, brokułami oraz parmezanem Kolejny raz przekonałam się, że śniadanie nie musi być nudne i pracochłonne, wystarczy kilka składników aby posiłek zamienić w coś innego niż jajecznica, którą to notabene też uwielbiam. Posłużą nam do tego trzy główne składniki, świeże jajka, łosoś wędzony oraz brokuł. Parmezan można zastąpić innym dobrym jakościowo serem
Wino Francja Kuchnia
placuszki śmietanowe 222weekend na śniadanie nie mogło zabraknąć u nas placuszków. Już staram się naprzemiennie robić żeby nie znudziły się mojej młodej. Czasami zamieniam jeden ze składników i tak oto powstały placuszki śmietanowe. Śmietana użyta to 12 ale oczywiście możecie użyć takiej jakiej chcecie (ważne by była z tych bardziej gęstych niż płynnych ;) ). Składniki: 1 jajko 3 pełne łyżki gęstej
Gotowanie z pasją
Prosta wiosenna sałatka z jajkiem i warzywami 182Dziś przepis na bardzo prostą, kolorową sałatkę z mnóstwem różnych warzyw. Idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Wzbogacona o jajko, które oczywiście można też pominąć i dodać np. więcej awokado, które doskonale syci. Wiosną, kiedy w końcu pojawiają się świeże warzywa takie sałatki smakują zawsze najlepiej. Składniki: kilka liści zielonej sałaty 1 pomidor 1 ogórek 1/3 dojrzałego awokado
Healthy food explorer
Rolada pomidorowa z szynką i oliwkami 214Pyszna przekąska ,idealna na śniadanie lub imprezę rodzinną ładnie się kroi i pięknie prezentuje na stole-do tego pyszne połączenie składników,które oczywiście można zmieniać pod swoje upodobania-ja przedstawiam wam moją wersję-mam nadzieje ,ze wam posmakuje..... Składniki: (blaszka piekarnikowa) na biszkopt: 4 duże jajka 5 łyżek przecieru pomidorowego 3/4 szklanki gorącej wody 80 dag sera żółtego
Swojskie jedzonko
Grzanki z jajecznicą 126Brak pomysłu na śniadanie? Proponuję jajecznicę w nowej odsłonie - na chrupiących grzankach zyskała nowego życia:). 2 bułki kajzerki 4 jajka 1 łyżeczka masła sól, pieprz warzywa do dekoracji: kiełki, pomidor, szczypior 1. Bułki przekrawamy na pół, grillujemy w tosterze lub na grillu elektrycznym. 2. Na patelni rozpuszczamy masło, wbijamy jajka, mieszamy, solimy, smażymy aż się zetną
Szefowa kuchni
Tortilla z pastą serowo-brokułową i warzywami 169wyszła pyszna. Muszę jednak nadmienić, że najlepiej smakuje, gdy masa serowo-brokułowa jest wyraziście doprawiona. No właśnie, dodatek czosnku, moim zdaniem, niestety eliminuje te tortille do zabrania na drugie śniadanie do pracy, czy nawet zjedzenia tuż przed wyjściem z domu no chyba, że nie przeszkadza Wam czosnkowy oddech;) 1 brokuł 250 g półtłustego twarogu 2-3 łyżki majonezu czosnek
Smaki Na Talerzu
PANCAKE PROTEINOWY PRZEKŁADANY MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM 157Śniadanie idealne... Nasyci na długo, doda energii, odżywi ciało i umysł. SKŁADNIKI: (na 3 szt.) - Mąka pszenna - 60 g ( można zamienić na inną) - Odżywka białkowa - WPC 60 g - Mleko - 250 ml - proszek do pieczenia - 1 łyżeczka środek: - banan 1 szt. (mały) - masło orzechowe - 1 łyżka - rodzynki sułtańskie - 1 łyżka - cynamon - 2 szczypty WYKONANIE: Mleko zmiksować z mąką, odżywka
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Owsianka z owocami 139jedno z ulubionych śniadań mojej Marysi. Owsianka! Jadłaby owsiankę trzy razy dziennie. Nieważne z czym! Byleby to była własnie owsianka, ale na mleku! Dlatego dziś w niedzielę zrobiłam jej ulubioną: na mleku z owocami i bazylią. Pyszna! Były bisy i dokładki! Składniki płatki owsiane błyskawiczne mleko ulubione owoce: winogrona, gruszka, banan, mango listki bazylii czarny i biały sezam Ugotuj
Z Kuchni Do Kuchni
BANANOWE PLACUSZKI ŚNIADANIOWE 168Pyszne, pożywne śniadanie na słodko. SKŁADNIKI 2 jajka 100 ml mleka 250 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 banan 1/2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki płatków owsianych 1 łyżka oleju WYKONANIE Wszystkie składniki miksujemy. Na rozgrzaną patelnie wlewamy odrobinę oleju, nakładamy łyżką ciasto. Smażymy na złoto z obu stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami
słodki bratek
Wytrawne bułeczki drożdżowe z fetą i czosnkiem niedźwiedzim 190zdrowe zielone listki od lat próbuję wkomponować do codziennego menu na wszelkie możliwe sposoby stąd dzisiejsza nowa propozycja. Bułeczka jest mięciutka, puszysta i charakterna w smaku. Idealna na drugie śniadanie lub na majowy piknik. Składniki na ciasto: 420 g mąki orkiszowej jasnej 160 ml mleka 25 g świeżych drożdży 1 płaska łyżka miodu/cukru 3/4 łyżeczki soli 1 jajko
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
placuszki z sera 162wolne chce placuszki. Ogarniam się jak tylko mogę i każde tradycyjne już dla nas placuszki staram się zmieniać i odrobinę modyfikować. Dlatego tym razem placuszki serowe wjechały na śniadanie. Jak dla mnie mega puszyste i rozpływające się w ustach. Młoda jednak wyczuła pismo nosem i wolała owsiane ;) Ale ona jest bardzo specyficzna jeśli chodzi o smaki żywieniowe. Składniki
Gotowanie z pasją
placuszki z sera 201wolne chce placuszki. Ogarniam się jak tylko mogę i każde tradycyjne już dla nas placuszki staram się zmieniać i odrobinę modyfikować. Dlatego tym razem placuszki serowe wjechały na śniadanie. Jak dla mnie mega puszyste i rozpływające się w ustach. Młoda jednak wyczuła pismo nosem i wolała owsiane ;) Ale ona jest bardzo specyficzna jeśli chodzi o smaki żywieniowe. Składniki
Gotowanie z pasją
CHRUPIĄCE TOSTY Z MASŁEM ORZECHOWYM I BANANAMI 131Tosty z masłem orzechowym i bananami to pomysł na pyszne, szybkie i słodkie śniadanie. Idealny posiłek dla dzieci, ale także po treningu. To coś dla miłośników masła orzechowego. Tosty można przygotować z przeróżnymi dodatkami i za każdym razem będą smakowały inaczej, a te z masłem orzechowym na stałe zagoszczą w naszym menu :) Składniki: * 4 kromki chleba tostowego * 1 banan
Zrób to smacznie
Wytrawne ziemniaczane racuchy - wypiekanie na śniadanie 133ramach akcji wypiekanie na śniadanie Dorotka z bloga Moje Małe Czarowanie zaproponowała super przepis na smażone, wytrawne, ziemniaczane racuchy. Przepis pochodzi z bloga Wypieki Beaty Racuchy są puszyste, robi się je szybko, są bardzo smaczne. My zjedliśmy wszystkie z kawałkami bryndzy i było to przepyszne połączenie
Stare Gary