śniadania - 47413 przepisów (strona:752/3161)

Przepisy na diecie Ketogenicznej Pieczone awokado z jajkiem Pyszne i pełnowartościowe pieczone awokado z jajkiem – w sam raz na śniadanie, przekąskę lub kolacje. #avocado #healtyfood #keto #keto-meto   Składniki: 1 awokado 2 jajka sól pieprz zioła prowansalskie 1 pomidor liść sałaty lodowej lub innej Jak zrobić: Nastawiamy piekarnik na 180 stopni. Awokado kroimy na pół, wydrążamy pestkę

Przepisy na diecie Ketogenicznej Śniadanie na wypasie Idealne połączenie tego co tygryski lubią najbardziej: jajek, boczku i kiełbasek Składniki: 2 kiełbaski frankfurterki 2 jajka szpinak baby (lub mrożony – jeśli mrożony zalejmy go wcześniej wrzątkiem i odsączmy) kilka pieczarek (opcjonalnie lub inne grzybki) łyżka masła 2 plasterki boczku (u mnie wędzony) Jak zrobić: Na patelnię wrzucamy masło i czekamy

Przepisy na diecie Ketogenicznej Omlet z warzywami – pożywne śniadanie, obiad i kolacja dla zabieganych.   Składniki: 6 jajek pół brokuła dużego, lub jeden mały 1 mała czerwona cebula średniej wielkości papryka (czerwona lub żółta) sól pieprz 1 łyżeczka papryki ostra chilli łyżeczka curry Śmietana 18% 10 g masła Co potrzebujemy: Piekarnik Naczynie żaroodporne Jak zrobić: Brokuła rozdzielamy

Czekośliwka to pyszna konfitura ze śliwek z dodatkiem kakao. Świetnie pasuje do przekładania ciast, jako dodatek do naleśników lub kasz i płatków na śniadanie. Proste wykonanie i mała ilość składników, bez konserwantów i dodatkowych substancji żelujących. Konfitura ze śliwek z dodatkiem kakao jest tak dobra, że garnek po jej gotowaniu jest wyskrobywany prawie do czysta. Konfitura najsmaczniejsza wychodzi

Domowe racuchy drożdżowe z jabłkami to pyszne danie na śniadanie i nie tylko. Proste do zrobienia i przez wszystkich chętnie jedzone. Rewelacyjnie smakują od razu po zrobieniu, jak i później zimne. Racuchy drożdżowe z jabłkami to smak mego dzieciństwa. Uwielbiałam zapach smażonych racuchów unoszący się w kuchni o poranku i z przyjemnością jadłam aromatyczne posypane pudrem placuszki. Chętnie wracam

Placuszki z białym serem to pyszne i proste do wykonania danie na śniadanie lub kolację. Placuszki są bardzo delikatne i lubią je zwłaszcza dzieci. Osobiście wolę, gdy twaróg w placuszkach nie jest mocno zmiksowany i po usmażeniu trafiają się większe grudki roztopionego sera. Dlatego do placuszków z białym serem zazwyczaj używam sera klinek półtłustego rozgniecionego tylko widelcem. Jeśli lubicie

niedoceniane jabłka. Jabłko w koktajlu poprawiającym przemianę materii odgrywa ogromną rolę, gdyż rozdrobnione ze skórką wpływa na dobrą pracę jelit i oczyszczanie organizmu. Koktajl najlepiej pić z rana do śniadania lub po obiedzie, wtedy organizm będzie lepiej trawić i będziemy mieli więcej energii. Polecam go szczególnie osobom odchudzającym się, gdyż koktajl sprawia, że organizm nie magazynuje zbędnych kalorii. Oczywiście

prosa i jest produktem bezglutenowym, zalecanym osobom nietolerującym glutenu.  Uwielbiam kaszę jaglaną i staram się jeść ją jak najczęściej. Najbardziej smakuje mi ona z owocami lub konfiturą na śniadanie albo kolację. Kasza jaglana jest tak smaczna, że zanim ją po ugotowaniu doprawię, w dziwny sposób jej ubywa, bo każdy z domowników tylko próbuje czy jest dobra :) Lubicie kaszę

patelni, dodać jajka i smażyć na małym ogniu.  Pod koniec smażenia dodać pokrojone w paseczki pomidory.  Gotową jajecznicę ułożyć na tostowych kromkach,  ozdobić listkami bazylii. Idealne śniadanie na idealny początek dnia. Smacznego

weekendowy, leniwy poranek, kiedy nie musimy się nigdzie spieszyć świetnym pomysłem na śniadanie są puszyste american pancakes. My lubimy z truskawkową polewą,  ale równie dobrze smakują z miodem, marmoladą, czy syropem klonowym. Pancakesy są fajną alternatywą dla codziennych kanapek. Składniki: 1 szklanka mąki, 1 szklanka maślanki, 2 łyżki cukru, 2 jaja, 2 łyżki oleju, 2 łyżeczki proszku

mocno młodzieńczych lat pamiętam owsiankę jako smętną papką, bez smaku i aromatu. Ale oczywiście świat się zmienia i zmieniła się również owsianka. Teraz to zdecydowanie jedno z moich ulubionych śniadań, a owsianka z jabłkami to mój zdecydowany owsiankowy ulubieniec. Smakuje zarówno na ciepło, jako posiłek domowy, jak i na zimno, zabrana do pracy. Składniki (na 1 porcję

Naleśniki banoffee to świetny pomysł zarówno na obiad dla fanów naleśników na słodko, jak i na deser. A nawet na leniwe, niedzielne śniadanie. Są bardzo sycące, 2-3 naleśniki spokojnie zaspokoją głód. Składniki: Naleśniki przygotowane z tego przepisu Krem kajmakowy: 125 g serka mascarpone, 200 g masy krówkowej kajmakowej, 100 ml słodkiej śmietany 30-36%, 2 banany, 1/2 łyżeczki

Placuszki bananowe to mój patent na wykorzystanie  bardzo dojrzałych bananów. Im bardziej dojrzałe, tym lepiej. Placuszki te można przygotować na śniadanie, ich zrobienie zajmuje dosłownie kilka minut. Oczywiście sprawdzą się także jako danie na kolację lub na słodki obiad dla dzieci. Składniki: 2 banany, 2 jajka, 5 łyżek mąki, 2 łyżki jogurtu greckiego, 2-3 łyżki mleka

zgrany duet. Wystarczy dodać kilka kromek bagietki, czosnek, dobrej jakości oliwę z oliwek  i przepyszna włoska przekąska gotowa. Oszalałam na jej punkcie - mogłabym ją jeść non stop, na śniadanie, kolację, na obiad. No może przesadziłam - na obiad zjadłabym cukinię ;) Są rózne szkoły przygotowywania bruschetty  - jedni dodają pomidory na opieczoną bagietkę, inni (w tym ja) dodają pomidory

pasują np. pomidor i bazylia, młode ziemniaki i koperek, czekolada i maliny. I taka jest moja dzisiejsza śniadaniowa propozycja czekoladowa owsianka przełamana orzeźwiającym smakiem malin.  Szybkie i pożywne śniadanie, które nasyci  nas na długo, a przy tym jest bardzo smaczne. Polecam! Składniki (na 1 porcję): 3 łyżki płatków owsianych górskich, 180 ml mleka, 1 łyżeczka kakao