Gofry z tartych ziemniaków 202zrobiłam pierwszy raz;) Nie bardzo lubię smażone potrawy, ale lubię placki ziemniaczane. Jednak one są dla mnie zbyt tłuste. Pieczone w gofrownicy są świetną alternatywą dla smażonych. Pasują na śniadanie, obiad i kolację a dodatki mogą być przeróżne. 500 gram mączystych ziemniaków mała cebula sól i pieprz do smaku jajko 2 czubate łyżki mąki ( u mnie bezglutenowa) Zetrzeć ziemniaki
AZgotuj!
Mini frittaty z wędzonym łososiem, serkiem śmietankowym i koperkiem 236śniadanie, na imprezę, czy na przekąskę dla niespodziewanych gości. Mini frittaty sprawdzą się na każdą z tych okazji! Są mega proste i szybkie w przygotowaniu, a co najlepsze można je zrobić na całe mnóstwo sposobów. Zanim jednak zaczniecie swoje eksperymenty, polecam wersję z wędzonym łososiem, serkiem śmietankowym i koperkiem. Wygląda efektownie i jest pyszna! Skusicie się? ;) * SKŁADNIKI
Food Square
Makaronowa sałatka z cynadrami i ogórkiem 157Szybka, zdrowa, pyszna, pożywna sałatka na zimne dni. Idealna będzie na śniadanie aby nie brakło nam energii na cały dzień. Sałatkę można zajadać na zimno i na ciepło, smakuje wybornie. Sałatka: makaron, cynadry i ogórek. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Roladki z ciasta francuskiego z łososiem 230Roladki z ciasta francuskiego z łososiem – to pomysł na szybką przekąskę z ciasta francuskiego, idealną na imprezę, np. na Sylwestra. Taka przekąska również świetnie się sprawdzi jako drugie śniadanie do pracy, czy szkoły. Można ją zajadać samodzielnie lub w towarzystwie sosu czosnkowego . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Roladki z ciasta francuskiego z łososiem – Składniki: pół opakowania ciasta francuskiego
Kulinarne Przeboje
Sałatka nicejska z indykiem 245niskokaloryczna sałatka z pieczonym indykiem, jajkami, warzywami i lekkim sosem. Porcja sałatki zawiera jedynie około 350 kalorii (przepis jest na dwie porcje), więc może stanowić pyszne i dietetyczne śniadanie lub kolacje, a nawet obiad w pracy. Polecam! Składniki na 2 porcje sałatki: 2 garści mieszanki sałat 3 jajka 100g fasolki szparagowej (może być mrożona) 200g
Blog z Apetytem
Dlaczego warto robić domowe soki 179dzięki nim możemy zwiększyć podaż warzyw i owoców danego dnia oraz mogą stanowić zdrowy posiłek. Dla osób, które chcą dbać o sylwetkę polecam pić tego typu sok zamiast II śniadania lub podwieczorku, natomiast osoby, które chcą przytyć mogą pić soki do posiłku. Świeżo wyciskany sok zawiera mnóstwo składników odżywczych, których nie zjedlibyśmy w postaci surowej i w tak dużej
MintTaste
Jak zrobić pyszne i zdrowe tosty 186pieczywo skrop oliwą czosnkową, dodaj starty ser i pokrojone w plasterki pieczarki oraz czerwoną cebulkę - tosty po upieczeniu posyp świeżą rukolą i pomidorkami koktajlowymi Tosty najlepiej zajadaj na pierwsze śniadanie zamiast zwykłych kanapek! SMACZNEGO! Tosty są dobrym pomysłem na różnego rodzaju imprezy domowe. Dla urozmaicenia imprezy ostatnim hitem są tzw. magic mirror , czyli fotolustra. Zazwyczaj są wypożyczane na większe
MintTaste
Muffinki z cynamonem, płatkami owsianymi i bananem. 171Witam cieplutko :) Muffinki zawsze są pyszne. To takie małe i szybkie w wykonaniu słodkości. Można je przygotować na podwieczorek czy zabrać do szkoły czy pracy na drugie śniadanie. Pysznie smakują i pachną cynamonem i bananem. Są też lekko wilgotne. Bardzo polecam. Upieczcie koniecznie, a ja udanych wypieków życzę :) Potrzebujemy: Na ciasto: 4 jajka 2 łyżki cukru 1 cukier
Izabelawkuchni
Tosty Elvisa 197Magda Tosty Elvisa nie są może jedną z najlżejszych form śniadania lub podwieczorku, ale jest to coś co po prostu trzeba spróbować! I można się od nich uzależnić. Opiekane na maśle jasne pieczywo a w środku ciągnące masło orzechowe i słodkie banany – zestaw mistrzowski w swojej prostocie. Od czasu do czasu jest to pokusa, na którą można albo
Smaczna Strona
Przepis#197 Czekoladowo-truskawkowe ciasto z kaszy - bez glutenu i laktozy 181olej kokosowy a następnie polewamy nasze przestudzone ciasto. Ciasto można spokojnie spakować w pojemnik i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły. Idealnie sprawdzi się na deser czy drugie śniadanie:) Smacznego
Health-Fit-Life
Owsianka z kabanosem, jajkiem i awokado 298Owsianka w wersji wytrawnej, z kabanosem, jajkiem, awokado i pomidorkami koktajlowymi. Smaczne, pożywne i przede wszystkim zdrowe śniadanie. 1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka wody 1 kabanos drobiowy 1 jajko 1 łyżka mleka 1/2 awokado pomidorki koktajlowe żółte i czerwone 1 łyżka pesto z pietruszki masło klarowane sok z cytryny sól pieprz czarny Awokado pokroić na plasterki, ułożyć
https:KKuchniaMniam
DARMOWY E-BOOK PRZEKĄSKI DLA DIABETYKA 182już trafił do subskrybentów mojego newslettera, teraz może trafić również do Ciebie. O ile w sieci i w księgarniach jest wiele publikacji na temat diety diabetyka, opracowane propozycje śniadań, obiadów, kolacji i codziennych przekąsek, tak małe przekąski imprezowe to temat tabu. Na imprezowych bufetach przecież królują alkohole w kolorowych, egzotycznych i słodkich drinkach oraz niepozorne przekąski, na który każdy
Dietolog
Sałatka makaronowa z chrupiącym salami 144Sałatki to danie, które jest świetnie zarówno na śniadanie, jak i kolację. Fantastycznie sprawdza się również jak lunch do pracy lub szkoły. Jedną z takich sałatek jest sałatka makaronowa z chrupiącym salami. Jest bardzo sycąca, szybka w przygotowaniu i tania. Sałatka makaronowa z chrupiącym salami Składniki: ok. 200 g makaronu (kokardki, penne, świderki) 100 g pikantnego małego salami
PatiGotuje
Sałatka z kuskusem, sałatą i kabanosem 180Lubicie sałatki na bazie kuskusu? Ja lubię. Najczęściej zalewam go bulionem, bo w takim zalanym jedynie osoloną wodą czegoś mi brakuje. Tym razem do doprawienia kuskusu
Smaki Na Talerzu