śniadania - 47913 przepisów (strona:1270/3195)

Wegańska sałatka z pieczonego kalafiora 192

sobie jajek, nabiału – odpada tutaj zatem śmietana i mleko. Są oczywiście zamienniki tych składników ale zmieniają one nieco smak ciasta. Jeśli chodzi o dania obiadowe, przekąski czy śniadania to do ich przygotowania musimy wybierać tylko wegańskie produkty. Czyli tutaj też żadnego sera, jajek, mleka, śmietany a już na pewno mięsa nie możemy wykorzystać. Widzicie sami zatem, iż weganie

mecooks
12 SPOSOBÓW NA UTRZYMANIE DIETY 166

Planowanie - Zaplanuj to. Pomyśl nad swoimi posiłkami dzień wcześniej. Jak będzie wyglądał Twój dzień, czy będziesz w stanie zjeść w domu. Jeśli wychodzisz z domu w porze drugiego śniadania zabierz ze sobą jakiś owoc, jogurt, porcję orzechów...  4. Przygotuj swoje posiłki  Przygotowuj swoje posiłki; sam/a robisz wiesz co jesz. Jeśli masz intensywne dni/ wypełnione na maksa, przygotowuj

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Korzenne placuszki gryczane z jabłkami 155

przerwie między pomysłami na jadalne prezenty i świątecznymi ciastami mam dla Was pyszne śniadanie, tez w klimacie lekko świątecznym – korzenne placuszki gryczane z jabłkami. Są absolutnie doskonałe! Wilgotne, aromatyczne, mięciutkie. Na dodatek robi się je szybko i łatwo, są też wegańskie, bezglutenowe, bez Read More Artykuł Korzenne placuszki gryczane z jabłkami pochodzi z serwisu flymetothespoon

Flymetothespoon
Zdrowe Muffiny Bananowe z orzechami ,sezamem i popping z amarantusa,idealne na śniadanie lub przekąskę 118

Składniki:   Zdrowe pyszne w środku miękkie na zewnątrz chrupiące , są idealne na śniadanie lub przekąskę o każdej porze dnia! 180 g  (1 1/2 szklanki) mąki 150 g,  (3/4 szklanki )cukier 1 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2  łyżeczki sody 1/4  łyżeczki sól 113 g (1/2 szklanki) masła, topi się i chłodzi 1  duże jajko

mojej kuchni
Delikatny,pachnący, dżem z ananasa i imbiru. 104

małym ogniu około 30-40 minut. Następnie zmiksować całość. Gorący dżem przełożyć do pasteryzowanych słoiczków . Odwróć je i pozwól ostygnąć. Jest to dżem , który przynosi egzotyczne akcenty na śniadanie. Jest delikatny, pachnący i sprawia, że Twoje kubki smakowe podróżują, nie ruszając się z domu

mojej kuchni
„zloto” sw. Hildegardy czyli miod z wszewłoga gorska i gruszkami 118

Odcedzamy,  wodę odlewamy. Miękkie gruszki miksujemy z miodem i mieszanką ziołową. Tak przygotowane zagotować krótko ,przełożyć do wyparzonych słoiczków i przechowywać w lodówce (można też porcjami zamrozić). Przed śniadaniem zjadamy 1/2 łyżeczkę na czczo popijając szklanka ciepłej wody ,   1 łyżeczka po obiedzie i popić szklanka cieplej wody,   2 łyżeczki wieczorem: można rozpuścić w ciepłej wodzie

mojej kuchni
Woda owsiana dla poprawy zdrowia 159

czasie wszystko przecedzić ,połowę płatków przetrzeć przez sito zalewając powstałą wodą ,druga połowę zalać 1 l wody i odstawić na 8 godzin,lub zjeść z owocami na śniadanie. Do przetartych płatków dodać cynamon ,banan,pomarańczę i wszystko zmiksować na gładko. Pić na zdrowie przez okres tygodnia ,trzymając napój w lodówce. Czysta wodę z cynamonem pić między posiłkami

mojej kuchni
sałatka caloroczna do sloikow z ogorka i fasoli szparagowej 128

zalewy do rozpuszczenia cukru. Wszystkie gotowe warzywa połączyć ze sobą ,wymieszać i zalać gorącą zalewą . Pasteryzować 15-20 minut.:)) Sałatka jest pyszna ,u mnie biorą jako dodatek do drugiego śniadania, do obiadu .Znika szybkoooo

mojej kuchni
CIASTECZKA 138

blaszkę wyłożona papierem zachowując 1-1,5 cm odstępy. Piec około 30 minut na zloty kolor w 180°C. Po ostudzeniu mamy świetna zdrową przekąskę ,lub zamiennik drugiego śniadania. U mnie córka na wycieczkę wzięła

mojej kuchni
miod arbuzowy --- miele di anguria 178

przełęczy.  Z przewlekłe zaparcia, nadciśnienie, obrzęki . Zmieszać równe części Senna liści i suchej kory arbuza, zupy do mieszania filiżankę przegotowanej wody, 20 minut, lub pić rano przed śniadaniem, wieczorem przed snem. Z biegunki. Wygładzić suche skórki arbuza na młynku do kawy, weź łyżeczkę co dwie godziny, mycie czystą wodą. Pestki arbuza dobre na tarczyce.. Wiedząc

mojej kuchni
Jabłkowa,lekka ,a zarazem pożywna sałatka na świąteczny stół,do pracy,szkoły 205

dodać grillowaną pierś z kurczaka ,indyka i z sałatki zrobi się pełny posiłek. Sałatka sprawdzi się przy świątecznym stole w gronie rodziny ,znajomych i przyjaciół ,jak i jako drugie śniadanie do szkoły ,pracy. Moją ulubioną rzeczą w tej sałatce jest , szybkie i łatwe wykonanie w kilka minut. Składniki sałatka: 1 brokuł z blanszowane różyczki 2-3 jabłka, pokrojone

mojej kuchni
Sos domowy w 5 minut 223

podaniem, jeśli stwardnieje w zimnej lodowce. U mnie w pojemnikach szpinak,grzanki warzywa i mieso widoczne na fotkach,ziarna dyni i orzechy pinii,wszystko zalane sosem  i drugie śniadanie gotowe..... moja córka nie lubi kanapek...... a takie śniadanko

mojej kuchni
FitMuffiny z czerwonej fasoli bez mąki 178

foremka na babeczki – no i cała filozofia. Najprostszy przepis na warzywne muffiny Zaczęliśmy szukać przepisu na warzywne muffiny, gdyż doszliśmy do wniosku, że potrzebujemy do pracy przekąski między śniadaniem a obiadem. Zamiast kupować fitbatony, których teraz jest zatrzęsienie, postanowiliśmy postawić na domowe wypieki. Zrobiliśmy cały zestaw muffinów bez mąki: fasolowe, marchewkowe, z cukinii i pieczonego batata. Dzisiaj chcemy

Niedzielny kucharz
Ciasto Zefiryna z kruszonką 175

nadziane jabłkami z dodatkiem marmolady w rozpływającej się w ustach czekoladowej kołderce budyniu- bardzo jesiennie i w sam raz do jesiennej herbatki- nie za słodkie- zastąpi typową drożdżówę na śniadanie- zdrowsze , pożywne i taaakie pyszne. W oryginalnym przepisie zamiast kruchego wierzchu występuje masa śmietanowa i herbatniki- ale postanowiłam wykonać go w swojej wersji;)ciasto na blaszkę

Domowe ciasta
Ciasto Marchewkowe z Orzechami 496

słodkiego J Przecież marchewka to warzywo, a warzywa są zdrowe;) Ale koniec żartów- ciacho jest naprawdę bogate w smaku dzięki dodatkowi orzechów i sycące- w sam raz na drugie śniadanie. Robi się je szybko i jest bardzo proste w wykonaniu- będziecie zaskoczeni w ogóle nie czuć w nim marchwi, a smakuje bardziej jak lżejsza wersja piernika. Nie za słodkie

Domowe ciasta