Sałata rzymska z parmezanem, bazylią i suszonymi pomidorami 138smaku, że to w zupełności wystarczy. Piszę tutaj o parmezanie, suszonych pomidorach i winegrecie. Na samą myśl o nich, mam ślinotok. Sałatkę zjadłam bez okazji, chyba na drugie śniadanie, w mig. My dostał do pracy taką samą sałatkę, ale w gratisie dostał jeszcze czarne oliwki. Składniki: 1 sałata rzymska mini 5 suszonych pomidorów mały kawałek parmezanu parę liści
Kardamonovy
Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami (bez jajek i cukru) 183Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, która przy okazji idealnie zaspokoi ochotę na "coś" słodkiego. Ciasteczka sprawdzą się również jako drugie śniadanie. Są syte i naprawdę przepyszne, a ich przygotowanie to dosłownie chwila. Koniecznie sami sprawdźcie! (około 6-7 sztuk) 1 duży banan 1 szklanka patków owsianych (1 szklanka = 250 ml) Dodatkowo
Di gotuje
Sałatka z wędzonym kurczakiem 317Pyszna i super szybka do zrobienia sałatka z wędzonym kurczakiem . To przepis, który zrobisz w 20 minut. Sama sałatka jest bardzo uniwersalna, ponieważ można ją podać zarówno na śniadanie, jak i na obiad. - kolorowa i szybka sałatka - z pysznym wędzonym kurczakiem - gotowa do jedzenia dosłownie w 20 minut
AniaGotuje.pl
Pieczona owsianka z jabłkami 186Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki. Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek oraz szarlotki, dlatego dzisiaj mam dla Was super połączenie tych dwóch deserów. Owsianka inna niż zwykle oraz mini wydanie szarlotki! Pełnowartościowy posiłek, który jest bardzo pożywny, zdrowy i zawiera wiele cennych składników. Witaminy
Zdrowie i pysznie na talerzu
Pieczona owsianka z jabłkami 144Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki. Przygotowanie: 20 minut Koszt: tanie Z pewnością wśród moich czytelników jest mnóstwo fanów owsianek oraz szarlotki, dlatego dzisiaj mam dla Was super połączenie tych dwóch deserów. Owsianka inna niż zwykle oraz mini wydanie szarlotki! Pełnowartościowy posiłek, który jest bardzo pożywny, zdrowy i zawiera wiele cennych składników. Witaminy
zdrowo i aktywnie
Drożdżówki z jabłkami 254jednej. Mam fazę na wypieki z jabłkami (może dlatego, że króluje teraz moja ulubiona szara reneta), więc późnym wieczorem postanowiłam upiec drożdżówki z nimi, żeby były na śniadanie. Okazało się, że nie mam świeżych drożdży. Tych suszonych instant używam zazwyczaj do pizzy czy chleba – a że mam je zawsze w szufladzie, tym razem wypróbowałam je na bułeczkach
Poezja smaku
Duszone pieczarki 177pora, a dopiero potem dodać pieczarki. Można je podawać do mięs (grillowanych, pieczonych, kotletów) , klusek (kopytek, klusek śląskich ) , kasz, ryżu lub makaronu. Pomysły na śniadanie… – Klasyczna jajecznica – Rzodkiewka ze śmietaną – Pasta z tuńczykiem i jajkiem – Mini tortille z papryką i ogórkiem – Sałatka z brokułami i szynką
Kulinarne S.O.S.
Duszone pieczarki 177pora, a dopiero potem dodać pieczarki. Można je podawać do mięs (grillowanych, pieczonych, kotletów) , klusek (kopytek, klusek śląskich ) , kasz, ryżu lub makaronu. Pomysły na śniadanie… – Klasyczna jajecznica – Rzodkiewka ze śmietaną – Pasta z tuńczykiem i jajkiem – Mini tortille z papryką i ogórkiem – Sałatka z brokułami i szynką
Kulinarny S.O.S.
Menu na tydzień: Przepisy z kaszą dla zestresowanych 193Komosa nazywana bywa „matką wszystkich kasz”, choć właściwie kaszą nie jest. Doskonale sprawdza się z dodatkami wytrawnymi i słodkimi. Można z niej zrobić sałatkę do pracy, albo zjeść na śniadanie z jogurtem i owocami. W naszym daniu smaki słodkie i wytrawne łączą się w harmonijną całość, tworząc lekkie, wyjątkowe danie. Zobacz przepis Środa: Risotto z kaszy orkiszowej z boczniakami
Niedzielny kucharz
Pasta do chleba z pieczonej dynii, czosnku, papryki i fety 167puree z dyni to świetny sposób na sprawdzenie swojej kreatywności w kuchni. Można je wykorzystać do sosów, ciast, deserów, klusek…w zasadzie można żywić się nim od śniadania do kolacji a w ostateczności zamrozić.;) Ja ostatnio mam fazę na pieczony czosnek. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, to koniecznie trzeba to nadrobić. Pieczony czosnek smakuje zupełnie inaczej niż zwykły
Mieszam w Garnku
Domowe gofry marchewkowe 158Marchewkowe gofry to coś pomiędzy porządnym, zdrowym pełnoziarnistym gofrem, a kawałkiem ciasta marchewkowego. Nastawiajcie gofrownicę, bo szykuje się wspaniałe śniadanie. Składniki (6 szt): 500 g mąki pszennej (2 szklanki) 500 ml mleka 1,5 % (2 szklanki) 3 jaja 9 łyżek oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Wymiar Zdrowia
Domowe bułeczki orkiszowe 120podając je później rodzinie wiem co jemy. A te domowe bułeczki pachnące ziołami, puszyste i z chrupiącą skórką to naprawdę coś pysznego ! Wypiekanie na śniadanie to wspólna zabawa dla całej nasze rodziny. Składniki (8 sztuk): 350 g jasnej maki orkiszowej 150 g maki orkiszowej graham 30 g drożdży
Wymiar Zdrowia
Pasta z brokułów na kanapki 194jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp. Składniki: główka brokuła
Wymiar Zdrowia
Mini croissanty z szynką i serem 195Pachnące w całym domu chrupiące z ciągnącym serem i szynką w środku croissanty. Pyszne rogaliki z ciasta francuskiego idealne na weekendowe śniadanie z rodziną. 1 arkusz ciasta francuskiego Kawałek żółtego sera np. mozzarella Kilka plasterków dowolnej szynki użyłam wędzonej 1 żółtko + 1 łyżka oleju 10 SZT NIEWIELKICH ROGALIKÓW CROISSANT Ciasto francuskie rozwinąć i wykroić
Andzia Pichci