shake - 518 przepisów (strona:6/35)

upalne dni nic nie smakuje lepiej niż zimne napoje. Więc może skusi Was mój zdrowy shake bananowy (z olejem kokosowym) . Idealny na lżejszy deser, kolację, a nawet drugie śniadanie. Zdrowy i… tak przyjemnie zimny Nic tylko pić. Polecam Wam w te letnie dni. Składniki: 2 banany 5-6 kostek lodu* 3/4 szklanki mleka 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego(...)polecam Woj-len *można dodać więcej shake będzie gęstszy, ja swój podawałam też dzieciom więc użyłam mniej lodu Przygotowanie: Do misy blendera z ostrymi nożami przekładamy obrane banany, dolewamy mleko, dodajemy olej kokosowy (półpłynny) i kostki lodu. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy od razu. Smacznego

jogurtu naturalnego 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka karobu firmy Targroch 1 łyżeczka guarany w proszku firmy Targroch 2 łyżeczki cukru kokosowego firmy Targroch 1 banan 1. Żeby shake był bardziej orzeźwiający możemy schłodzić lub zamrozić banana. 2. Do blendera wlewamy jogurt, dodajemy kawę rozpuszczalną, karob i guaranę. 3. Dokładamy pokrojonego na kawałki banana i dosypujemy cukier kokosowy. 4. Wszystko(...)dokładnie miksujemy i rozlewamy do szklanek. 5. Taki napój doskonale nadaję się na drugie śniadanie. Smacznego życzy Kategoria: Napoje , Przepisy Tagged: banan , cukier kokosowy , guarana , jogurt , karob , kawa , owoce , shake , Targroch

prozdrowotny dżem z rokitnika marki Łowicz . Jego kwaskowaty smak doskonale uzupełnia słodycz koktajlu. Miklshake możecie przygotować zarówno na mleku krowim, jak i na roślinnym. Ja wybrałam roślinne. Dzięki temu shake jest lżejszy i łatwiej się trawi. Składniki: ( 1 porcja ) 200 ml mleka krowiego lub roślinnego ( u mnie mleko migdałowe ) 1 mały banan 3 łyżki płatków jaglanych 1 łyżka masła orzechowego(...)łyżka dżemu Łowicz z rokitnika szczypta cynamonu Wykonanie: Mleko roślinne lub krowie wlać do naczynia blendera. Dodać wszystkie pozostałe składniki i całość dobrze zmiksować. Shake ma mieć gładką i jednolitą konsystencję. Zamiast płatków jaglanych, do koktajlu możecie dodać inne płatki, jak np - płatki owsiane, płatki gryczane, płatki orkiszowe. Ta sama zasada dotyczy masła orzechowego. Zastąpić je możecie masłem migdałowym, pistacjowym

Uwielbiam szybkie słodkości. Dziś polecam Wam przepis na pyszny czekoladowo bananowy shake. Szybki w wykonaniu, ładnie prezentujący się na stole. Idealny na przyjęcie dla gości, jak i od tak na osłodę dnia. Spróbujcie mojej pysznej czekoladowo bananowej wersji z bitą śmietaną i czekoladowymi kawałkami. Choć to nie lato, to warto znaleźć chwilkę na takie słodkości Składniki: (dla ułatwienia(...)białej i mlecznej czekolady (u mnie od Cukieteria) Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy 2 banany, dodajemy 3 gałki lodów i dolewamy mleko (Uwaga! Jeśli chcecie uzyskać gęstego shake mleka należy dolać mniej). Szybko i krótko blendujemy. Całość przelewamy do pucharka. Na wierzch napoju wkruszamy jedną czekoladową rurkę. Następnie całość dekorujemy bitą śmietaną i posypujemy ją drugą pokruszoną

Dzień dobry! Dzisiaj mamy dla Was super pomysł na śniadanie.  Pewnie myślicie, jak to, shake na śniadanie? Owszem i do tego bez cukru. :)  Czekolada, banan i masło orzechowe to jedno z najlepszych połączeń. Kremowa konsystencja dzięki zamrożonemu bananowi - bomba!  Nic innego Wam nie pozostało tylko lecieć do kuchni i zrobić.  A więc... Do dzieła! Składniki(...)można również użyć mleka migdałowego) Przygotowanie: Płatki owsiane zalej gorącą wodą, przykryj i zostaw do wystygnięcia. Najlepiej zalać wieczorem i zostawić do rana. W blenderze miksujemy do uzyskania gładkiego shake'a.  Podajemy od razu. Smacznego

Wiecie co jest w nich najlepsze? Można je wyjadać łyżeczką prosto z blendera, albo dolać do nich trochę mleka, tak jak ja to zrobiłam i mamy wtedy pyszny lodowy shake! Polecam! :) SKŁADNIKI (1 duża porcja) 1 dojrzale mango zamrożone 125 ml jogurtu naturalnego 4 - 5 łyżek płatków owsianych 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 100 ml mleka krowiego lub roślinnego (opcjonalnie) SPOSÓB(...)jednolitą masę. Jeśli jest za mało słodkie można dodać więcej miodu, ale jeśli mango jest bardzo dojrzałe, to w ogóle można zrezygnować ze słodzików. Jesli chcemy otrzymać pyszny lodowy shake, wystarczy dolać mleka i ponownie zblendować. Smacznego

Motz (po angielsku) Po wszelkim wysiłku strasznie się trzęsę, trzeba uzupełnić mikroelementy i inne takie ;D Po trenigu powinno się zjeść białko z węglowodanami. Wpadłam na pomysł na takiego shake'a, bo z reguły jem banany po treningach. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html Banany(...)/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/miod-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze-miodu_35801.html   Składniki na ok. 0,5 l shake'a:  - 2 małe banany - szklanka mleka (ew. pół na pół z jogurtem naturalnym) - łyżka miodu - łyżeczka cynamonu Banany kroimy na małe kawałki, wrzucamy wszystko do wysokiego naczynia i miksujemy

Sezon na truskawki czas zacząć ;) Jak nie wykorzystać 4,99 zł/kg?   Shake zapewnił mi śniadanie. Czułam się totalnie najedzona ;)   Przepis na mufinki kukurydziane z cukierenki , ale zmodyfikowany. Wreszcie skończyłam mąkę kukurydzianą. Jeśli ktoś nie lubi takiej należy zastąpić ją zwykłą. Znacie ciasto "cycki teściowej?" tak mi się niestety kojarzą te muffinki.. myślałam że ciasto rosnąc przykryje(...)truskawce. Pieczemy 30 min w 180 stopniach. Wyciągamy z piekarnika i na kratkę do ostygnięcia. Całkiem fajnie smakują z jakimś jogurtem.   Składniki na ok. 0,5 l shake'a: - 2 "garści" truskawek - szklanka mleka - szklanka jogurtu naturalnego - 3 łyżki cukru (w zależności od słodkości owoców) + opcjonalnie banan Wszystko przełożyć do miksera lub wysokiego naczynia i zblendować. Najlepiej pić

podbijający w ostatnim czasie blogosferę kulinarną ;) Postanowiłam również sięgnąć po ten cud natury i zobaczyć co to z niego wyjdzie. Prób było parę, parę zobaczycie na blogu, a tymczasem - shake waniliowo-migdałowy z chia. Składniki (na 2 szklanki): 3 łyżki nasion chia 1 i 1/2 szklanki mleka migdałowego 1 łyżka drobno zmielonych migdałów 4-5 dużych łyżek lodów waniliowych(...)waniliowy i miód, dodajemy nasiona chia (nie odsączamy mleka!) i dokładnie wszystko miksujemy. Smacznego :) P.S. Możecie umieścić wszystko w blenderze i za jego pomocą wymieszać wszystkie składniki - wtedy konsystencja shake'a będzie trochę inna, a nasionka chia ulegną rozdrobnieniu. Mi odpowiada forma miksowana, ale możecie poeksperymentować

Pomysl na chlodzacy napoj powstal zupelnie przypadkiem, pod wplywem chwili. Dzieki temu tez zrobilam szybki porzadek w zamrazalce i tak z polaczenia lodow, malin i zimnego mleka powstal pyszny, shake. Wypity w milym towarzystwie smakowal wspaniale. Shake malinowy skladniki dla 2 osob: 200 ml zimnego mleka 3 garscie malin 3 kopiaste lyzki lodow smietankowych lub waniliowych 3 lyzki cukru pudru(...)wiecej w zaleznosci od kwasnosci owocow wykonanie: Wszystkie skladniki miksujemy ze soba i rozlewamy do kieliszkow lub szklanek. Pijemy zaraz po przygotowaniu gdy napoj jest jeszcze bardzo zimny. Jesli shake jest zbyt gesty dolewamy wiecej mleka lub dodajemy wiecej lodow gdy jest zbyt rzadki. Smacznego

móc szybko uzupełnić niezbędne składniki tuż po treningu. Wiele egzemplarzy ma również rozwiązania ułatwiające mieszanie odżywki z płynem. Przykładem może być piłeczka sprężynowa, tzw. blender ball. Rozbija ona składniki shake’a nie pozostawiając grudek i sprawiając, że ma on lekką, gładką konsystencję. Bidony na smoothie W zasadzie to ta sama kategoria co bidony na odżywki. Wymieniamy m.in. ze względu(...)jakoś dodatkowo zabezpieczony. Ciężar. Szczelność. Czy i w jaki sposób można go do czegoś przymocować (uchwyt, uprząż, plecak itp.). Design. Odporność na zniszczenia, zarysowania, upadki. Artykuł Bidon na wodę, shake’a, smoothie, koktajl – zobacz, jaki masz wybór pochodzi z serwisu ZyjeZebyJesc.pl

ostatnim czasie, kokosowo-bananaowy shake z matchą to mój ulubiony sposób na ochłodę w upalne dni. Jednocześnie to pyszny deser, który bez wyrzutów sumienia można spałaszować o każdej porze dnia, również na lekkie drugie śniadanie. … The post Kokosowo-bananowy shake z matchą appeared first on FitSweet

między innymi silngle malt i to już było totalne porno! Do mojego bourbona jednak lubię często wracać, postanowiłam więc opublikować z nim jakiś przepis. I tak oto jest. Waniliowy shake z Four Roses. Składniki: 400 ml lodów waniliowych pół szklanki mleka 70-100 ml bourbona 1/4 szklanki śmietany kremówki (opcjonalnie) kakao do posypania (przepis na 2 porcje) Zacznę może(...)chcę tutaj nikomu narzucać ilości, każdemu pasuje inna. Zamiast kakao miały być czekoladowe pokruszone ciastka, ale najnormalniej w świecie dzień wcześniej zeżarł mi je kolega D. Artykuł Shake z bourbonem pochodzi z serwisu Kardamonowy

ostatnim czasie, kokosowo-bananaowy shake z matchą to mój ulubiony sposób na ochłodę w upalne dni. Jednocześnie to pyszny deser, który bez wyrzutów sumienia można spałaszować o każdej porze dnia, również na lekkie drugie śniadanie. … The post Kokosowo-bananowy shake z matchą appeared first on FitSweet

niska cena w stosunku do funkcjonalności dodatkowa funkcja Pulse ułatwiająca rozdrabnianie twardych produktów – wykorzystuję ją najczęściej, gdy potrzebuję posiekać orzechy do ciasta  lub zrobić shake z mrożonych owoców ładny designe – urządzenie Flavio 2 w 1 poza tym, że jest funkcjonalne bardzo ładnie prezentuje się w kuchni i zajmuje naprawdę niedużą ilość miejsca Gdzie kupić Botti Electronic Flavio(...)domu. Polecam! Dwa szybkie przepisy Botti Electronic Flavio 2 w 1 towarzyszy mi praktycznie na co dzień w kuchni. Przygotowuję za jego pomocą pyszne koktajle, smoothie, a nawet zdrowe shake z mrożonych owoców (ostrza są na tyle mocne, że spokojnie sobie radzą). Siekam warzywa na najróżniejsze placki i placuszki. Miksuję zupy krem (niedługo podzielę się z Wami kolejnym pysznym przepisem

wersję serników na zimno inspirowane limitowanymi edycjami Ptasiego Mleczka 💚  Nieważne czy lubicie te słodkie cegiełki czy też nie, ważne, że pokochacie te serniczki 😍 Sernik „Ptasie Mleczko- Strawberry Shake”  Składniki (śr. ok. 20 cm) : Warstwa truskawkowa - 350g pulpy z truskawek (ok. 400-500g świeżych truskawek) - 350g sera na sernik (u nas Vitello z Biedronki) - 40g ksylitolu - 6 łyżeczek(...)szybko zanim żelatyna zacznie zagęszczać masy). Sernik wstawić do lodówki na noc. 6. Następnego dnia rozpuścić czekoladę i polać sernik struszkami czekolady oraz poukładać truskawki. Sernik „Ptasie Mleczko- Mango Shake”  Składniki (śr. ok. 20 cm) : Warstwa mango - 350g pulpy z mango - 350g sera na sernik (u nas Vitello z Biedronki) - 40g ksylitolu - 6 łyżeczek żelatyny + 1/4 szkl. gorącej wody

początku - smoothie to nic innego jak zmiksowany i schłodzony napój na bazie warzyw i owoców, który charakteryzuje się gęstą i kremową konsystencją. Można go uznać za bezmleczną wersję shake'ów. Ja dzisiaj przygotowałam szpinakowego shake'a z dodatkiem jabłka i gruszki dla odrobiny słodyczy oraz awokado, które nadało kremowej konsystencji 😍 Smoothie ze szpinakiem - przepis na 2 porcje Do przygotowania smoothie

Mango lassi – gładki, słodki (choć bez cukru) i orzeźwiający milk shake rodem z Indii jest bardzo prosty do zrobienia, kremowy i po prostu pyszny. Popularna w środowisku trenerów osobistych legenda miejska głosi, że polscy producenci pralek „Frania” próbowali swoje przestarzałe produkty sprzedawać w dalekich krajach Azji i Afryki. Bez większych sukcesów. Do czasu, aż nagle słupki sprzedaży w Indiach wystrzeliły(...)lekkie dania z owocami, możesz także spróbować SAŁATKI FRANCUSKIEJ Print Mango lassi .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Słodki (choć bez cukru) i orzeźwiający milk shake rodem z Indii jest bardzo prosty do zrobienia, kremowy i po prostu pyszny. Danie Deser Kuchnia Indyjska Czas przygotowania 10 minutes Porcje 3 szklanki Autor Sergiusz Pinkwart Składniki 1 dojrzałe

Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Mamy dzisiaj dla was coś, co da wam energię na te deszczowe letnie dni - Shake bananowo-kawowy. Jest alternatywą dla porannej kawy The post Shake bananowo-kawowy appeared first on CRAVEmonkey

Dzień dobry :) Co powiecie na pyszną zdrową słodycz, czyli gęsty koktajl, shake bananowy z mango.Polecam na szybki podwieczorek:) Składniki: 2 duże banany 1 duże mango 1 łyżka miodu lub do smaku 1 szklanka mleka migdałowego lub sojowego Wykonanie: Do kielicha blendera przekładamy obrane owoce, miód do smaku i mleko migdałowe, miksujemy. Jeśli chcecie rzadszy shake to dodajcie więcej mleka. Idealny

wszystko dokładnie i szybko zmiksować. U mnie sprawdza się blender ręczny Kernau KSHB 800 W , którym mogę z łatwością przygotować nie tylko zupy krem, ale też np. zdrowy domowy shake z mrożonych owoców. Więcej na temat używanego przeze mnie blendera możecie przeczytać pod przepisem. A wracając do mojej kremowej zupy pieczarkowej… to szczerze Wam ją polecam. W przepisie(...)ręczny KSHB 800 W, który spełnił wszystkie moje oczekiwania. Blender używam już od jakiegoś czasu i do tej pory mnie nie zawiódł, a kruszyłam nim nawet lód i przygotowywałam shake z mrożonych truskawek. Blender spokojnie sobie z tym poradził, w przeciwieństwie do jego poprzedników. Mój sprzęt musi być naprawdę wytrzymały i… odporny na moje najróżniejsze kulinarne pomysły Zalety blendera

Pyszny shake czekoladowy – koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyli, masła orzechowego i mleka roślinnego. Słodki, a bez cukru . Obłędnie czekoladowy, ale zdrowy i wegański . Idealny na śniadanie, drugie śniadanie, deser lub podwieczorek. Jeśli nie macie mrożonych bananów i nie chcecie czekać, aż się zmrożą – użyjcie takich w temperaturze pokojowej. Też będzie pysznie! Szczególnie, jeśli cierpicie(...)ból gardła :) Po przepisy na inne zdrowe desery zapraszam tutaj . The post Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru appeared first on Moja Delicja

Shake malinowy – a czemu Balladyna? :) Bo tak mi się skojarzyło z fragmentem “Balladyny” Juliusza Słowackiego: “Matko, w lesie są maliny, Niechaj idą w las dziewczyny, Która więcej malin zbierze, Tę za żonę pan wybierze.” The post Shake malinowy Balladyna appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

porcję produktu. Białka są sypkie, bez grudek i przyjemnym naturalnym zapachu. Smak: Smak jagodowy – Białko rozpuściłyśmy w mleku i wymieszało się bez problemu nie pozostawiając grudek. Pachnie jak jagodowy shake i smakuje jak lekko słodzona jagodowa Jogobella :) Poziom słodyczy w porównaniu z innymi białkami zawierającymi np. sukralozę jest tutaj naprawdę bardzo mały, co uważamy za duży plus, bo w końcu(...)zapach był między pistacją a marcepanem. W smaku także nie wyczułyśmy nadmiernej słodkości ale też co było dużym plusem nie przesadzili z marcepanowym aromatem. Dzięki temu piłyśmy pysznego shake’a bardziej skłaniającego się ku faktycznej pistacji a nie marcepana jak to zwykle bywa z tym smakiem. Smak lodów waniliowych – W mleku białko rozpuściło się błyskawicznie i otrzymałyśmy gładkie mleko waniliowe

Owocowe smoothie na drugie śniadanie. Kremowe, słodkie, bananowe z nasionami chia i wiórkami kokosowymi. Polecam też inne, dość klasyczne smaki: dodajcie do owocowego smoothie łyżeczkę kakao lub przygotujcie wersję shake – wystarczy dodać 2 kulki lodów np. waniliowych lub czekoladowych, świetnie komponują się z tymi owocami. SKŁADNIKI: 3 dojrzałe banany 1 gruszka 1/2 szklanki mleka 1 łyżka wiórków kokosowych(...)obieram. Kroję je na małe kawałki, wrzucam do misy blendera. Dodaję mleko i wiórki, miksuję. Na koniec dodaję 2 łyżeczki nasion chia, mieszam łyżką, dekoruję i podaję. Jeśli robię shake pomijam nasiona chia i mleko, wrzucam za to lody, miksuję na gładki

wyczyścić, a urządzenie jest na tyle kompaktowe, aby je schludnie schować w szufladzie lub małej szafce. Wprowadzony w 1973, opatentowany Shaker Plus 350 ml zaprojektowano do przygotowywania i nalewania shake'ów bez zbędnego bałaganu i rozlewania. Używaj wygodnych i nieścieralnych miarek z boku, aby przygotowywać dressingi, smoothie, shake'i, płynne ciasta o naleśników i wiele innych. Możesz go nawet używać

stali Sabatier® Ostrza mają zdolność do samoostrzenia. Są tak wyprofilowane, że docierają do każdego miejsca w pojemniku i z łatwością posiekają nawet wyjątkowo twarde produkty. Spójrzcie na przepis na Shake truskawkowy lub orzechowo-czekoladową babkę . W pierwszym przypadku urządzenie z łatwością poradziło sobie z mocno zamrożonymi owocami, a w drugim w kilka chwil rozdrobniło orzechy.  Magmix, to urządzenie(...)jeszcze pokażę Wam jak bardzo przydatny jest w kuchni. Podsumowując. Czy polecam? Zdecydowanie tak. Jakość w każdym calu. Poniżej znajdziecie kilka przykładowych przepisów, które wykonałam z pomocą Magmixa. Shake truskawkowy Orzechowo-czekoladowa babka na orzechach laskowych Pomarańczowo-limonkowy napój gazowany Krem (baza) do ciast i tortów Pomarańczowe gofry Szybka młoda kapusta z bazylią Gęsty domowy majonez

pokochałam ten smak. Zresztą uległa im cała moja rodzina i… duże grono znajomych. Nawet koleżanki na diecie nie umieją się oprzeć małej czerwonej galaretce o smaku truskawkowego milk shake’a. Musicie spróbować Firmę Vobro przedstawiałam Wam już nie raz. Warto jednak przypomnieć, że w „ VOBRO ” wytwarza się około 100 rodzajów wyrobów czekoladowych oraz ponad 30 gatunków ciastek. Surowce(...)widzimy Vobro na tym nie poprzestaje. Wciąż zadziwia nowymi słodkościami. Tym razem nie w postaci czekolady czy ciastek, ale pysznych nadziewanych galaretek. Galaretki Frutini o smaku truskawkowego milk shake’a Pyszne, delikatne galaretki z płynnym nadzieniem oraz delikatną cukrową posypką. Takie małe truskawkowe niebo   Galaretki dostępne są w różnych gramaturach. My mamy zapas na długi czas

Zapraszam na pyszny i orzeźwiający shake. Bardzo prosty do zrobienia. Świetnie smakuje w gorące dni. Polecam Składniki: 70 g chałwy waniliowej 2 gałki lodów waniliowych 1 łyżka kremu czekoladowego 1 szkl mleka Przygotowanie: Do pojemnika blendera wkładamy chałwę, dodajemy lody waniliowe oraz krem czekoladowy. Na koniec wlewamy mleko. Blendujemy razem na gładki koktajl. Gotowy shake przelewamy do szklanek

Kolejny produkt marki Vobro to galaretki owocowe. Nowość to galaretki o smaku truskawkowego milk shake'a. Wiodącym produktem marki i wizytówką są praliny Frutti Di Mare. Oprócz czekoladek firma produkuje też galaretki dla dzieci i dla dorosłym, bo im na pewno też one posmakują.  Dla wszystkich fanów truskawek polecam nowość galaretki Frutini strawberry milk shake. Pyszne, delikatne galaretki truskawkowe

przykrywką strażaka, do Papa Joe’s All American Diner. Już przy samym czytaniu menu wiszącego za ladą można rozmarzyć się o kalorycznych burgerach, sandwichach czy aksamitnych mlecznych shake’ach. Zanim jednak dotrzemy do samego dinera, na ulicach widać kawiarnie, a także stoiska ze słodkościami, takimi jak pączki, lody czy typowe amerykańskie ciasta. Jednego mlecznego shake’a poproszę

Zapraszam na super zimnego shake, który jest idealny na gorący dzień. Piękny fioletowy kolor zawdzięcza jeżynom leśnym oraz borówkom amerykańskim. Gorąco polecam Składniki: 2 gałki lodów malinowych garść borówek garść jeżyn 1 szkl mleka Przygotowanie: Jeżyny i borówki myjemy. Do kielicha blendera wkładamy lody malinowe a następnie dodajemy umyte borówki amerykańskie i jeżyny. Na koniec wlewamy mleko. Blendujemy razem(...)gładki koktajl. Gotowy shake od razu przelewamy do szklanek i podajemy. Smacznego

smakowity. Nawet Córcia chciała go spróbować bo jej "pachniał" ale w smaku banan był zdecydowanie wyczuwalny i napoju nie wypiła. Po świątecznych obżarstwach takie śniadanie jest idealną propozycją. Shake kawowo-bananowy na 1 dużą porcję: 1/2 szkl. kawy (z ekspresu, nie rozpuszczalnej) 1/2 szkl. mleka (roślinnego, u mnie krowie bez laktozy) po 1 łyżce syropu klonowego i kakao 1/2 dojrzałego(...)banana 1 czubata łyżka masła orzechowego Wszystkie składniki oprócz nasion wkładamy do blendera i miksujemy na gładko, chłodzimy pół godziny i gotowe. W wersji oryginalnej do gotowego shake'a dorzucamy łyżeczkę nasion chia lub mielonego siemienia lnianego i odstawiamy na minimum godzinę do lodówki. Ja tego nie zrobiłam ponieważ wolałam napój do picia niż coś o konsystencji galaretowatej

przykrywką strażaka, do Papa Joe’s All American Diner. Już przy samym czytaniu menu wiszącego za ladą można rozmarzyć się o kalorycznych burgerach, sandwichach czy aksamitnych mlecznych shake’ach. Zanim jednak dotrzemy do samego dinera, na ulicach widać kawiarnie, a także stoiska ze słodkościami, takimi jak pączki, lody czy typowe amerykańskie ciasta. Jednego mlecznego shake’a poproszę

Prosty i bardzo smaczny napój mleczny – shake na bazie mleka i lodów z owocami podawany na zimno. Idealnie pasują do niego banany. Istnieje wiele wersji takiego chłodzącego napoju, można podawać go w różnych smakach: czekoladowym, waniliowym, pistacjowym, kokosowym, na bazie innych owoców, np. w sezonie truskawek, jagód, malin. Wspaniały! Składniki: 2 banany szklanka mleka 2 czubate łyżki lodów waniliowych

czas na intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, przede wszystkim dzięki przyspieszeniu metabolizmu. W posiłkach pojawia się więcej białka ale w ilości bezpiecznej dla organizmu. Dodatkowo zostaje wprowadzony tzw. OXY Shake, czyli koktajl żurawinowy, który ma za zadanie wyeliminować efekty uboczne mogące wystąpić na innych dietach białkowych. Step to dalszy ciąg spalania tłuszczu, w proponowanych posiłkach mamy dużo białka w formie roślinnej(...)prawidłowego odżywiania nie tylko na diecie. Dla mnie równie ważne są wygodne listy zakupowe, które porządkują proces uzupełniania zapasów i ograniczają moje sklepowe zapędy do niezbędnych produktów :) OXY Shake   Szukając w internecie informacji nt. Diety Oxy spotkałam się z opiniami, że równie dobrze można za darmo odżywiać się zdrowo na co dzień, mądrze układać codzienne jadłospisy i komponować oczyszczające

lody , ale dodajcie więcej mleka (w zależności, jak gęsty ma być napój) i dorzućcie jakieś owoce jagodowe. Kino letnie w ZORZY źródło Vegan, quick to make ice-cream shake You can prepare the ice-cream shake like this ice-cream but add more milk (depending on how thick you want the drink to be), also add some berries

Dziś Wam podam przepis na pyszny shake truskawkowy. Napój jest tak smaczny i orzeźwiający , że zawsze ma swojego amatora. Potrzebujemy: Czytaj więcej

Coś takiego w wersji na bogato-z bitą śmietaną i czekoladą. Ale jednak zdrowego i nie naładowanego mnóstwem cukru i chemii ;) Zakasałam więc rękawy i stworzyłam swoją wersję czekoladowego shake'a na bogato. Wyszło zdrowo, pysznie i...legalnie ;) Nie znajdziecie tu laktozy czy białek mleka, nie ma też dodatku białego cukru. Jest za to spora dawka białka i zdrowego tłuszczu(...)pomocą miksera (można je dosłodzić, jednak ja tego nie robię) i wylewamy na wierzch napoju. Syrop daktylowy mieszamy dokładnie z kakao, aż powstanie gładka polewa, którą dekorujemy naszego shake'a. Całość posypujemy ekspandowanym prosem i wtykamy kostkę czekolady

Karob bio 200g - Fresano - to doskonały substytut kakao i czekolady. Można go stosować do polew, lodów, mleka oraz wypieków. Średnia cena w sklepach - około 8 zł 6. Shake CHIAS - Ananas, kokos Turmenic 200ml - Chias - to shake bez laktozy na bazie mleka kokosowego. Źródło błonnika bez dodatku cukru. Nowość na polskim rynku ! Średnia cena w sklepach - około 8 zł Gratis - próbka

kakao i czekolady. Nie zawiera glutenu i ma wielkie wartości odżywcze. Tu znajdziecie przykładowe przepisy z wykorzystaniem karobu - klik .   Średnia cena w sklepach - około 8 zł.   6. Shake CHIAS - Ananas Kokos Turmeric 200 ml - Chias. Pyszny shake bez cukru i laktozy - na bazie mleka kokosowego, który jest doskonałym źródłem błonnika. Nowość na polskim rynku.    Średnia cena

zbędnych kilogramów w zdrowy i bezpieczny sposób. Oto mój plan detoxu  Codziennie wypijam -herbatkę -koktajl oczyszczający + produkty OXY do śniadania i przed obiadem    OXY SHAKE domowy żurawinowy : -szklanka mleka sojowego -  żurawina liofilizowana 2 garście -łuska babki jajowate 2 łyżeczki -ksylitol łyżka Wszystkie składniki umieszczam w kielich blenderowym i miksuje do płynności. Przelewam(...)dwie szklaneczki i mam OXY SHAKE domowy żurawinowy. Każdy z nas szuka czegoś innego ja szukałam coś na przemianę materii i to znalazłam. Może śledzić moje poczynania TU    Zapraszam na rożne koktajle z OXY .     Zapraszam po więcej szczegółów  https://www.dietaoxy.pl/shop

warzyw, owoców, korzeni np. imbiru, traw, liści i ziół. Soki wyciska zarówno z miękkich jak i twardych składników oraz mrożonych czy gotowanych. Jest urządzeniem wielofunkcyjnym, pozwoli przyrządzić także smoothie, shake'i, dżemy, sorbety, babyfoody, mleka roślinne czy masła. Skruszy nawet lód. Wyciskarka wolnoobrotowa Muke Mu2G to  nowy model na polskim rynku . Przeznaczona jest do przyrządzania soków z warzyw, owoców(...)korzeni np. imbiru, traw, liści i ziół. Soki wyciska zarówno z miękkich jak i twardych składników oraz mrożonych czy gotowanych. Jest urządzeniem wielofunkcyjnym, pozwoli przyrządzić także smoothie, shake'i, dżemy, sorbety, babyfoody, mleka roślinne czy masła. Skruszy nawet lód. Muke Mu2G to najwolniejszy model na rynku. Silnik pracuje z szybkością 30 obrotów na minutę. To gwarantuje większą ilość soku

Cudownie chłodzący napój z dodatkiem świeżych owoców w sam raz na upalne dni. Shake jest ciekawą odskocznią od tradycyjnie podanych lodów. Zmiksowane owoce dodają mu charakteru, a dodatek lodu idealnie go schładza :D Składniki (na 8 dużych porcji): 2 litry lodów kostki lodu garść malin 800 ml mleka 1 bita śmietana/śmietana kremówka domowy mus malinowy Wykonanie: Kostki lodu wrzuć(...)blendera, wlej mleko, dorzuć umyte maliny, dodaj lody i zmiksuj na najwyższych obrotach. Kieliszki oblej sosem malinowym, przelej shake i schłodź w lodówce. Ubij bitą śmietanę i przyozdób shaki, na wierzchu ułóż malinki i polej sosem malinowym. Gotowe

Niedawno otrzymałam do testowania blender SilverCrest, który znajdziecie w Lidlu .  Postanowiłam sprawdzić go podczas przyrządzania domowego shake'a.    Składniki:    100g liści szpinaku,  200g truskawek,  2 banany,  jabłko,  3 kiwi,  szklanka mleka,  2 łyżki brązowego cukru.  Wykonanie: Banany, jabłko oraz kiwi obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki(...)jednolita płynna masa. Przelać do wysokiego kielicha i dodać mleko oraz cukier i krótko zmiksować. Rozlać do szklanek. Podawać schłodzone.   Tak jak wspominałam powyżej, do przygotowania tego shake'a użyłam blendera SilverCrest o mocy 600W.   Zestaw składa się ze stopy miksującej, stabilnego kielicha o pojemności 700ml z praktyczną miarką, mini pojemnika do siekania  z podwójnym

upalne dni, polecam przygotować mleczny koktajl. Shake truskawkowy to połączenie zimnego mleka, lodów i zmiksowanych truskawek. Taki koktajl warto udekorować ubitą, słodką śmietaną i kolorową posypką. Podawać od razu po przygotowaniu. Składniki na 2 porcje: 200 g obranych truskawek 1 szklanka zimnego mleka (250 ml) 150 g lodów, np. śmietankowych do dekoracji bita śmietana cukrowa posypka świeże truskawki Do kielicha(...)dodać lody. Całość ze sobą zmiksować. Przygotowany koktajl przelać do pucharków. Od razu udekorować bitą śmietaną, kolorową posypką i świeżą truskawką. Jeżeli będziecie chcieli pominąć śmietanę to do shake wsypcie trochę cukru (do smaku

Pyszny truskawkowy shake z truskawkami i ulubionymi lodami. Truskawkowy szał nadal trwa, a do tego zaczynają się upalne dni więc dlaczenie nie przygotować sobie coś pysznego i chłodzącego :) Shake z truskawkami i lodami idealnie pasuje właśnie na takie dni, a do tego robi się go ekspresowo J Składniki: (8 porcji) 500 g świeżych truskawek (polecam wcześniej zmrozić

Shake to zimny napój mleczny, najczęściej serwowany z lodami. Każdy zna shake z McDonalda, ale czy wiemy, co jest w środku? Cóż, nie wiemy. Możemy za to szybko i łatwo zrobić taki w domu - będzie najlepszy na świecie. Czytaj całość

lodów, ale i do koktajli w przeróżnych wersjach. Dobrze się komponują z owocami, warzywami liściastymi, mlekiem, orzechami czy kakao. Dziś chciałabym Wam je pokazać w wersji sycącego, gęstego shake'a, będącego połączeniem moich ukochanych smaków - kokosa i czekolady. Żeby nadać słodko-czekoladowego posmaku użyłam karobu. Pewnie większość z Was dobrze zna produkt, ale dla niewtajemniczonych mam kilka słów na jego(...)wzrostu ciśnienia krwi. Może być więc z powodzeniem podawany dzieciom. Ma naturalnie lekko słodki smak, dlatego idealnie sprawdza się w deserach, pozwalając przy tym ograniczyć dodatek substancji słodzących. ******************************  SHAKE BANANOWO-KOKOSOWY Składniki (1-2 porcje): 2 mrożone bardzo dojrzałe (przejrzałe) banany - przed mrożeniem warto je obrać i pokroić w plasterki 1 szklanka zimnego mleka kokosowego - może być domowe

Shake to napój z mleka, podawany na zimno z lodami, koktajl mleczny. Wczoraj po raz pierwszy przygotowałam ten popularny napój, z dodatkiem lodów waniliowych, kawowych i orzechowych. Wyszedł bardzo smaczny, a na wierzchu powstała apetyczna pianka mleczno - lodowa. Dla wzmocnienia smaku dodałam nieco kawy rozpuszczalnej. Do tego napoju można dodać ziarenka z laski wanilii, dla podkreślenia smaku, będzie jeszcze smaczniejszy(...)Shake waniliowo - kawowy (Milkshake) Składniki: 250 ml zimnego mleka 2 gałki lodów waniliowych 2 gałki lodów orzechowych 2 gałki lodów kawowych łyżeczka kawy rozpuszczalnej Przygotowanie: Do blendera kielichowego przelewamy mleko, dodajemy lody i miksujemy na gładką masę. Gotowy napój przelewamy do szklanki / słoiczka, wierzch posypujemy rozpuszczalną kawą i popijamy przez szeroką słomkę

Zakup większej ilości bananów i ich zamrożenie w strunowych woreczkach to bardzo dobra inwestycja, która sprawi, że każdy koktajl będzie miał kremową i gładką konsystencję. Bananowy shake zna chyba każdy, z tymże ta domowa wersja jest o wiele zdrowsza, bo bez dodatku cukru. Tylko cztery składniki, jedno naciśnięcie guzika i pyszne śniadanie gotowe.  Składniki: 2 mrożone banany 2 szklanki(...)garście słonecznika 2 łyżeczki syropu klonowego Jak w przypadku wszystkich koktajli, wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę. Przelej do szklanek i natychmiast serwuj, ponieważ shake szybko ciemnieje.  2 porcje

lubi inne miksy owocowe, niektórzy wolą te bardziej kwaśne, inni sięgaja tylko po słodkie, Aby otrzymać swoją idealną mieszankę, musimy wiedzieć jakie owoce połączyć. My przedstawiamy trzy, różnokolorowe shake każdy o innym smaku. Dla miłośników słodyczy koktajl bananowo-nektarynkowy (nasz faworyt), dla tych lubiących kwaśne napoje - zielone jabłko i kiwi, oraz shake jeżynowo-jagodowy z nutką mięty dla fanów owoców

przed wypiciem takiego smakołyku. Jedyne co, to w tym roku w sezonie truskawkowym to mi brakuje odpowiedniej temperatury na zewnątrz i słoneczka. Ale i tak musiałam zrobić zimnego shake. Składniki: 500 g świeżych truskawek 250 ml mleka 1-2 łyżki cukru trzcinowego 4 gałki lodów truskawkowych klik 250 ml kremówki 30% 1 łyżka cukru pudru Przygotowanie: Truskawki umyć, obrać(...)truskawkowe i ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek a na wierzch nałożyć bitą śmietanę. Podać zaraz po przygotowaniu. Bita śmietana: zimną kremówkę z cukrem pudrem ubić na sztywno. Do przygotowania shake używać schłodzonych truskawek i zimnego mleka

domu nie ma się ochoty nic jeść... Chyba, że jest to zimne, szybkie i proste danie przy, którym nie trzeba długo stać. Taki właśnie jest mój truskawkowo-śmietankowy shake. Kilka chwil i już można się cieszyć lodowym orzeźwieniem o smaku ukochanych, czerwonych, słodkich truskawek. Zapraszam, spróbujcie. ... ach te truskawki, kocham te małe czerwone owoce i wszystko co można z nich(...)zimną śmietankę i mleko. Miksujemy, następnie dodajemy lody i znów chwilkę miksujemy. II wersja: W wersji ekspresowej - wrzucamy wszystko i chwilę miksujemy, tylko do połączenia składników, wówczas nasz truskawkowy shake ma lodowe grudki. Obie wersje są smaczne, sami proszę zdecydujcie, którą wersję wolicie. Smacznego

Dziś piątek a jak wiadomo już w weekend u mnie zawsze ciasto a czasem nawet dwa . Dlatego dziś zapraszam na  Jeden z delikatniejszych serników z bananowym shake i pianką o smaku słynnego batonika Milky Way posmakuje nie tylko dorosłym ale również tym najmłodszym.Pycha! Świetne również na świąteczne okazje może skusicie się i wypróbujecie zamiast tradycyjnego sernika na święta(...)czas przygotowania masy serowej. MASA BANANOWA: Jajka ubić na puszysto z cukrami, dodać zmielony twaróg, zmiksować. Banany obrać ze skórki skropić sokiem z cytryny, zblenderować z mlekiem na shake wlać do masy serowej dodać budyń, wszystko krótko wymieszać.  Nie miksować długo aby nie wtłaczać do sernika dużo powietrza –wtedy sernik może popękać a ma być równy jak stół

Kończy się zima zbliża się wiosna okres zachorowań, czas wzmocnić organizm witaminami. Zapraszam do przepisu na pyszny pełen witamin shake, który daje kopa na cały dzień! Ten przepis jak i inne można znaleźć w menu głównym! Shake banan-kiwi-pomarańcz Smak pełen witamin!!! Składniki : 2 banany średnie 2 kiwi duże  1 pomarańcza duża 1 szklanka mleka 1 łyżka cukru

Pyszny truskawkowy shake z mrożonych truskawek, słodzony miodem z lodami śmietankowymi, to był nasz deser na Walentynki. Koktajl truskawkowy z lodami okazał się tak dobry, że już nie możemy doczekać się powtórki, zważywszy, że akurat w jednym z dyskontów jest promocja na mrożone truskawki :) Polecam. Składniki: (2 porcje) 300 g truskawek mrożonych 200 – 300 g mleka 1 łyżka miodu(...)koktajl uzyskał płynną konsystencję ). Dodać lody śmietankowe i ponownie zmiksować do połączenia składników. Przelać do szklanek lub kieliszków. Można udekorować bitą śmietaną i truskawkami.   The post Truskawkowy shake – koktajl truskawkowy z lodami appeared first on Moja Delicja - Przepisy kulinarne

uschnąć :) Ostatecznie zawsze można schować się w lodówce, ale to grozi przeziębieniem. My proponujemy coś orzeźwiającego na początek dnia. Dzisiaj w menu : Wesołe śniadanko, wafle ryżowe na wesoło plus shake malinowy. :) Wafle podajemy w dwóch wersjach: z twarożkiem, pomidorami, papryką i cebulą oraz druga: z twarożkiem, dżemem z borówek lub innym, jaki akurat macie w lodówce.  Możemy podać dodatkowo(...)domowy sos Tzatziki. Shake malinowy  (4 osoby) 1 jogurt naturalny typu greckiego 2 lody (tzw. kanapka) 1 kubek półlitrowy malin 1 łyżka cukru Jogurt, maliny, cukier wrzucamy do blendera lub miksera, po czym dodajemy lody po wcześniejszym usunięciu wafelków. Fajna zabawa dla dzieci, bo one uwielbiają wafelki i chętnie je wcinają.  Wszytko razem miksujemy i rozlewamy do szklanek

Taki prosty, a taki pyszny. Szkoda, że wcześniej go nie robiłam :( Dużo straciłam! Shake jest bardzo delikatny i kremowy, zimny, a wręcz lodowy, ale nie za sprawą lodów :D a kostek lodu :) Na wierzchu unosi się duża ilość kremowej pianki :) Shake jest przepyszny, orzeźwiający, odżywczy i ochładzający! Składniki: - 300 ml mleka - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 1 duży banan - 1 łyżeczka

Kiedy zapytamy 5- 6- czy 10-letnie dziecko, czy miałby ochotę na shake'a albo truskawkowe smotthie, daję głowę, że odpowiedź będzie twierdząca. Do tego shake'a czy innego wabiącego koktajlu możemy przemycić większość zielonych warzyw liściastych. Szpinak, sałatę,nać pietruszki, nawet kawałek brokuła czy seler naciowy.Uwierzcie lub nie, zielone pozostaje niemal niewyczuwalne. Choć może inaczej - wyczuje

smaczne i kolorowe. A najważniejsze ich przygotowanie nie zabiera dużo czasu, szczególnie, że mam rewelacyjny blender do przygotowania 1 porcji koktajlu. Ten blender pokazywałam przy okazji wpisu na OXY shake i ekspresowe shake.Koktajle odchudzające  zastępują mi w pierwszej fazie odchudzania  3 posiłki – śniadanie, obiad i kolację, w między czasie piję wodę z cytryną, sok pomidorowy, oraz jem twarożek z rzodkiewką

jest, że moje dziecko owoców czarnej porzeczki nie lubi, ale kompot i takie shake`i pochłania w ogromnych ilościach? Sami widzicie jak łatwo można dzieciom podać owoce, których nie lubią. Smakowo wyszło pysznie. Koniecznie musicie taki zrobić w swoich kuchniach!  Nie dosładzamy shake`a cukrem, gdyż dodajemy słodkie lody! Składniki na 2 szklanki: 1 banan 1 duża garść owoców

Domowy przepis na shake to szybka i prosta recepta na idealne orzeźwienie. Dla wielu z nas shake to jeden z ulubionych, wakacyjnych napojów. Połączenie lodów, bananów i truskawek to jest to co lubimy najbardziej. Czytaj więcej